佛道悟出的养生方法
2020-12-18少林佛医是对古印度佛学“医方明”的传承，结合中国传统儒道医学的基础上，经历千年实践融合和探索形成的独特佛医禅药文化。
佛医：重精神明因果，慈悲济世，利乐有情，使众生离苦得乐，身心轻安。
禅药：药，本意草本快乐。所以禅药通过心药、身药、法药、物药调治自身。“相由心生”、“万病源于心”，也是以自身相应，融合四药，促进健康之法门，此特点已成为现代社会最佳健康走向，也是大众自我解决疾苦、自我实现健康的最高智慧。
佛是大医王，可治愈过去、现在、未来三种疾病，亦可促进身心灵整体健康。
疾病的产生原因往往关乎人的心理、生理、行为和周遭社会的生活环境。工作压力大，生活选择多，诱惑太繁华，缺少身体锻炼，连续熬夜以及环境质量的改变等诸多因素，一言以蔽之，心不静、气不和、度不宏、辨不息、争不谒、妄想不除导致身心患病。佛医对此有各种治疗之道，例如：禅静安心、礼佛拜忏、念佛持咒、乐观进取、心宽自在、放下安然、
更多>>绿茶佛饼是一道非常常见的家常菜，忙碌的工作结束后，回家坐上一道这样的菜，还能放松放松自己。这道菜的营养价值颇高，健康而营养，适合不同年龄段的人食用。而且，这道菜的颜色让人看起来就很有食欲。
2、做好豆沙馅，买现成也行。
3、面盆中倒进面粉，中间划圆。
4、放进绿茶粉。
5、再到入色拉油和转化糖浆。
6、铲子搅拌。
7、揉成三个小团
8、铺上保鲜膜，取一个面团用擀面杖擀成薄形长条。
9、用圆型模具压成圆面片，一个圆面片大约有12克左右，多余的面拿掉。最后汇总再做面片。
10、豆沙馅也压扁，压成薄薄的面片。
11、豆沙也要用圆模具压成圆面片，重量12克左右。
12、取一片绿茶面片，上面放一片豆沙馅，然后再加上一块绿茶面片，三合一，有点马卡龙的意思，逐个做完，有十三个。
13、芝麻放在碗中，绿茶饼边延在芝麻上滚动，边延沾满芝麻。
14、逐个沾满芝麻，放在辅上吸油纸的烤盘中。
15、烤箱预热200
更多>>很多人都是家里的独生子女，他们的长大，都是父母的庇佑。而成人之后，脱离了父母的怀抱，他们很多人都不会吃饭了，因为没人做了。面对这样的现实，你肯定不愿意被饿死吧，所以你只有自己动手。现在，小编就先来教大家如何做好佛卡夏。
2.12成团后加入白油.继续揉至面团光滑不粘手.面皮能撑开不易破裂的薄膜
3.21撒上迷迭香.将面团包裹成圆球状.放置于抹了一层薄油的盆中.盖上保鲜膜做基础发酵40分钟
4.将面团取出拍扁.分割成5份.每个80克,分别滚圆后盖上保鲜膜静置松驰10分钟
5.将面团擀平成上窄下宽的长形薄片.用沾湿的刀子划开6道斜刀痕(如叶脉状),排放在烤盘上
6.用手指在面团上戳数个洞,放上切片的黑水榄.稍微压紧,盖上保鲜膜进行30分钟最后发酵
7.预热烤箱200度.大约12分钟.表面呈现金黄色泽即可出炉
介绍的佛卡夏，大家不妨去尝试一下，慢慢的你的厨艺也会有所提高。
更多>>导读：王道医名叫王泰科，在紫霄宫多年，虽然现在常驻于丹江口市的道教学院，但紫霄宫一带，
王道医名叫王泰科，在紫霄宫多年，虽然现在常驻于丹江口市的道教学院，但紫霄宫一带，乃至武当山上下，都还流传着他的传说。他认为养生功法其实很简单。总结下来，有四条。
一、就是树立一个信心，相信练习功法是能有好处的，因此能持之以恒；
二、就是落实两项措施：去掉不利的习惯，培养好的习惯；
三、就是采取三步功法：入手、转手、了手。练功是循序渐进的过程，当一门功法练完之后，就要进入更高的阶段。
四、就是进行四个结合：养心与养身结合，也就是要心情愉快，少思寡欲，少劳心多养气；饮食与调养结合，不偏食、不暴食；动功与静功结合，那些练泰拳的拳手，身体都很好，但很少活得长。过于用劲，会有好的身体，但不得寿相；最后，就是练功与医药结合。
春夏秋冬四季的道理，四气调神大论里说得很明白。春夏养阳，秋冬养阴，春夏热于外，寒于内；秋冬
更多>>佛水瓜苗的简介
佛手瓜(学名:sechium edule),又名隼人瓜、安南瓜、寿瓜、丰收瓜、洋瓜、合手瓜、捧瓜等,是一种葫芦科佛手瓜属植物,原产于墨西哥、中美洲和西印度群岛,1915年传入中国,在中国江南一带都有种植,以云南、浙江、福建、广东、台湾最多。佛手瓜清脆,含有丰富营养。每千克鲜瓜中含蛋白质5克、脂肪1克、纤维素30克、碳水化合物77克,还含有维生素c220毫克,核黄素0.1毫克,含钙500毫克、磷320毫克、铁40毫克。佛手瓜既可做菜,又能当水果生吃。加上瓜形如两掌合十,有佛教祝福之意,深受人们喜爱。
佛水瓜苗的食用处理方法
剥皮洗净备用。
佛水瓜苗的吃法（做法）大全
凉拌佛手瓜
材料:佛手瓜300克,柿子椒30克,青椒20克,酱油10克,白砂糖15克,味精2克。
做法:
1、佛手瓜洗净切丝。
2、红椒、青椒洗净去蒂、籽,切丝,将佛手瓜丝和辣椒丝放入沸水中焯烫一下,捞起备用。
更多>>终于有不少人大家经常会接触各种各样的药草，这些药草不仅可以用来泡水喝，还能入药属于非常神奇的一种植物，而且植物中不会有添加剂，完全可以放心的去饮用，佛菊中具有生津止咳，消肿消炎，治疗糖尿病，高血压等多种功效。
甜叶菊的简介
植物入药盘点：甜叶菊泡水饮用可利尿降压
甜叶菊：惟一不含糖分的“神草”
甜叶菊，双子叶植物纲，菊科多年生草本植物。八十年代初引进种植，是新型糖源植物。
【功效】：生津止渴。
【主治】：用于消渴、糖尿病、高血压。
【性味归经】：甘，寒，肺、胃二经。
甜叶菊的神奇功效
经过深入研究发现，甜叶菊虽然不含糖分，但用它提取出的糖甙的甜度却能达到糖的300倍，于是将其命名为甜叶菊。
甜叶菊是理想的甜味剂，具有热量低、不含蔗糖的特点，对肥胖者和糖尿病人尤为适宜。中医认为，甜叶菊性甘、寒，入肺、胃两经，具有生津止渴、利尿降压的功效。现代药理研究表明，其叶子中含有丰富的蛋白质、纤维素、碳
更多>>在生活中，很多人都因为自己的牙不完美而感觉到不自信，现在牙科医生的工作也是比较火的，因为很多人为了使自己自信都会去一些牙科医院给自己的牙进行整容，而且牙齿整容，其中就包括牙齿美白，牙齿矫正等等。那么对于氟斑牙患者该怎么给牙齿美白呢？下面小编来给大家介绍一下吧。
美丽的牙齿，使我们竞争力的重要组成部分。越来越多的人开始重视自己的外在美观形象了，拥有一口漂亮的牙齿是每个现代人都期待的，可是氟斑牙的存在，却让我们有着很多的麻烦。那么，重度氟斑牙该怎么美白？
重度氟斑牙
重度氟斑牙美白办法是什么？对于这种问题，采取牙齿贴面是较为合适的，倘若牙体表面缺损较严重，牙齿贴面仍不能达到满意效果可选择全瓷牙冠技术。全瓷牙冠进行重度氟斑牙，可以重建牙的外在形态，恢复牙齿的色泽。全瓷牙冠是近几年兴起的一种技术含量较高的重度氟斑牙美容方式，以其优越的性能受到很多人的青睐。
氟斑牙有很多的牙齿美白方式，其中，冷光牙
更多>>春天，是世界万物复苏的季节。《黄帝内经》中讲：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广（多）步（走）于庭，被发缓形（意喻不受束缚），以使志生。生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。这也告诉我们，春季养生应遵循养阳防风的原则。春天在五行中属木，相对应的人体的五脏之中，肝也属是木性，所以，春气通肝。所以我们在春天应该注意保护好自己肝，在这里给大家介绍几款养肝护肝的粥，平时可以煲来滋养身体，预防各种疾病的发生。
1、芹菜粥
芹菜150克，粳米100克，将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与粳米同煮粥服用。春季肝阳易动，常使人上火头痛、眩晕目赤，此病患者以及中老年人常吃些芹菜粥，对调养肝脏、降低血压、减少烦躁有一定好处。
2、菊花粥
菊花15克，粳米100克。菊花洗净，粳米淘洗干净。菊花、粳米放锅中，加适量清水，加盖，旺火煮沸，文火熬至成粥即可。该粥散风
更多>>只要你活着，你就得吃。而你要想活得更久，那你就得吃得更好。为了吃得更好，你首先得改掉吃外卖的坏习惯。以后的每一天，最好都自己做饭做菜吃。如果你不会，现在小编就来教你关于迷迭香佛卡恰的做法。
2.将除油外的面团料倒入盆中
3.搅拌成絮状，加入油
4.搅拌至光滑，取出，放入大碗，盖上保鲜膜进行基础发酵
5.面团长至2倍大
6.排气，滚圆，松弛10分钟
7.准备表面装饰料
8.将面团擀成直径约19厘米的圆
9.在表面剪出小口
10.表面刷油
11.将蒜片和迷迭香插入剪口中
12.依次撒上盐和黑胡椒粉
13.最后发酵20分钟
14.放入烤箱，中层，上火190度，下火170度，烤约25分钟
15.表面金黄，出炉
看了今天为您介绍的迷迭香佛卡恰，我想大家可能已经学会了它的制作方法，小编在此提醒大家，一定要按要求准备好食材，这样才能制作出更好的菜品。
更多>>佛指甲是一种中药，除了日常我们知道的功效外，其实佛指甲还有很多其它方面的功效和作用的，我们马上来看看。
【别名】瓦松（《滇南本草》），瓦花、滇瓦花、石花、石根、九头狮子草、岩如意（《云南中草药》）。
【来源】为景天科植物 佛指甲 的 茎叶 。夏、秋采集，鲜用或晒干。
【原形态】多年生草本，高10～18厘米，全体无毛，着地部分节节生根。茎淡红色，上有突起的紫红色细斑点，上部多分枝。叶轮生或对生，线形，长7～25毫米，宽1.5～2.5毫米，先端近短尖，基部有短矩，两面均绿色。聚伞花序，疏散；花细小，黄色；萼片5，叶状，有时具假矩，线状披针形，通常不相等；花瓣5，卵状披针形，长4～6毫米，宽约1.5毫米，先端长锐尖；雄蕊10，花丝丝状，长2.5～4毫米，花药椭圆形，黄色，背着；心皮5，分离，花柱5，与雄蕊等长。蓇葖果。花期夏末。
【性味】《滇南本草》："性微寒，味甘微辛。"
【功能主
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