小时候常吃的这物竟能用来救命
养生健康老人常吃那些食物好。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。中医养生这方面的知识您掌握多少呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“小时候常吃的这物竟能用来救命”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
每到春夏季节,或者秋季,就有大量的野菜可供人们享用。尤其是农村，田野广阔，野菜的品种尤其多，没有哪个农村出来的孩子没有吃过野菜的，相信野菜的美味大家一定很难忘记。
其实很多人不知道，我常吃的一些野菜，不仅美味，还是非常好的去病强身的良药。
1、吃蒲公英清热解毒，对肝有好处，还是治疗女性乳腺炎的良药
蒲公英，又叫黄花地丁、婆婆丁、黄花三七，很多人都在野外见过。。
蒲公英具有清热解毒、消肿散结及催乳利尿的功能。蒲公英对治疗急性乳腺炎十分有效。无论煎汁口服，还是捣泥外敷，皆有效验，被广泛应用于临床。而且蒲公英对咽炎、急性扁桃腺炎和其它热毒诸症有很好的效果。
蒲公英被中药界誉为具有清热解毒，抗感染作用的 "八大金刚"之一，在一定程度上可代替抗菌素，有广谱抗菌素的作用，而且蒲公英属于药食两用的食物，没有西药抗生素的副作用，因此在孕妇怀孕期间，如果发生感染，担心用抗生素影响胎儿健康的时候，可以用蒲公英来消炎，因此在韩国，蒲公英茶又被称为孕妇茶，是孕期保健的重要食品。
用蒲公英叶或根加工成蒲公英茶，日常代茶饮，可以去火消炎，清肝解毒，预防上火。
2、苦菜可去火，治疗胆囊炎
苦菜的学名叫取麻菜或苣荬菜。苦菜是一种多年生草本野菜，资源十分丰富。其中以紫花苦菜对人最为有利，对于胆囊炎、胃炎有很好的疗效。苦菜具有清热燥湿、消肿排脓、化淤解毒、凉血止血的功能。比较常见的吃法有蒜茸拌苦菜、酱拌苦菜、苦菜烧猪肝等。
3.荠菜可以补虚健脾
荠菜，又名香荠、荠荠菜、鸡心菜、护生草等。荠菜性凉，味甘淡，气清香，有良好的治病功效。它的主要食疗作用是凉血止血、补虚健脾、清热利水。荠菜对高血压、尿血、鼻出血等有较好的防治作用。荠菜不但营养价值高，有独特的美味，而且药用作用也好。
相关医学实验表明，它有多种医疗功能，能止出血，如便血、消化道溃疡出血、视网膜出血等。
4.马齿菜能治糖尿病
马齿菜，又叫马齿苋﹑马舌菜、长寿菜、五行草。一般茎为红褐色，叶片肥厚，为长倒卵形，因为样子像马齿而得名。它含有硫氨酸﹑核黄素﹑抗坏血酸等各种营养物质。由于其中含酸类物质比较多，所以吃的时候会觉得稍有些酸味。
马齿菜的药用功能是清热解毒，凉血止血，止痢消炎，解毒疗疮，药食两用。因为它含有丰富的去甲肾上腺素，能促进胰岛腺分泌胰岛素，调节人体糖代谢过程、降低血糖浓度、保持血糖恒定，所以对糖尿病有一定的治疗作用。
它的吃法有很多种，焯过之后炒食﹑凉拌﹑做馅都可以。比如马齿菜炒鸡蛋，蒸马齿菜馅包子，或煮点清热止痢的大蒜马齿菜粥
5. 小根蒜能防治动脉硬化
小根蒜又名薤白﹑小蒜。它的茎叶长得很像蒜，也有葱﹑蒜的味道。其作用是通阳化气、开胸散结，能防治动脉粥样硬化。
小根蒜吃法有小根蒜拌豆腐，小根蒜炒鸡蛋，或者用小根蒜直接蘸酱吃。
ys630.coM延伸阅读
小时候拿着玩的野草竟能解毒消肿止咳
在我们广袤的农村大地上，有很多植物看似不起眼，实则却有很大的药用价值。今天我们要说的这一种植物叫做泽漆，又因为顶端常有5朵绿色的花，所以也被称为五朵云。我国大部分地区均产有泽漆草，其中以江苏、浙江产量较多。以全草入药。春夏采集全草，晒干入药。
【功效与作用】
中医认为，泽漆草味辛、苦，性微寒，归肺、小肠、大肠经。
行水消肿，化痰止咳，解毒杀虫。
主治水气肿满，痰饮喘咳疟疾，菌痢，瘰疬，结核性瘘管，骨髓炎。
1、《本草纲目》：去大腹水气，四肢面目浮肿。十肿水气，取汁熬膏，酒服。
2、《神农本草经》：皮肤热，大腹水气，四肢面目浮肿，丈夫阴气不足。
3、《别录》：利大小肠，明目轻身。
降低胆固醇
泽漆可以降低我们血液中的胆固醇含量，从而达到预防粥动脉硬化的作用，而且泽漆的属性比较温和。
不识中药真吃亏！小时候拿来玩的野草居然能祛湿，治水肿！
缓解神经紧张
泽漆对于头晕眼花有很好的效果，可以有效改善出现这种状态。而且泽漆是从根本上改善人们的体质，让你告别亚健康，恢复健康活力的状态。
不识中药真吃亏！小时候拿来玩的野草居然能祛湿，治水肿！
利水
泽漆是一种很好的利水祛湿的药物，所以特别适合那些体内湿气入侵的人们食用。食用泽漆可以有效地去除体内的湿气，恢复一种健康的状态，让身体保持一个较高的水准，免去多种疾病的侵袭。
【附方】
1～3钱；熬膏或入丸、散。外用：煎水洗、熬膏涂或研末调敷。
不识中药真吃亏！小时候拿来玩的野草居然能祛湿，治水肿！
治水气：泽漆十斤(于夏间拣取嫩叶，入酒一斗，研取汁，约二斗)。上药以慢火熬如稀饧，即止，放瓷器内收。每日空心以温酒调下一茶匙。以愈为度。(《圣惠方》)
治癣疮有虫：泽漆草，晒干为末，香油调搽。(《卫生易简方》)
治神经性皮炎：鲜泽漆白浆敷癣上或用楮树叶捣碎同敷。
牙痛：用泽漆研为末，开水泡汁漱口。
【毒草泽漆】
不识中药真吃亏！小时候拿来玩的野草居然能祛湿，治水肿！
泽漆有毒，不宜过量或长期使用。脾胃虚寒者慎用。泽漆的乳状汁液对皮肤、粘膜有很强的刺激性。接触皮肤可致发红，甚至发炎溃烂。如误服鲜草或乳白汁液后，口腔、食管胃粘膜均可发炎、糜烂，有灼痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻水样便，严重者可致脱水，甚至出现酸中毒。
所以在采摘泽漆的时候千万注意不要将大量泽漆汁液涂在皮肤上，尤其是比较嫩的皮肤上。
春季发芽的这物值千金，关键时候竟能救命！
春天到了，可以说，田间地头都是宝。今天我要和大家说说一个东西，柳树叶。一到春天，杨柳发芽，但大家不要忘了，这可是一味难得的便宜药方。那么柳叶能治疗什么疾病呢？
1、治疗前列腺问题
以前，农村缺医少药，乡村医生也知道大家没钱，尽量开的药方又便宜又有效果。其中柳树叶经常会被用到前列腺问题上。在生活上，就会表现出小便浑浊白色，胞冷肾损，故小便白而浊也。这也叫做滴白，其实就是慢性前列腺炎症的征象之一。
2、利尿
到了春季，乡间医生一般会开个柳叶的方子，让人用柳叶煮水当茶喝。这是什么缘由?在医书上记载，鲜柳树叶苦寒无毒，具有清热透疹、利尿解毒功效。所以有清明柳叶煎汤代茶，以愈为度的说法。
3、治疗烫伤
那个时候，到了春天都会撸一些鲜嫩柳叶梗，然后阴干磨成末，放在小罐子里面。家里要是有谁被开水烫伤了，大人就会用猪油或者蜂蜜，和之前的柳叶末和在一起，然后敷在烫伤处，效果特别好。主要还是因为柳叶中含有消炎成分，曾经还开发出柳叶的注射剂过。
4、治疗大脖子病
另外，柳叶还有一大宝贝，就是能治大脖子病。以前很多盐不是加碘盐，长期食用就会缺碘，得甲亢，也就是我们说的大脖子病。中医给了柳叶就能治好。柳叶中有丰富的碘，每公斤鲜柳叶含碘10毫克，高于一般食物数千倍。
5、治小便白浊
清明柳叶煎汤代茶，以愈为度。
6、治疖肿、乳腺炎
柳树叶切碎煮烂，过滤，除去残渣，浓缩至糖浆状，备用外敷。
7、治下痢后成腌鱼水，险症也
柳叶煎汤(服)下，如止，可救。起病不多日下腌鱼水，年少者方可治，老者难治。
8、治眉毛痒落
垂柳叶，阴干，捣罗为末，每以生姜汁，于生铁器中调。夜间涂之，渐以手摩令热为妙。
9、治恶疮，不可名识者
煮柳叶若皮，洗之;亦可纳少盐。此又疗面上疮。
10、治小儿丹，烦
柳叶一斤。水一斗，煮取三升，去渣，搨洗赤处，日七、八度。
小时候常玩的这果子竟有是清热解毒奇效
今天要说的这种中药草，大家小时候可能都见过，因为它长在荒地、路边等地方。这种中草药有一些球状的浆果，成熟后，浆果的颜色会变成紫黑色，浆果和叶子都可以食用。没错，我们说的就是龙葵，或者叫狗钮子、小茄、天地豆、鸟归草、黑天天等。龙葵全株入药，是清热解毒的高手。
可能有人会说龙葵不是有毒吗？龙葵果不能吃的？呵呵，这个东西小时候太常吃了，那时候没有各种各样的水果，摘到这酸甜可口的龙葵果是肯定要尝一尝的。它既解渴又提神，关键是纯天然不用花钱买，还好每次都吃不了太多，所以也没出现过中毒的情况。不过她确实是有一定毒性的，含有龙葵碱，少量吃没问题，如果过量食用那肯定会中毒。
功效与作用
龙葵味苦，性寒，有小毒。清热解毒，活血消肿。治疔疮，痈肿，丹毒，跌打扭伤，慢性气管炎，急性肾炎。
用于疮痈肿毒、皮肤湿疹、小便不利、老年性慢性气管炎、白带过多、前列腺炎、痢疾。
抗炎
龙葵的提取物对动物有抗炎作用。能降低血管通透性及透明质酸酶的活性;对动物的过敏性、烧伤性、组织胺性休克有某些保护作用。
降压
实验证明，龙葵煎剂注射能使动物血压下降，心率变慢;灌胃也可使肾型高血压犬血压下降。
抑菌
龙葵煎剂对金黄色葡萄球菌，痢疾杆菌，伤寒杆菌，变形杆菌，大肠杆菌，绿脓杆菌，猪霍乱杆菌均有一定的抑菌作用。
止痒
龙葵草具有消除水肿，止痒的作用，并且带有微弱的兴奋作用，只是龙葵草是一种非镇静性止痒剂，不宜夜晚服用。
附方
龙葵的功效很多，而且略微复杂。龙葵治近视，抗肿瘤等观点也多，只是有点需注意，龙葵大多是和其它药物一起配伍，具体用量还需得根据医师指导。而且龙葵有小毒，需要注意。
1、止痒：龙葵草去根，鲜品2两，干品1两，加水800毫升煎服。每日上下午各一次服用。按照病程长短，服药7～25天左右。
2、治慢性气管炎：干龙葵草全株1两，桔梗3钱，甘草1钱，为一日量。制成药片，每日3次，10天一疗程，每疗程间隔5～7天。
3、治疔肿：老鸦眼睛草，擂碎，酒服。
4、治痈无头：捣龙葵敷之。
5、治跌打肿痛：鲜龙葵叶一握，连须葱白七个。切碎，加洒酿糟适量，同捣烂敷患处，一日换一、二次。
6、治急性肾炎，浮肿，小便少：鲜龙葵、鲜芫花各五钱，木通二钱。水煎服。
小时候经常挖的这东西，你真的认识吗？
香附子，是农村常见的一种中草药，田边地角，房前屋后，到处都能看到，说是疏肝、理气、解郁的要药。治经行腹痛、月经不调等妇科病，香附也是必用的药物。李时珍说它“乃气病之总司，女科之主帅”。听着挺玄乎。要怎么用，得去问医生吧。
小时候，都是财迷，虽然挣不到钱，但听说有挣钱的办法，就来劲。比如说挖麻芋子啊，捡蝉壳啊之类的。后来，听到大人说，香附子这种草的根，晒干了可以拿到药房去卖钱，于是眼前放光，没事就拿个竹片去掏香附子。把竹片的一头削尖，顺着草根往下插，一撬，就出来了。然后把草根下面那块根球揪下来，拿回去晒起来就行了。
记忆中，小时候经常和几个小伙伴约着去挖香附子，但到底卖没有卖到钱，我是一点印象都没有了。也许大人拿去卖了，把我的辛苦钱给独吞吐了？哈哈……
之所以又想起香附子这个东西，是因为无意中看到它的名字，那真是吓死人人。香附为莎草科植物莎草的干燥根茎，所以别名又叫“莎草香附子”。但是如果你认为它就这一个别名，那就错了。来看看——
香附子拥有的别名如下：草地罩草、草附子、地沟草、地赖根、地了草、地蒲草、地三草、吊马棕、姑娘草、旱三棱、回头青、九篷根、酒药芸香草、雷公头、雷公头草、棱草根、钮子七、雀头香、三棱草、三棱草根、三棱子草、三楞草、三楞草根、三稜草、三轮草、莎草、莎草根、山芽草、缩缩草、田头青、铁疙瘩草、土香草、香附、香附草、香附米、香疙瘩、香胡子、香头草、香叶、小三棱、续根草、哑妞姆、野韭菜、野菊头、芋仔草、张罗草、猪毛青、草头香、地藾根、地毛、夫须、侯莎、厚香草头、厚香头、回头茎、雷公草子、木强币、沙草、沙草根、莎草香附子、莎结、水巴戟、水莎、水香棱、水香稜、梭子草、土香、土香头、猪荸荠、猪鬃草……
数清楚没有？也不知道这些别名，是不是准确地指向香附子。但是中国各地，特别是农村人，发挥自己的智慧，各自给香附子安了各种名字，有的从根入手，有的描述叶子的外形，有的直接它的香味……真是各有各的道理。
小时候得过肝炎长大还会复发吗
肝炎是一种比较顽固的病症，想要彻底地治疗好比较麻烦，而当患者朋友身体的免疫力下降的时候，肝炎就很容易会再次复发。小时候得过肝炎，长大之后是有可能会复发。我们大家应该要清楚，肝炎如果没有彻底地治疗好，那么是会一直反反复复地发作的。那么，导致肝炎复发的原因有哪一些呢?下面就为大家进行介绍：
首先，饮食方面的不注意是导致患者朋友肝炎复发的一个重要的原因。医生介绍，以前患有肝炎的病人朋友在平时的饮食当中应该要尽量以清淡的食材为主，吃太多带来刺激性的食物是很容易就会导致此病再次复发的。尤其是一些平时特别喜欢饮酒的患者朋友，肝炎复发的几率会更高，所以以前患有肝炎的朋友应该要禁止过量饮酒。
其次，当人体长期处于一种十分劳累的状态下也是会导致肝炎的复发的。根据调查结果显示，大概有百分之六十的患者朋友之所以肝炎会再次复发，就是因为过于操劳，包括体力以及脑力这两个方面的因素。
除了上面所介绍的之外，药物因素也是一个非常重要的原因。有很多肝炎的病人朋友因为求愈心切，所以盲目地服用过多的保肝药，这样做不但不利于疾病的康复，还会造成肝脏负担过重，进而造成疾病的再次复发。
另外，其他疾病也是造成肝炎复发的重要因素，比如说感冒、腹泻、气闷等等。所以肝炎病人朋友平时一定要注意冷暖，保养脾胃，调理情志。
不可否认，肝炎复发的确是一个让人非常头疼的问题，但是为了能够尽快地将此病给治疗好，大家还是应该要有耐心，不能够三天打鱼两天晒网，这样是非常不利于疾病的康复的。在这里建议大家在肝炎复发之后要积极地配合医生的治疗。
盐竟能用来解决三种疼痛
粗盐敷肚子是一种慢性的养生行为，粗盐敷肚子一般分两种情况，一种是把粗盐放到锅里或者电磁炉里炒热，然后装进提前准备好的袋子里面，再放到肚子上面热敷。一种是把粗盐先装进袋子里面，在准备一个热水袋放在上面，慢慢的把粗盐捂热来热敷肚子。一般来说还是把粗盐放在锅里炒热这种做法更好一点，如果条件不允许第二种方法也是可以的。下面看一种海盐热敷。
一、盐敷的原理
中医理论中热敷又称为“熨”可以温热肌肤、祛风散寒、行气活血、祛瘀止痛的作用。而利用炒热的盐敷在人体的穴位和肌肉上同样达到以上的效果，并且盐便宜而易得。
盐敷可以使肌肉放松，加速局部的血液循环，热盐的渗透性强不仅能将热气渗透到人体内，还可以将铁力的湿气、寒气吸收出来，可以消炎驱寒，换机疼痛。
二、盐敷治疗关节痛
关节痛是困扰着很多人，任何季节只要关节受凉或过度劳累都会出现关节痛。阴雨天或天气转凉，空气的湿度增加，温度降低，造成关节湿气重寒气入侵，这样就会出现疼痛。
利用热盐敷在疼痛的部位可以驱走寒气，将湿气吸出，增加汗腺分泌，加速新陈代谢。而中医重认为“久视伤血，久卧伤气，久立伤骨，久行伤筋”，疲劳不能够及时被消除，就容易形成病痛，这也是为什么颈部越来越年轻化的原因，盐敷还可以缓解肌肉疲劳，放松肌肉的作用。所以久坐族、电脑族等一些长期伏案的工作者可以常用此法。
三、盐敷治疗痛经
每个月那几天时女人烦恼和痛苦的时候，不仅要接受身体上湿哒哒和黏糊糊，精神上的烦躁，还要经历疼痛和酸胀。而痛经多数由于经血不畅，宫寒等造成，所以利用盐敷可以缓解疼痛，如果在盐袋中加入一些活血化瘀的中药效果会更好。
将红花和莪术和盐一同炒热，装在盐袋中敷在子宫穴(肚脐下4寸，旁开3寸)和神阙穴(肚脐)，可以快速缓解疼痛感。
热敷神阙可以温阳，缓解疼痛。而热敷子宫穴可以祛除子宫寒气，治疗月经不调，痛经等。
所加入的红花和莪术都是活血化瘀的中药，是盐敷效果更强，如经期有血块出现，用此法效果好。其实不仅仅可以加入活血化瘀的中药，也可以加入一些驱寒的中药，八角等。
另外，中医也经常利用热盐敷治疗不孕和妇科疾病。如果除了痛经还患有其他妇科疾病，可以直接用盐袋敷在整个小腹部位，既避免找不准穴位的烦恼，又能起到治疗的效果。
四、盐敷治疗肾虚带来的酸痛
肾虚不仅仅是男人的问题，很多女人也存在肾虚。肾虚不仅仅只有吃一种方法，热盐加中药敷，也是一种方便有效的方法。
肾虚主要是由于肾精不断耗损，阴液不足出现肾阴虚等表象。盐入肾经，而小茴香性属辛温，具有开窍的作用。利用这两样热敷神阙穴，具有滋阴补肾阴的作用，调节肾的阴阳平衡。同时可以利用盐袋敷在后腰之处，缓解肾虚带来的腰酸背痛。常敷可以治疗男性早泄、无力等现象。
五、盐敷的其他作用
1.热盐敷治疗咳嗽。利用热盐敷在肚脐和两胁能够温肺止咳。肚脐连通肾脏，而两胁通肺，所以热盐敷这两处可以起到驱除肺、肾寒气，温养肾阳，顺肺气，起到止咳的效果。
2.热盐敷治胃痛。利用热盐敷在胃部可以缓解胃部痉挛，理顺胃气，缓解因受寒引起的疼痛。另外热敷腹部还可以治疗因受寒引起的腹泻，散寒而止痛。
3.热盐敷腋窝，脚心少感冒。腋窝这里经常容易被忽视，腋窝这里有大量的淋巴，还有人体重要的穴位极泉，经常利用热盐敷腋窝可以强壮心肺功能，刺激淋巴系统，改善血液循环，增强免疫力。
脚有第二心脏之称，而且脚底有大量的穴位，利用热盐敷可以驱除体内寒气，强健内脏器官，促进新陈代谢，增强身体免疫力。
六、盐敷注意事项
1.盐敷的盐要选用粗盐，而不是平时的食用盐。一般粗盐指的是大粒的海盐、池盐等自然结晶形成的盐，一般超市中的腌菜用的大粒盐就可以。
2.盐敷时要注意温度，过热会烫伤皮肤，必要时多包裹几层毛巾。
3.热盐敷过后半小时不要喝冷水或用冷水洗澡和手，避免毛孔大开感染风寒。
4.热敷过好要多喝水，帮助体内毒素排出。另外热敷的盐可以重复使用，粒子变细就可以丢掉。但其中的中药会因为使用多次而药效减弱，所以中药需要时常更换。
