香甜奶牛吐司的做法
养生粥的做法。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。关于饮食养生，我们要掌握哪些知识呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“香甜奶牛吐司的做法”，希望对您的养生有所帮助。
每逢节假日的时候，想想都激动。而在放假期间，最舒服的事情莫过于三五小友一聚，吃点可口的饭菜了。而如果这聚会的地点，能放在家里，就更好不过了。那下面就来为大家介绍下有关香甜奶牛吐司的做法吧。
2.2除黄油可可粉外，所有材料揉起筋加入黄油揉至扩展，发酵至两倍大，大约50分钟左右，排气分三份，加可可粉那一份少10克左右，加入可可粉，揉匀，中间发酵15分钟.
3.包好后轻搓下，收紧两头收口，摆入涂好黄油的模具，放入烤箱发酵至两倍大，烤箱不用开，最好在里面放碗热水，增加湿度
4.发酵好后刷牛奶，160度烤25分钟左右至上色，出炉后马上刷一层融化好的黄油，然后脱模冷却
男人的压力很大，所以当他劳累了一天，回到家，看到你已经做了他做爱吃的香甜奶牛吐司，他肯定会很感动，而自身的正能量也会得到提升的。
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酸奶牛油果的做法
酸奶和牛油果可以在一起制作，做成酸奶牛油果沙拉，营养价值比较高，尤其是对于想要减肥的人士来说，这是一道必不可少的减肥食品，不但能够很好的促进肠胃消化，促进排毒的作用，同时还有一定的，促进脂肪燃烧的效果，牛油果酸奶沙拉的做法也比较简单，在制作的时候也要注意颜色搭配，可以放入其他的一些水果，这样更有利于营养均衡。
牛油果酸奶沙拉的做法
主料牛油果一个 酸奶150克
辅料橙子1个 香蕉1根 葡萄干适量 蔓越莓适量
1.牛油果切开。
2.去核，用勺子挖出果肉。
3.切块儿。
4.橙子香蕉也切成小块儿。
5.淋上酸奶，撒上蔓越莓葡萄干。
6.拌匀开吃吧。
烹饪技巧
1. 搭配的水果可以随喜好调整，建议颜色搭配合理。
2. 不喜欢酸奶也可以用沙拉酱。
3. 酸奶建议选择稍稠的。
牛油果的功效与作用
牛油果在美国、日本、欧洲等国家和地区被视为果类珍品，因为含有丰富的营养，对人体有大量的好处。
1、降低胆固醇
牛油果含有大量油酸，这是一种单元不饱和脂肪，可代替膳食中的饱和脂肪，从而达到降低胆固醇水平的目的。
2、美容护肤
牛油果中含有丰富的维生素A、蛋白质和30%珍贵植物油脂“油酸”，它的组成与天然皮脂膜结构非常相似，亲肤性很好，对于暴露在紫外线下的受损肌肤有瞬间填补、修护作用，能长时间锁住细胞水分，深度滋润肌肤。加之含有丰富的维生素E及胡萝卜素等，因而护肤、防晒与保健的作用十分卓越。牛油果还可以切开作为面膜来消除眼袋，
3、预防婴儿血管畸形
食用牛油果还能很好地补充叶酸。叶酸是一种十分重要的维生素，能够预防胎儿出现先天性神经管缺陷，还能降低成年人患癌症和心脏病的机率。
4、保护消化系统
牛油果的纤维含量很高，因为可溶纤维能清除体內多余的胆固醇，而不溶纤维帮助保持消化系统功能正常，预防便秘。
奶牛蛋糕的做法
生活中相信许多人喜欢奶牛蛋糕这道菜，在熬制过程中看似简单的步骤，但每一个细节都不要含糊，可以加入新鲜的橘皮、红糖适量、生姜，还属于一道具有缓解疾病的食谱，朋友们可以亲自下厨试一试！
2、蛋清蛋黄分别放入无水无油干净容器～
3、蛋黄打匀～
4、加入油、牛奶、15g糖粉，搅匀～
5、用滤网过滤掉泡沫～
6、筛入低筋面粉，轻柔搅匀成无细小颗粒的蛋黄糊，备用～
7、蛋清中滴入5滴柠檬汁，用打蛋器低速打出泡沫～
8、加入15g糖粉，用打蛋器中速将蛋清液打至颜色变白，泡沫变细腻～
9、再次加入15g糖粉，继续用打蛋器中速加工至蛋液打发，呈半固态状～
10、加入剩余的15g糖粉，把打蛋器开到最高档，将蛋清液充分彻底打发，提起打蛋器能拉出尖角，说明打发成功，暂放一边备用～
11、取25g蛋黄糊，筛入可可粉，加入约五分之一打发的蛋清，上下搅拌至均匀，备用～
12、剩余的打发蛋清，取1／3放入剩下的蛋黄糊中，上下搅拌匀后，倒回剩下的打发蛋清中，上下搅拌均匀～
13、烤箱预热10分钟，烤盘铺油纸，用勺把可可糊不规则的盛到烤盘上，180℃烤2分钟定型～
14、拿出烤盘，倒入搅拌好的面糊，震出气泡，180℃烤20分钟～
15、烤好的蛋糕撕掉油纸，放到烤网上，放凉备用～
16、奶油用打蛋器中速转高速打发～
17、放凉的蛋糕抹匀打发奶油～
18、蛋糕放到油纸上，借助擀面杖把蛋糕卷起，放冰箱冷藏1个小时～
19、小时后把蛋糕卷取出，撕掉油纸，好可爱的蛋糕卷～
20、均匀切开蛋糕卷，好吃到爆～～
这道菜一般人都是可以进食的，老人、小孩、妇女都可以经常吃，如果胃肠道消化不适的朋友要少食用，美食好吃可别贪哦。
南瓜迷你吐司土司虽简单 但也香甜
南瓜迷你吐司
【材料】
A：高筋面粉250克、南瓜泥100克、糖25克、盐4克、酵母3克、水60克、蛋黄25克、奶粉10克。
B：黄油20克。
C：表面蛋液20克。
【做法】
（1）将A中所有材料放入搅袢缸，用低速搅打至成团，关闭电源用刮板刮一下搅拌缸周围，使面团归拢，再改中速搅打至面团弹性增加，表面光滑。
（2）将B料中的黄油切小块加入面团，继续低速搅打至黄油被面团完全吸收，并且面团光滑有弹性，改高速搅拌至面团完全扩展，搅拌到位的面团虽然很柔软但是不会黏手，可以取出一小块面团测试，用双手抻开，可以拉出很薄的透明薄膜并且不容易抻破，如果出现破洞则破口四周是光滑的边缘。
（3）面团放入容器盖湿毛巾，放在温暖保湿处进行第一次发酵，60〜90分钟。
（4）将发酵至两倍大的面团取出，用手轻压面团让里面的大气泡排出，用秤称量后分割成90克一个，滚圆，松弛约10分钟。
（5）将松弛好的面团再滚圆一次，排入吐司模做最后发酵；烤箱预热至180°C。
（6）在发酵好的面团表面刷一层蛋液，放入烤箱中层，烤20分钟左右即可。
白吐司
【材料】
A：高筋面粉230克、低筋面粉60克、糖27克、盐4克、奶粉10克、酵母6克、水160克、蛋清30克。
B：黄油27克。
【做法】
（1）将A中所有材料放入搅拌缸，用低速搅打至成团，关闭电源用刮板刮一下搅袢缸周围，使面团归拢，再改中速搅打至面团弹性增加，表面光滑。
（2）将B料中的黄油切小块加入面团，继续低速搅打至黄油被面团完全吸收，并且面团光滑有弹性，改高速搅拌至面团完全扩展，搅拌到位的面团虽然很柔软但是不会黏手，可以取出一小块面团测试，用双手抻开，可以拉出很薄的透明薄膜并且不容易抻破，如果出现破洞则破口四周是光滑的边缘。
（3）面团放入容器盖湿毛巾，放在温暖保湿处进行第一次发酵，60〜90分钟。
（4）将发酵至两倍大的面团取出，用手轻压面团让里面的大气泡排出，用秤称量后分成均匀的四份，滚圆，松弛10分钟。
（5）将面团用擀面杖擀成椭圆形面皮，两边向中间折叠一部分，以面包模宽度为准，再擀至长度约25〜30厘米，卷成卷，排入吐司模具做最后发酵。
（6）烤箱预热至180°C。
（7）面团发酵好后将盖子盖上，放入烤箱下层，烤35分钟左右即可。
奶酪核桃吐司
【材料】
A：高筋面粉270克、酵母6克、糖45克、盐3克、鸡蛋35克、牛奶155克。
B：黄油28克。
C：核桃仁80克、硬质奶酪80克、马苏里拉奶酪20克。
D：表面蛋液20克。
【做法】
（1）将A中所有材料放入搅拌缸，用低速搅打至成团，关闭电源用刮板刮一下搅拌缸周围，使面团归拢，再改中速搅打至面团弹性增加，表面光滑。
（2）将B料中的黄油切小块加入面团，继续低速搅打至黄油被面团完全吸收，并且面团光滑有弹性，改高速搅拌至面团完全扩展，搅拌到位的面团虽然很柔软但是不会黏手，可以取出一小块面团测试，用双手抻开，可以拉出很薄的透明薄膜并且不容易抻破，如果出现破洞则破口四周是光滑的边缘。
（3）面团放入容器盖湿毛巾，放在温暖保湿处进行第一次发酵，60〜90分钟。
（4）将发酵至两倍大的面团取出，用手轻压面团让里面的大气泡排出，用秤称量后分成均匀的三块，滚圆，松弛10分钟。
（5）核桃仁提前烤熟，切碎，奶酪切丁，马苏里拉奶酪切细条状；模具内壁涂黄油防粘。
（6）面团用擀面杖擀成椭圆形，铺上核桃仁碎粒和硬奶酪丁，卷成橄榄形，排入吐司模做最后发酵。
（7）烤箱预热至180°C。
（8）在发酵好的面团表面刷一层蛋液，撒上一些马苏里拉奶酪条。
（9）放入烤箱中层，烤20分钟左右即可。
【注意事项】
（1）核桃仁事先烤过味道更香，硬质奶路即干路，一般的车达、帕马森都可以。
（2）模具涂抹的油，用黄油或者植物油代替都可以。
香甜馒头的做法
做香甜馒头的时候，相信很多人都无从下手，这是一道令人垂涎欲滴的菜肴，需要准备鸡肉、蔬菜两种原材料，加上厨师精湛的厨艺让美味变得更加吸引人，这也是一道养生的菜谱，可以经常做给家中长辈食用。
2、酵母用温水化开和冷水一起加入准备的面粉中
3、使劲揉搓，使面粉表面变的光滑
4、放在温热的环境中是其发酵（根据不同的天气事件是不一样的，现在的天气大楷需要两个小时）这是已经发酵好的
5、放少许面粉在面粉底下使劲揉搓大楷10分钟（放面粉是防止面粉粘在桌子上）
6、最后搓成长条用刀切成馒头大小后放三十分钟再蒸
7、蒸15分钟出锅
香甜馒头这道菜做法简单，适合每天工作繁忙的人，只要那么几分钟，而且不需要精湛的厨艺，就能够做出美味料理，享受美食所带来的感动。
奶牛纹蛋糕卷的做法
这是一道能够宴客的佳肴，奶牛纹蛋糕卷非常有营养，而且具有健脾胃、清热解毒的功效，能够帮助人体排除毒素，在做奶牛纹蛋糕卷的时候没有太大限定，如果能够放入冰箱几个小时，再取出来味道会更好，提议大家在夏季做这道菜，可以帮助降暑消热。
2、蛋黄加入油，盐，牛奶及20克白砂糖打钧
3、塞入低粉
4、搅拌均匀，留适当蛋糊塞入可可粉-
5、蛋白加几滴醋打成粗泡加入30克白砂糖打至干性发泡
6、再加入剩余30克白砂糖打至干性发泡提起有不倒三角
7、取可可糊多1倍蛋清的搅拌均匀
8、余下蛋清一半放入低粉糊搅拌均匀
9、将搅拌好的低粉糊倒入剩下的蛋清中搅拌均匀
10、这样就有了低粉糊和可可糊待用
11、将可可糊弄成图案烤下定型
12、将低粉糊倒入定型好的可可糊上用刮刀刮平
13、烤箱预热180度烤20分钟就可以啦
14、卷起待切
15、切好就ok了
为了身体健康，自己在家做饭还是比较值得提倡的，奶牛纹蛋糕卷的做法简单，口味也不输很多昂贵的食材。
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