女人养生心灵鸡汤
2020-05-28什么是心灵鸡汤的副作用呢？他们是无法得到因果关系的，因而，积极思维与经济下行之间的关系有三种可能性。一种可能性是，报章和演说中的积极思维并不只是当时社会氛围的表现，它们还会培育一种能够影响经济的积极思维。
心理学的研究者将这样的理念称为“积极思维”（positive thinking）。或者更确切地说：积极思维就是以理想化的方式自由产生想法和画面，来描绘可能的未来。
在网上书店的励志类和“成功学”书籍中最容易找到相关著述，比如《心态是一种力量》、《积极心态带来成功》等。它们与流传于社交网站中的“心灵鸡汤”或“正能量”一样，主张人们在日常生活中时时持有积极思维。这样的主张非常符合人们通常的信念：积极思维能够带来好的结果。然而，在实际当中，真的是这样吗？一些心理学家在过去二十多年里所进行的相关研究给出了与我们直觉相反的结果。今年发表的一项最新研究甚至给出不可思议的结论：积极思维与宏观经济下行之
更多>>我是一个很瘦的女孩。小的时候，我从来不觉得什么，但是长大后，我挺为自己的瘦自卑的。我想，这里应该有不少人和我一样，是那种怎么吃都长不胖的，也就是遗传因素导致的瘦。
曾经，我去药房买过一种增肥口服液，当时我还是学生，没有钱，是用一个学期的奖学金来买的，喝下去之后就后悔了，因为那个味道和我小时候喝过的娃哈哈口服液一模一样，我意识到这种东西是治不了人也死不了人的无效产品，果然，广告里宣传的一周长两斤的承诺都是假的。此后，我没再买过增肥药。
我想，很多瘦人都把瘦当作自己的一个缺陷，但是这种缺陷又不同于其他的，别人常以为我们是刻意减肥的，还会觉得我们以此为荣。从小到大，被人说瘦，我都习惯了，也无所谓。我虽然不满意自己的体型，但是也不会因此而焦虑。然而，有一段时间，我却被一种言论伤害着，有一个人，总是当着我的面说，瘦得像鬼一样，那个“鬼”字我听了特别不舒服，而这个人时不时就冒出一句来，甚至说，人年轻时
更多>>小时候大家肯定都和小伙伴玩过躲猫猫的游戏，游戏中的你会不会为了不让伙伴找到，而把自己藏的太紧呢？
儿时最喜欢和伙伴们玩藏猫猫的游戏，一群人分成两半，一半扮成老鼠，一半扮成猫。扮成老鼠的一方藏起来，由扮成猫的一半去找，找到了，就等于是猫捉到了老鼠。伙伴们对这个游戏乐此不疲，往往一玩就是大半天，直到天黑了才恋恋不舍地回家。
每次伙伴们一藏起来，去找的伙伴总是问一句：“老鼠，老鼠叫一声。”藏起来的老鼠只要“叽”地叫一声，就给捉了出来，这时是伙伴们最为快乐的时候。这样的玩法一次又一次地重复，伙伴们的快乐也就一次又一次地得到升级，给单调的儿时生活增添了一抹又一抹绿色。
有一位伙伴他有点另类，与众不同，觉得这样的玩法太单调，特别是“叽”的叫那一声，不就等于告诉对方“我就藏在里面”，那多没趣。于是他就把自己藏起来，无论别人在外面怎么喊叫，他都一声不吭，紧紧地藏在里面，不肯暴露自己。伙伴们找了一段时间，始
更多>>俗话说冬季进补，开春打虎。冬季为封藏之令，加上天气寒冷，根据中医虚者补之，寒者温之的原则，故宜服食具有补气填精、滋养强壮作用的食品，宜吃温性或热性特别是温补肾阳的食品进行调理，以提高机体的耐寒能力和抗病能力;忌吃性属寒冷的食物，忌吃生冷黏腻的食品。由于各人的体质不同、年龄有别，在食补中也有宜有忌，理当灵活掌握。如阳虚体质，在饮食中以温补为宜;气虚之人，宜多食补气食品;血虚之人，又当养血为要;肾亏患者则当以肾为主。有的地区在冬令进补之前，有先作引补的习惯，所谓引补，又称底补，就是先打好基础后再补，调理好脾胃功能，在此基础之上，再服补药补品，可增加滋补效力，不会发生虚不受补的情况。
黑枸杞是一种产自大西北的保健品，纯天然，绿色无污染，对人体完全无害。黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素c、b1、b2、钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、
更多>>幸福真不需要什么道理，心灵的平和只需要一点的温暖，幸福很简单，一个家的温暖。幸福不是有车有房就幸福，有的人说自己到达一个什么位置，就是幸福。
幸福需要理由么？
从前人们碰到一起，打招呼时说的是：“吃了吗？”后来路遇，改成了：“你好！”今天相逢，在相当一部分人口中，又变成：“活得快乐点儿”！由物质到精神，关怀的内容发生了本质的变化。
有人说人的幸福是有构架基础的，有的人幸福构架在物质基础上，有房子有车子是幸福；有的人说自己到达一个什么位置，就是幸福。殊不知这些基础只是人的一种欲望，欲望满足后，心灵还是空的。有的人说跟谁谁在一起就是幸福，有的人说要给自己找幸福的理由，其实，幸福不需要理由，何须用各种理由来欺骗自己，执着于某种欲望而迷失了本性，何来幸福可言。
静心读一段文字，用心听一段音乐，清晨睁开眼睛的瞬间微笑看着自己的爱人，给朋友一个电话，跟孩子简单的游戏，看青草破土……其实，幸福只是在于心
更多>>在职场上，总是会遇到重重困难，我们很容易迷失了方向，在追求成功的道路上，也能会遭遇种种屏障，下面几个小小的故事却有大大的道理，像一盏灯指引我们前行的方向。
牛奶海洋
【故事】有一个小孩子不小心把牛奶瓶打翻了，洒了一地。正当他很惊恐的时候，老师走进来。老师很惊讶地说：“天啊！我真没有见过这么漂亮的牛奶海洋！好壮观哦！”小孩子一下子就不害怕了。后来老师跟他一起用扫帚和拖布打扫好了地面，并且教给了他正确的拿牛奶瓶的方法。长大之后，这个小孩子成为了一位不怕出错误，而且心平气和、勇于承担责任的人。
【感悟】当错误发生之后，暴跳如雷和灰心丧气都不是解决问题的好办法。
【应用】在营销中我们难免会出现失误和错误，遇到这种情况，应该用平静的心态去面对，并且积极找到弥补的办法。任何不良情绪都会阻止我们处理好这些问题，并会阻碍我们的进步。
主动找我玩
【故事】一群刚进入大学的新生在做自我介绍。一位女同学站起来 更多>>
小时候母亲总是说“我是过来人，我说的话你得听”，那时候自己不以为然。现在自己也到了要做母亲的年龄，才慢慢了解了她的苦心。那些话是母亲经过岁月实践总结出来的话，虽然不是真理，但是足以让你们的生活幸福了。别把她们的话当耳边风了，听进去吧，长大了你会感谢你的母亲。
作为母亲就应该这样教你的女儿，道理虽浅，但是往往简单的东西是最有效的。多和她沟通，交流多了，以后你说的话，她都不会嫌你唠叨，子不教，父之过，女不教，母之过。交流的时候你得把你和她同处于一个年龄段说哦！
1、不要试图什么都争第一。
2、不要试图交到一个完美的朋友，也不要交到很多朋友。
3、帮助别人，自己也会强大起来。
4、学会用真诚的简单，对付虚伪的复杂。
5、考上大学，你是我的女儿；你扫马路，更是我的女儿；只要保持高贵的人格，扫马路也可以扫出一个光明纯洁的世界。
6、学校里的考场上可以有59分，人生的考场上决不允许不及格。
7、美德 更多>>
很多瘦人都把瘦当作自己的一个缺陷，但是这种缺陷又不同于其他的，别人常以为我们是刻意减肥的，还会觉得我们以此为荣。从小到大，被人说瘦，我都习惯了，也无所谓。我虽然不满意自己的体型，但是也不会因此而焦虑。
曾经，我去药房买过一种增肥口服液，当时我还是学生，没有钱，是用一个学期的奖学金来买的，喝下去之后就后悔了，因为那个味道和我小时候喝过的娃哈哈口服液一模一样，我意识到这种东西是治不了人也死不了人的无效产品，果然，广告里宣传的一周长两斤的承诺都是假的。此后，我没再买过增肥药。
我想，很多瘦人都把瘦当作自己的一个缺陷，但是这种缺陷又不同于其他的，别人常以为我们是刻意减肥的，还会觉得我们以此为荣。从小到大，被人说瘦，我都习惯了，也无所谓。我虽然不满意自己的体型，但是也不会因此而焦虑。然而，有一段时间，我却被一种言论伤害着，有一个人，总是当着我的面说，瘦得像鬼一样，那个“鬼”字我听了特别不舒服，而这个
更多>>印度裔美籍物理学家玛哈里希把印度古代的瑜伽（相当于我国的静坐）与现代物理学中的统一场理论结合起来，创编了自我调整身心的新方法-超觉静坐，颇受世人青睐。他说：人学会进入超觉意识状态，内心会变得平静，思想会变得富有成效，并能对环境发出轻快与协调的波。科学家对此方法进行过实验研究，结果发觉人体在超觉静坐时，全身肌肉放松，心率、呼吸及大脑电波缓慢，高度有序，耗氧量减少，基本代谢率降低，免疫功能增强，全身小血管舒张，血中肾上腺素与其他紧张激素下降、大脑皮层处于保卫性抑制状态，皮层功能同步化增强，神经功能协调统一等一系列生物生理变化，对强身健体、防治疾病及延缓衰老均相当有利。
练习静坐，当推我国文坛巨匠郭沫若。郭老1914年留学日本，由于学习紧张，用脑过度，得了严峻的神经衰弱症，彻夜不眠，整天萎靡不振，多方医治无效、1915年一次偶尔机会在旧书店中购得我国明代理学家《王阳明全集》，内有静坐一章，郭老
更多>>很多时候，我们在工作和生活中总是重复着单调的活动，缺少变化，这会导致心理上的疲劳。如何消除心理疲劳，使心情轻松下来呢？消除心理上的疲劳，这里小编教给大家一些实用的方法，很简单，不妨试一试，或许会有意想不到的效果。
第一招：换个角度看世界
我们之所以不能沉浸在某一特殊时刻所发生的事情中，关键在于过多地关注一些利益攸关的目的，而忽略了去发现和欣赏许多美好的东西。赶车上班，与其为那一个多小时的上班车程而忧心忡忡，倒不如把心思倾注于美丽清晨的每一个细节之中，也许一阵清脆的鸟鸣能让你心情愉快，刚刚盛开的花朵能使你倍感神清气爽。留一份好的心情带到你的工作单位。
第二招：丢掉完美主义的枷锁
风靡美国的电视连续剧《绝望的主妇》想必大家都不会陌生吧。其中的女强人兰尼特，因为要抚养四个调皮捣蛋的孩子而使自己的生活变得一团糟。她不愿承认自己目前所面临的困境，责备自己的无能，导致最终无法承受而把孩子们扔给邻居，一
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