亚麻养生凉席保养方法
2020-12-19凉席品种较多，主要有竹席、草席、藤席三大类，最近几年又推出有竹席中的新秀“麻将牌”席及牛皮凉席。 那么夏季的凉席如何选购与保养 ，跟随小编一起来看看吧。
竹席：应选竹节长、竹节平、纤维细，质地柔软坚韧的“头青席”。头青即头道篾，最为凉爽柔韧。
草席：是采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成。在草席家族中，最负盛名的要算浙江宁波的“宁席”。
藤席：是采用藤皮编织而成，云南滕冲所产的最为有名。藤席质软耐磨、弹性好，卧之凉爽，收汗助眠，可与竹席媲美。
选购凉席除根据自身喜欢选不同品种外，还需在挑选时一闻、二看、三摸：
一闻。不管是竹席、草席、藤席，均以清香无特殊气味者为佳。清香表明用材新鲜是当年的编制新货。
二看：以鲜黄或淡绿，整体颜色统一，无黑点、斑点、霉点、虫孔、毛刺，干燥（含水率在１２％以下），经科学的防霉处理为上品。
三摸：
不管是何种凉席，用手摸上去必须是平整均匀、光洁度强，越光滑越凉爽 更多>>
夏天来临时，面对越来越热的天气，妈妈们很是担心宝宝睡不安稳会翻来覆去，要是在起个痱子、湿疹什么的那妈妈们就更揪心了。凉席作为夏季的首款降温用品，可以说是效果极佳。但是使用凉席需要注意什么这你知道吗？下面就和小编一起来看看吧。
凉席的定义
夏季为凉爽而铺垫的竹席或草席。属床上用品。有草编和竹编两种。将竹篾和草茎染成彩色后编织出饰有图案的凉席。民间称之为花席.用于夏季。竹纤维凉席是选用洁净无污染（海南深山区）自然环境中，3-4年新生天然翠竹，采用蒸煮等物理方法加工制作而成。
凉席的用法
1、挑选质地好、正面光滑无刺的凉席；
2、长时间不用的凉席使用前务必烫洗干净，在太阳下晒干。
3、纱布经常换洗，凉席经常擦洗；
4、使用时席子表面用纱布包好，以防划伤皮肤；
5、天气稍凉时及时撤掉凉席，以免受凉拉肚子；
6、使用前先洗净，再用开水烫几遍，然后晒干。
7、如果在空调房睡凉席，最好给宝宝穿上长袖衣服
更多>>养生导读：炎炎夏日，能够躺在凉席上，感受夏日里的一点凉意也是夏天一大乐事。但是不是所有人都能睡凉席哦，下面一起来了解下正确睡凉席的方法。
两大原因引起凉席皮炎
造成凉席皮炎的原因主要有两个：一是因凉席材料而导致的过敏症，一般来说，用绳、苇、草编成的凉席容易使人过敏，而使用竹、藤编制的凉席过敏者少。第二就是受螨虫的叮咬而导致皮肤炎症，从皮疹上常常可以看见针头大小的咬痕或淤点。临床上发现，大部分患者的凉席皮炎属于后者。
与粉尘螨接触有关的皮炎，医生称之为丘疹性荨麻疹，一般不会因为抓挠而扩散，只在螨虫叮咬的位置出现疱疹。部分凉席皮炎患者在解决了凉席的清洁问题后，皮炎症状有可能改善。因此，患者最好不要抓挠皮炎部位，以免形成结节性痒疹，影响康复速度。
首次用凉席需高温消毒晾晒
很多人在初次使用凉席时，要么是用开水烫过的毛巾简单擦拭，要么就是不经过烫洗就直接暴晒，以为可以得到同样的效果，实际上，单纯的
更多>>夏日不少市民遭遇螨虫性皮炎，俗称“凉席皮炎”。这是为什么呢？气温不断刺高，不少人开始使用凉席，而使用凉席前大多数人只是简单擦一擦。这样就导致了“凉席皮炎”来袭，那么怎么有效预防呢？…
夏天睡凉席竟得了“凉席皮炎”
专家指出，螨虫种类繁多喜欢潮湿温暖的生存环境，一旦汗液让凉席变潮湿，螨虫就会大量繁殖，引发多种皮肤及呼吸系统问题。除凉席外，地毯、沙发、被褥、坐垫、床垫和枕巾等处，也易滋生螨虫。而螨虫怕光照、怕高温、怕干燥。因此，建议市民使用凉席最好每周清洗晾晒。
少年儿童夏季常见的是风团样丘疹性皮肤病，多为臭虫、跳蚤、蚊虫、螨等叮咬而发病；还有一种是因为出汗而捂出来的痱子。 皮肤科专家透露，对这些小患者来说，除了要注意室内通风、降温，衣服要宽大、吸水性强，平时外出需做好防蚊措施，出汗及时擦干。
预防：正确选择和清洗凉席
预防“凉席皮炎”必须选择好凉席。凉席不要选用草席，因为草席容易生螨虫，
更多>>夏天来临时，面对越来越热的天气，妈妈们很是担心宝宝睡不安稳会翻来覆去，要是在起个痱子、湿疹什么的那妈妈们就更揪心了。凉席作为夏季的首款降温用品，可以说是效果极佳。
凉席的定义
夏季为凉爽而铺垫的竹席或草席。属床上用品。有草编和竹编两种。将竹篾和草茎染成彩色后编织出饰有图案的凉席。民间称之为“花席”。用于夏季。竹纤维凉席是选用洁净无污染（海南深山区）自然环境中，3-4年新生天然翠竹，采用蒸煮等物理方法加工制作而成。
凉席的用法
1、挑选质地好、正面光滑无刺的凉席；
2、长时间不用的凉席使用前务必烫洗干净，在太阳下晒干。
3、纱布经常换洗，凉席经常擦洗；
4、使用时席子表面用纱布包好，以防划伤皮肤；
5、天气稍凉时及时撤掉凉席，以免受凉拉肚子；
6、使用前先洗净，再用开水烫几遍，然后晒干。
7、如果在空调房睡凉席，
更多>>马上就要进入夏季了，凉席是人们乘凉的必备品，但是很多人或许还不会选，在购买的时候很盲目。有的人在购买凉席的时候，只要求看上去美观就行了。会忽略掉一些细节。现在市面上的凉席种类众多，眼花缭乱，我们应该怎么挑选凉席，夏季使用凉席又有哪些讲究呢？一起和小编来看看吧。
市面上有哪些凉席？
草席：草席易生虫，收纳前一定要用湿毛巾将正反面擦干净，放在通风处阴干，再用干燥的纸包好，放进收纳柜，注意避免受潮。
竹席：用温水和淡盐水反复交替擦拭，可防虫、防竹席开裂。切忌照晒，热天可放阴凉处吹干。收纳前可用布蘸点痱子粉擦席子，保持其润滑，然后内置吸水纸、外裹塑料膜密封。
藤席：藤席不易折断、不黏身，且本身防虫，所以使用寿命长。收纳前，用湿毛巾擦净阴干就可以了。
牛皮席：牛皮席比较娇气，最忌讳被硬物划伤，同时水洗和日晒也是大忌。收纳前，先用湿毛巾轻轻擦拭，晾干后卷好放起来就可以了。为了保护皮质，还可以使用专业的
更多>>夏季的时候天气非常的炎热，这时候我们大家都会选择各种各样的方法来帮助自己降温了吧，凉席就是我们大家都比较熟悉的了，在生活中很多人都是喜欢躺在凉席上降温的了，这的确很有好处，但是夏季的时候睡凉席也有很多要注意的情况，一起看看吧。
造成凉席皮炎的原因主要有两个：一是因凉席材料而导致的过敏症，一般来说，用绳、苇、草编成的凉席容易使人过敏，而使用竹、藤编制的凉席过敏者少。第二就是受螨虫的叮咬而导致皮肤炎症，从皮疹上常常可以看见针头大小的咬痕或淤点。临床上发现，大部分患者的“凉席皮炎”属于后者。
与粉尘螨接触有关的皮炎，医生称之为“丘疹性荨麻疹”，一般不会因为抓挠而扩散，只在螨虫叮咬的位置出现疱疹。部分“凉席皮炎”患者在解决了凉席的清洁问题后，皮炎症状有可能改善。因此，患者最好不要抓挠皮炎部位，以免形成结节性痒疹，影响康复速度。
我们可以发现，夏季的时候使用凉席的时候我们大家要去注意的地方很不少了，
更多>>夏天宝宝出汗也多，很多爸爸妈妈们为了让宝宝睡觉时清凉些买凉席，凉席的种类有很多，那么，哪种凉席适合宝宝、宝宝睡凉席要注意什么？看看下面文章的介绍。
婴幼儿最好不要睡竹席
竹席分为条状席和麻将席，条状席一般是表面青色或黄色的条状料编制的竹席，麻将席通常是经过200到300℃高温进行炭化处理，因而兼具了竹炭的吸湿、吸味、抗菌等功能。一般来说，竹席是凉席中凉爽度最高的，这是因为竹席中水分多，比热高，相比其他材质要吸收更多热量才会温度上升，也就是升高1℃要吸收很多热量，所以会让人感觉更凉爽。
竹席适合体质比较热的人使用，宝宝最好不要睡竹席。
竹纤维凉席和亚麻凉席更适合宝宝
竹纤维是把竹子高温蒸煮成竹浆、提取纤维、制成棉状、纺成纱织成席。竹纤维的凉爽程度不如竹席，但是吸湿性很好，这是因为竹纤维横截面布满大大小小的空隙，可以自由地吸收并蒸发水分。宝宝可以使用竹纤维凉席，凉爽却不冰冷，且吸汗效果不错。
更多>>一般人们在做菜的时候都使用食用油，而亚麻油也是食用油的一种，但是在饭桌上并不常见的他，因为亚麻油一般不用于炒菜，而会放到汤里面调味，做菜的时候滴入几滴，会增加菜肴的营养成分，而且味道更加鲜美。亚麻油食用方法和功效都有哪些?下面就是具体的介绍了。
降低血脂
很多人都将实验中得出的α—亚麻酸具有降低血清总胆固醇(tc)、甘油三酯(tg)、低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白及升高血清高密度脂蛋白的作用。临床上给与204例高血脂患者服用α—亚麻酸进行观察的结果表明，高的血清甘油三脂患者服用后，血清tg值下降显著。第五周时接近正常值，第10周呈继续降低趋势(p0.01)。高的总胆固醇(tc)血下降亦非常显著(p0.01)。
降低高血压
把α—亚麻酸、ω-6系列红花油饮料分别给与高血压大鼠和普通血压大鼠 。观察其血压变化。结果表明，α—亚麻酸抑制血压上升，其下降幅度是10%左右。而普通血压的大鼠，不管食物中
更多>>一到夏天凉席的用处就来了，很多的家庭都会选择铺上凉席睡觉，不仅凉快而且凉席叶不沾身。凉席一般都是用竹子或草编织而成，长时间睡的话不仅对颈椎不好，对全身的皮肤也是有坏处的，尤其是对孩子来说是有非常大的坏处的。所以今天就来为大家普及一下普凉席睡觉的危害。
1.宝宝睡凉席的危害
每当夏天到来的时候，都会有很多宝宝因为睡凉席而产生各种疾病的状况，很多粗心的父母直接把去年的凉席就拿出来了，随便一抖也不洗就让孩子睡上了，凉席上残留的物质会有细菌，这些细菌会伤害到孩子皮肤，进入引起宝宝起脓包，如果处理不当，可能还会引起败血症。
凉席的散热和吸热功能都不好，那些爱出汗的宝宝，家长们千万不要以为是夏天，就不给孩子盖被子了，最起码也要盖上薄薄的一层，宝宝流出来的汗水跑不出去，最后用在了自己身上，就会引起炎症的发生。还有那些容易过敏的宝宝，也不要睡凉席，因为凉席本身就是过敏源，例如草席，家长们一定不能大意。
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