养生 > 饮食养生 > 冬季养生排骨汤 > 导航 > 养生排骨的做法

排骨饺子的做法

冬季养生排骨汤。

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供排骨饺子的做法,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

安排自己的日常饮食其实是生活中非常重要的一个部分,我们不应忽略,在平时偶尔在外面吃下饭是没问题的,但最好不要过于频繁,自己做饭是最好的,排骨饺子的做法很简单,有心自己做饭的人不妨可以学习。

2、锅中倒入少量色拉油,将大料 花椒翻炒出香味关火,待凉使用

3、将盐、花椒粉、姜末、葱、老抽、料酒、炸好的花椒大料油倒入排骨内。

4、将排骨和作料搅拌均匀,用保鲜膜封口,封好后放入冰箱腌制两天。

5、这是腌制两天的排骨

6、香菜切末,倒入腌制好的排骨内搅拌均匀,放置一边备用(在这里我要特别说一下,排骨饺子里面放葱味道是最好的,因本人不吃葱只好选择香菜来提味)。

7、下面就开始和面了,排骨饺子煮的时间比较久,所以面要比平时的饺子面稍硬些。

8、面矶子要比平时的大

9、面皮不要太厚,过厚会影响口感,面皮擀好了,准备包了。

10、排骨饺子包好,下锅煮30分钟左右,就可以上桌啦(^_^)

做饭本身其实并不是什么难事,只要有心,是完全可以在短时间内就学会排骨饺子的做法的。

相关阅读

排骨馄饨饺子锅的做法


食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学习做菜了,小编这就为大家介绍排骨馄饨饺子锅。

2.排骨放进电压煲里加适量的清水煲成排骨汤。

3.煲好的排骨汤。

4.卷好的鱼泥卷,香肠,馄饨,饺子。

5.鱼泥片,香肠,馄饨,饺子。

6.煲好的排骨汤倒进火锅锅里烧开,加适量的精盐。

7.煲好的排骨汤倒进火锅锅里烧开,加适量的精盐。调入调味鲜,待开后。

8.分别放进切好的鱼泥片,香肠,馄饨,饺子。再撒上香葱就行了。

9.排骨馄饨饺子锅即成。

不管你曾经是否喜欢做菜,或者不会做菜,现在你已经看了排骨馄饨饺子锅的具体方法,你肯定有所收获的。所以,收起你的担心,现在就去行动吧。

饺子的做法


相信大家肯定都吃过饺子吧,饺子是我们中国的特产,我们有过年吃饺子的习俗,饺子不但好吃而且还含有一定的营养,我们可以自己搭配出不同口味和营养价值的饺子,所以饺子是非常受欢迎的食物,那么饺子具体的做法是什么呢,我们一起看看下文关于饺子做法的介绍。

饺子的做法有非常多种,因为我们可以做出不同的饺子馅来,一般我们是采用蔬菜以及肉类来做成饺子馅的,我们还可以采用海鲜以及水果等来做成饺子呢。

饺子(水饺)是古老的汉族传统面食,深受中国广大人民喜爱的食品,是中国北方大部分地区每年春节必吃的年节食品,在许多省市也有冬至节吃饺子的习惯,南方地区也普遍有饺子这一食品。相传是中国东汉南阳医圣张仲景发明的,饺子的历史沿革经历了漫长的渐进过程,明朝末年张自烈作了很好的说明:“水饺耳,即段成式食品,汤中牢丸,或谓粉角,北方人读角为娇,因呼饺饵,伪为饺儿。”

猪肉韭菜饺子

材料

半肥猪肉150克,韭菜100克,饺子皮20张,盐,胡椒粉,姜末,花生油少许,芝麻油几滴,陈醋,辣椒酱,生抽,酱油

做法

1.猪肉剁成肉末,韭菜切成细茸。

2.把剁好的猪肉和韭菜放盘子里,加盐,酱油,胡椒粉,姜末,少许花生油,(有芝麻油就滴几滴),然后拌匀备用。

3.水烧开后,把包好的饺子放下锅里,水烧开后,添点冷水,如此反复三次, 把浮起来的饺子捞起来即可。

4.另备个小碗,放点陈醋,辣椒酱,生抽调匀,就是吃饺子的酱汁了。

在上面的文章里面我们介绍了什么是饺子,我们知道饺子是我们国家的特产,我们有过年吃饺子的习俗,饺子具有一定的营养价值,我们可以根据自己的口味和对于营养的需求做成不同的饺子,上文详细介绍了猪肉韭菜饺子的做法。

冬至饺子菜饺子的做法


逢年过节,相信大家都会回去看看自己年迈的父母,这是关心,也是孝道。孝敬父母的方法很多,最好的应该是默默陪伴他们,自己动手给他们做点好吃的。下面,就让小编带着大家来学习下关于冬至饺子菜饺子

2.将适量粉丝煮软,控干水后晾凉,剁碎。

3.锅中倒入适量油,烧热后,将虾皮稍炸一下,然后直接将打好的蛋液倒入翻炒(炒鸡蛋),关火后倒入剁碎的粉丝。

4.和面!用温水和面即可,和好后饧二十分钟。

5.将所以的馅料和好,不用放太多调味料,加入盐,鸡精,香油,和适量的荤油即可!将饧好的面在面案上揉匀,揪成小剂子,擀成皮,就可以开始包了!老妈手艺好,皮擀得薄,还特别能塞馅,我是真比不了呀!如果手艺欠佳,就皮厚点,馅小点无妨。

6.水烧开后上锅蒸,十五分钟即可。

7.皮儿够薄,馅料够足吧。

今天的介绍就到这里结束了,不知道您是否学会了冬至饺子菜饺子的方法?于是大家只要按照小编的步骤去做,一定可以成功的,加油吧!

排骨馅饺子怎么做呢


在我国传统节日是非常多的,在节日中大家都会聚集在一起吃饭,这种聚餐饺子的身影最为的常见,而且随着人们生活质量的提高饺子也变得普遍起来,对于饺子来说,最关键的就是调馅子,喜欢吃肉类的朋友们可以尝试一下用排骨来调制馅子,那么排骨馅饺子怎么做呢?

第一,排骨馅饺子怎么做呢?先将排骨剁成小块,尽量小点。将葱姜蒜,料酒,酱油,盐鸡精,十三香,还有油腌制,至少腌制四小时。用稍微热点的水揉面,就是烫面,这样的面柔软。包好饺子上锅蒸20到25分钟。可以吃了。猪排葱姜蒜,料酒,酱油,鸡精,盐,十三香,油排骨馅饺子的做法先将排骨剁成小块,尽量小点。将葱姜蒜,料酒,酱油,盐鸡精,十三香,还有油腌制,至少腌制四小时。用稍微热点的水揉面,就是烫面,这样的面柔软。包好饺子上锅蒸20到25分钟。可以吃了。小贴士腌制时间一定要久,可以提前晚上腌制。这样排骨才会入味。包的时候顺着包,一个饺子一块排骨。

第二,猪肋排剁成1至2厘米见方的小块,用水快速冲洗一下,放入容器内。.花椒、大料用油炸后,捞出倒掉,把油晾凉倒入容器内;加入盐、五香粉、酱油、料酒(一点点)、豆瓣酱(多加一点,提香),搅拌均匀后,在上面洒上一层葱花,以看不见排骨为宜。把做好的馅料加盖放在冰箱保鲜层里三天,目的是让猪肋排入味。在冰箱里取出馅料,放至室温后,加入香油和味精搅拌均匀。

排骨馅饺子怎么做呢?以上内容对其进行了介绍,同时大家还要注意和面。荞面和白面以2:1的比例为佳。擀皮(别太用力,荞面好散)包饺子,一个皮里包上一块排骨。注意:皮要比平时包饺子时的厚一点,擀一个皮包一个饺子,俩人合作好些,因为面好干,干了就包不上了。烧水(比平时煮饺子用的水多点)。水开后加一勺盐,放入饺子,比平时煮饺子时间多五分钟左右捞出既可。

缤纷饺子(彩蔬饺子)的做法


我们在平时并不一定要吃什么山珍海味才能获得身体所需要的营养,有一些生活中随时都可以见到的食材也可以做出美味营养的菜肴,纺比如说缤纷饺子(彩蔬饺子)的做法不难,符合大众口味,是一种很不错的选择。

2、胡萝卜,绿油菜,猪肉,香葱。猪肉和香葱已经提前处理成沫。

3、绿油菜先焯水出一遍水,这样保证一会榨出更多的汁。

4、将胡萝卜和绿油菜分别用料理机打成汁。颜色非常的漂亮。

5、打成汁后剩下的胡萝卜和油菜渣还是很有营养的,不要浪费,直接放到饺子馅里。因此我的饺子馅是香葱猪肉胡萝卜油菜馅。

6、所有饺子馅的馅料切碎,加适量的食盐、味精、白糖、酱油、料酒拌均匀。

7、取三份同等量的面粉,每份加一个鸡蛋,用温水和面。

8、油菜汁和胡萝卜汁分别加入其中一份面粉中,加一个鸡蛋,适量温水和面。

9、三份面团和好,放置一边让其自然醒发一会。中间可以再揉一次面。

10、取一部分绿色和红色的面团。绿色的面团擀成长片状,红色的面团搓成条状,放在绿色的面中间。

11、将绿色的面片卷起,包裹住红色的面条。多余的部分可以切去。

12、稍稍搓圆。切成大小合适的小剂子。

13、用擀面杖擀成绿底红花的饺子皮。

14、同样的方法取绿色和白色面团搓成面条。

15、用擀面杖擀成绿底白花的饺子皮。

16、相同的方法做出白底红花的饺子皮。

17、包饺子。

18、绿底红花的饺子。像不像胡萝卜,红色的果肉,绿色的叶子。

19、胡萝卜饺子,全家福。

20、绿底白花饺子。白菜(百财)饺子或翡翠饺子。

21、百财(翡翠)饺子,全家福。

22、白底红花饺子,有人说像螃蟹宝宝。那就螃蟹饺子好了。

23、螃蟹饺子,全家福。

24、剩下的面,做了纯色的饺子。

25、起锅,倒入适量的清水,水中加少许食盐。水开放入饺子煮。

26、中间水开加三次凉水煮。至最后一次饺子浮起,捞出饺子即可食用。

27、胡萝卜饺子。

28、百财(翡翠)饺子。

29、螃蟹宝宝饺子。

30、纯色饺子。

31、缤纷饺子。总有一款你的爱。

这道缤纷饺子(彩蔬饺子)的做法简单易学,而且比较方便,对于忙碌的办公者来说,是最好的选择,其口味可以依据个人口味而定,添加酱油、料酒、蒜末等调味料即可。

饺子做法


饺子是我国传统食物,也叫做水饺,在一个小小的饺子当中包含着很多吉祥的寓意,在逢年过节的时候都要吃饺子的,在人们中间一种流传着:好吃不如饺子,坐着不如倒着的说法。根据这句话就知道饺子有多么的好吃。在制作饺子的时候完全可以根据自己的口味制作出来很多的馅。

做法一

猪肉芹菜饺子

食材:芹菜、猪肉

制作步骤:

1.芹菜去叶洗净,用开水焯烫一下,捞出过一道凉水,沥干水分后切成细末,在挤干芹菜中的水分。.葱、蒜、姜切末备用。猪肉剁成泥,加入香油、蒜末、老抽、盐朝一个方向充分搅打上劲。然后将葱末、芹菜放入肉馅中,继续搅拌,直到均匀,猪肉芹菜饺子馅就做好了。

2..取一张饺子皮放入手中,放入适量馅料。将饺子皮对叠,在中间捏紧一处,再从右端逐渐捏向中间,同理,也从左端向中间捏严,捏成月牙状即可。依据上面的方法,将所有的猪肉芹菜饺子馅料都包好。锅内加足量的水,烧开后用勺子搅动一下,再下饺子。然后用勺子推一下锅底,盖上锅盖,等到水再一次烧开,饺子浮上水面即可。

做法二

猪肉豇豆馅饺子:

食材:

面粉、五花肉、豇豆、水、葱姜、生抽、盐、鸡粉、五香粉、花椒粉、香油

做法:

1.面粉加水揉成面团,盖上湿布,饧面30分钟或更长;五花肉切小丁,剁成肉馅儿加葱姜切末;把豇豆角放在沸水里烫一下,过凉水剁成碎末;在猪肉馅儿中打入些水用力搅拌匀再倒入生抽、五香粉、花椒、葱姜末、盐、香油;

2.把剁好的豇豆角倒入拌匀的肉馅儿里;然后开始拌匀;拌匀后就可以准备包饺子;锅中烧开足量的水,下入饺子,顺锅边旋转搅动,以防粘锅,待饺子浮上来;水沸后,淋上一碗凉水,盖上锅盖,再次煮沸后再淋一碗凉水,共淋三碗凉水后,关火出锅。

饺子的做法 推荐4种美味饺子做法


饺子是我们中国人的特色美食,是一种流传了许久的食物,深受人们的喜爱,很多外国人来到中国也深深爱上了这种美食。那么你知道饺子怎么做才好吃吗?今天小编就向大家推荐4种美味饺子的做法,赶紧来看看吧!

1.三鲜饺子

材料

主料:小麦面粉500克。

辅料:鸡蛋150克,韭菜200克,对虾150克,肥瘦猪肉100克。

调料:盐8克,味精2克,料酒15克。

做法

1.面粉加入适量温水,和匀备用;

2.把大虾去头、去皮洗净;

3.韭菜洗净切碎;

4.鸡蛋打入碗内搅匀,炒熟;

5.把虾切成大点块;

6.在猪肉剁馅里放入盐、花椒面、鸡精调味;

7.把肉馅、鸡蛋、虾、韭菜放入盆中顺一个方向搅匀;

8.将面团用擀面杖擀成多个薄皮,分别放入适量馅,包成饺子。

9.将包好的饺子摆放入蒸锅中,蒸熟即可。

2.猪肉白菜饺子

材料

猪肉馅,白菜,葱,盐,鸡精,胡椒粉,食用油,香油,糖,饺子皮。

做法

1.先把白菜切碎,加入盐杀5分钟。

2.然后,加入凉水泡1,2分钟。

3.用漏勺捞出攥干,放入盆中待用。

5.放入肉馅,白菜,切碎的葱。

6.加入调料搅拌均匀就好了。

7.开始包饺子。

8.锅内做水,里面放1勺盐,烧开下饺子啦饺子放进去,搅锅,炒菜勺翻过来,贴边入锅,搅动,以免沾锅,加盖煮熟即可。

3.猪肉韭菜饺子

材料

半肥猪肉150克,韭菜100克,饺子皮20张,盐,胡椒粉,姜末,花生油少许,芝麻油几滴,陈醋,辣椒酱,生抽,酱油。

做法

1.猪肉剁成肉末,韭菜切成碎叶。

2.把剁好的猪肉和韭菜放盘子里,加盐,酱油,胡椒粉,姜末,少许芝麻油,然后拌匀备用。

3.水烧开后,把包好的饺子放下锅里,水烧开后,添点冷水,如此反复三次, 把浮起来的饺子捞起来即可。

4.再准备个小碗,放点陈醋,辣椒酱,生抽调匀,就是吃饺子的酱汁了。

4.五彩蔬菜饺子

材料

面粉,胡萝卜,青菜,盐,拌好的白菜馅。

做法

1、将胡萝卜和青菜洗净后分别切丁,切碎,加入一点水。

2、用搅拌机搅打成茸,并用滤勺过滤一下,分别留下汁水。

3、将面粉分成三等分,加一点点盐,慢慢将胡萝卜汁倒入其中一份面粉中,揉至光滑,便是红面团。

4、同样的方法,做成白面团和绿面团,将面团静置十分钟。

5、将面团搓条后切成小团,擀圆包入白菜馅,入开水煮开后开锅再继续煮三分钟便可。

6、生煎的话,在锅中放一点油,将生的饺子放入,煎至底部微黄,再由旁边慢慢加入少许热水,盖上锅盖,不停晃动锅子以免糊掉,至底部水份收干即可。

总结:通过小编上文的介绍,你知道哪4种美味饺子的做法了吗?你知道饺子怎么做才又好吃又好看了吗?大家不妨在平时制作一些这样的饺子,不仅吃起来美味可口,而且看起来也要有食欲,可以增加孩子的食欲哦!

延伸阅读:

饺子粉能蒸馒头吗 饺子粉怎么保存头伏饺子怎么吃为何速冻饺子一煮就烂饺子馅做法大全 冬季想吃美味饺子要靠好馅料饺子营养美味 食用四不宜煮饺子的方法 水里加点盐饺子不粘连

紫色饺子的做法


对于很多人来讲,饮食健康并不容易做到,其实,有很多家常菜都很简单,并非有些人想的那么难,比如说紫色饺子的做法就很简单,只要掌握好方法,做出来的这道菜肴并不输给一些山珍海味。

2、准备馅料,把猪绞肉加适量的盐,生抽,老抽,料酒,白糖,味精,玉米油。用筷子顺时针方向搅拌上劲!再加入切成丁的香菇,加入抄过水切成丁的冬笋,加入刨成丝的胡萝卜!搅拌均匀!蔬菜的量看自己喜好!拌好后尝下咸淡!

3、一个时后,取出面团,反复揉透。搓成长条,滚刀切成小剂子!

4、撒些粉防粘,按扁!

5、擀成饺子皮!

6、取一张饺子皮,放适量馅!

7、包好!我这是挤饺!喜欢这包法的我另发了菜谱,挤饺的包法。可去看下!

8、包好的,我放冰箱冷冻!但最好一星期内把他吃完!

9、煮上一碗!香啊!

紫色饺子是一道适合新手妇女做的一道菜,简单的菜肴可以锻炼人们生疏的手艺,还能研究研究不同的烹调方法。

清真饺子的做法


在我们生活中有很多人都受到了胃病的伤害和影响,这主要是因为他们饮食不合理造成的,想要保护肠胃健康,就应该重视饮食,清真饺子的做法特别的简单,想要自己做饭却不知道应该如何是好的人不妨可以尝试这道菜式。

2、煨肉馅,放油顺时针绞勺,加蚝油,酱油,香油,十三香,五香粉,盐糖鸡精绞匀

3、加入切好的葱姜绞匀

4、肉馅分两份,其中一份加入事先切好的焯水芹菜拌匀

5、另一份加入切好的香菇和青椒也是焯过水的拌匀

6、把饧好的面揉成长条揪季子,按饼

7、用擀面杖压皮

8、包饺子,皮上放馅,皮两边和用双手在和皮两边按压一捏成饺子。

9、锅中烧开水,放半勺盐煮饺子,开锅点三次凉水,饺子就可以出锅了。

10、出锅的饺子盛盘

清真饺子的做法你学会了吗?假期一个人在家一定不要吃外卖,花点时间做做菜,好好养养自己的胃吧。

月牙饺子的做法


经常出差没有时间自己煮饭,只能下馆子打发晚餐,许多生活在都市中的人,都没有时间做饭,一道简单易做的菜肴,是工作者的首选,月牙饺子这道菜简单好做,出锅前加入酱油、鸡精、盐等调味料就好。

2、调好的饺子馅

3、取少量的面搜搓成长条再切成小剂子

4、擀成饺子皮

5、开始包了,取一个饺子皮,中间放适量的馅

6、两面对折中间捏住

7、先在一边捏四个小褶子

8、再把小褶子往中间靠拢捏住

9、同样在另一边也捏四个小褶子,也向中间靠拢捏住

10、月牙饺子包好了,弯弯的像个小月牙

11、同样的方法包好其它的饺子

12、码在盘子里

13、开始煮饺子,煮好后码在盘子里,把小蝶子准备好,放上饺子醋和辣椒油,开吃吧。来张摆拍好看吧!

MM们是否学会了这道菜?月牙饺子是一道人人称赞的食物,一年四季都可以做来吃,注意食材一定要新鲜,让你每天都想吃。

团圆饺子的做法


拥有健康的身体是每个人的愿望,而想要达成这一愿望,平日的饮食就不可忽视,团圆饺子做法很简单,而且经济实惠,营养也不输那些昂贵的食物,在平时生活中我们不妨可以多吃这道佳肴。

2、牛肉泡冷水里一小时去血水后改刀,姜切大片

3、入料理机打成馅(手工剁更好),加盐、胡椒粉、蚝油、鸡蛋,顺一个方向搅上劲儿后加一勺花生油再搅拌一会

4、加入手工剁碎的洋葱,继续用筷子顺一个方向搅拌(顺方向搅拌肉馅才会上劲儿,口感才好),搅好的馅儿盖上入味儿

5、准备饺子皮,用专用饺子粉(普通面粉也行)

6、面粉里加一点点盐(这样饺子皮比较筋道)

7、加水搅和面粉至絮状

8、揉成一团(盖上,松驰二十来分钟)

9、取出松驰好的面团,撒少许干面粉再次揉匀后搓成长条状,切合适大小的剂子

10、按扁,擀成薄片

11、包成自己喜欢的形状

12、上蒸锅(蒸屉要抹油防沾)

13、大火烧开锅后,蒸十分钟即可,关火,出锅,配上一碟自己泡的糖醋蒜或者腊八蒜上桌,保证秒光

自己在家做饭虽然需要花费一点时间,但比较健康,是值得的,团圆饺子的做法简单,所需要的时间并不多。

水煮饺子的做法


人都说想抓住男人的心要先抓住他的胃,这虽然说得有些夸张,但也不无道理,毕竟吃是一件大事,聪明的女人要多学习一些家常菜的做法,无需过于复杂,只要美味可口就可以了,水煮饺子的做法简单,可以满足女人们的这一小心思。

2、紫菜和虾皮洗净,香菜切碎

3、锅中烧水

4、水烧热放入饺子,并调入小半勺盐 (这是冰冻饺子,不必开水下锅,温水即可)

5、用漏勺轻轻推动饺子,以免沾锅

6、盖好盖子,煮上两分钟

7、中间点三次凉水,煮至饺子全部浮上来就可以了

8、利用煮饺子的时间,将碗中放入香菜,紫菜,虾皮,胡椒粉,芝麻油,盐和鸡精

9、碗中倒入开水,盛入煮好的饺子即可

10、成品图

其实,自己做饭虽然麻烦了一点点,但更加经济实惠,水煮饺子的做法简单,食材普通,适合普通家庭。

年夜饺子的做法


食物的健康美味当然离不开精湛的厨艺,今天小编就为大家来介绍一道年夜饺子的做法,通过学习,我想大家一定可以提高厨艺,同时也能吃到营养的美味,赶快来看看吧!

2.2121212面粉加适量的温水合在一起揉成面团,面团不要太硬,俗话说软面饺子好吃,硬面面条好吃

3.搅成饺子馅

4.面团松驰20分钟后放在案上揉顺滑

5.切下一块搓成线细条

6.再切成小剂

7.1擀成中间厚周边薄的饺子皮

8.2撒上干粉用手掌按一下

9.1把边捏起来,初学者能包上馅能捏上边就不错

10.2第一种:最笨的饺子,拿一块皮放上馅

11.反正味道是一样的,就是包的慢一点

12.第二种:把两边对叠用食指把边的背面圈起来

13.用两手拇指按在上边两侧

14.用力一按就成这个形状的饺子

15.这是包饺子最快的方法,也是常用的方法

16.第三种:是把边对叠捏好了

17.两个角再圈起来

18.最后对接在一起,这个叫元宝饺子

19.我们这里过年的时候用这种饺子供财神,或是年夜早起后供宗谱用

20.第四种:把前面对接的饺子边向外捏扣放就像草帽 一样,所以叫草帽饺子

21.第五种:把饺子的边往里卷,卷一下捏一下

22.就成卷边饺子

23.第六种:把饺子边依次捏上褶

24.叫百褶饺子

25.第七种:提起饺子的三边对接

26.把三边捏起来

27.就成三角饺子,这样的饺子经常用用蒸饺

28.锅里加水烧开,下上饺子,马上用平铲贴锅底铲起

29.开锅以后火不要太急,等煮到饺子浮上来,捞出一个按一下饺子皮能鼓起来就熟了

30.上饺子了

吃货朋友们,是不是早已按耐不住了,小编已经让您胃口打开了。那就快快行动起来,自己制作年夜饺子一饱口福吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《排骨饺子的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生排骨汤”专题。

排骨饺子的做法的延伸阅读