养生小拌菜

2019-10-08

麻酱拌凉皮做法大全

男性养生汤做法大全。

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。怎么才能作好饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《麻酱拌凉皮做法大全》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

每逢夏日,人们都喜欢吃一些凉爽可口的食物,比如“凉皮、凉粉、凉面”之类的爽口美食。既然已近入夏,咱们今天就以“凉皮”为话题,看看凉皮的制作方法,凉皮是陕北的小吃,现在在各地凉皮的吃发都是不同的,但是相同的是凉皮的做饭中要加入麻酱,详细来看麻酱拌两笔的做法。

制作一

原料:凉皮,芝麻酱,黄瓜,胡萝卜,芝麻酱,鸡汤,盐、麻油、香醋少许凉皮(15张)做法:.凉皮切成1cm宽3cm左右长的段,入开水烫一下,捞出晾凉。

黄瓜和胡萝卜去皮切细丝;芝麻酱加盐,再慢慢加入鸡汤研开。

制作二

将凉皮、黄瓜丝、胡萝卜丝倒入研好的芝麻酱中,淋上麻油、香醋,拌匀即可。

食谱原料

凉皮,芝麻酱,黄瓜,胡萝卜,鸡汤,盐、麻油、香醋少许

制作方法

1、 凉皮切成1cm宽3cm左右长的段,入开水烫一下,捞出晾凉;

2、 黄瓜和胡萝卜去皮切细丝;

3、 芝麻酱加盐,再慢慢加入鸡汤研开;

4、 将凉皮、黄瓜丝、胡萝卜丝倒入研好的芝麻酱中,淋上麻油、香醋,拌匀即可。

对于这道美食是很多年轻人的最爱,当然在炎热的夏季老人和孩子也是可以吃一些的,但是建议在家做更卫生一些,凉皮的制作方法多种多样,可以根据个人的口味来制作不同的美味。

相关阅读

麻酱拌凉皮的做法有哪些


到了夏天,最受人们欢迎的恐怕就是一些凉菜之类的吧!而凉皮更是受到们的喜爱,相信大家都是非常的喜欢吃的吧!我们知道,西安的凉皮还最著名的,非常的好吃,而今天呢?我们也会为大家介绍一下麻酱凉皮的做法,大家快来看一看麻酱拌凉皮的做法有哪些吧!

做法一:

1.购买来的米面凉皮铺开,叠成风琴状

2.切成宽度适宜的段放入容器内

3.面筋切成小块

4.黄瓜洗净去皮

5.切成细丝

6.将食材放入容器内

7.麻酱倒入碗内

8.逐渐加入温水,慢慢的调开

9.调成可流动的状态

10.加入味极鲜酱油

11.加入少许醋

12.这是调好的麻酱

13.将麻酱倒入凉皮上,再放入蒜末即可

做法二:

1.干粉皮放锅里煮软,捞出用凉水拔凉。

2.芝麻酱加香油和少许凉开水、盐、味精、海鲜酱油搅拌均匀。

3.黄瓜切丝,香菜切段码在凉皮上,撒上蒜末,倒上麻酱、醋拌匀即可

在炎热的季节,来上一碗凉凉的凉皮,真的还一种享受,在加上一些芝麻酱,真的是让人胃口大开,彻底的解决了夏季胃口不好的毛病,而且,上文也已经为大家介绍了麻酱拌凉皮的做法有哪些了,喜欢的朋友们,赶快试着做一下吧!

拌凉皮的做法大全介绍


凉皮是夏日一道爽口的美味,吃上一口凉皮,你会觉得整天夏天都不是很热了。凉皮的吃法多种多样,而且营养又美味,爱吃面食是我们北方人的一大喜爱,特别是凉皮在外面的生活中总是必不可少,除了常见炒、调、卷、那么就是拌凉皮了。我非常喜欢吃凉皮,但是我也喜欢自己动手去做,今天我就来给大家介绍一下拌凉皮的做法大全,喜欢大家都喜欢哦。

主料:面粉300g、青瓜180g、胡萝卜100g、花生米适量、蒜头4瓣

辅料:芝麻油适量、盐适量、酱油适量、陈醋适量、白糖适量

胡萝卜营养:具有很多的维生素,中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏,治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效,故被誉为“东方小人参”。

青瓜营养:黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤。还有减肥功效。

做法:

1.面粉加两小匙盐用凉水调成面团,醒半小时以上。

2.面盆里加入适量的水,把面团放在水里用手一直抓揉,直至水变白色面水,反复换两三次清水,直到手里的面团变成面筋,不再挤得出面浆为止。

3.面浆水静置5小时充分沉淀,面筋放一点小苏打揉开(没有可以不放),放在盘底抹油的盘子里,进蒸锅蒸熟。

4.花生米炒熟,放凉备用。

5.面筋切成长条,胡萝卜、青瓜切细丝,蒜剁蒜蓉。

6.胡萝卜丝用水焯一下。

7.静置好的面浆水轻轻倒掉上面的清水,留白色的面浆再搅拌一下,不锈钢盘子置在烧开的蒸锅里,舀一勺面浆水在盘里,盖上锅盖蒸2-3分钟,开盖看到面皮呈半透明状,面皮鼓起就熟了。

8.水龙头下面放一个清洁的水盆,打开水龙头一直冲面皮的边缘,直到面皮自动脱落在水盆里,反复这个步骤把面浆水都做成面皮,把面皮捞起。

9切成条状,用芝麻油拌一下。

10.把凉透的花生米捣碎。

11.所有材料加盐、酱油、陈醋、糖、辣椒油拌匀,撒入花生碎拌匀。

以上就是拌凉皮的做法大全,凉皮好吃又实惠,是一道四季皆宜的面食,不管是冬日还是夏天都能给你不一样的感受,而且拌凉皮中的青瓜具有减肥的功效,对于爱吃又怕胖的女性朋友来说这是一个不小的诱惑哦,怎么样,拌凉皮好吃安全,希望能够让你厨艺大增啊!

黄瓜拌凉皮做法


  黄瓜作为一种瓜果类食物,我们不仅可以将它看作为蔬菜,又可以将它看作为水果,但是主要就看我们是生吃还是做熟来吃。它更多的功能就是可以作为配菜来做,不仅可以做热菜,还可以做凉菜里面的配菜哦,那么黄瓜拌凉皮就是这么凉菜的一种哦!下面我们就来为大家介绍一下黄瓜拌凉皮做法吧!

 凉皮拌黄瓜

材料

凉粉一卷,黄瓜一根

 做法

1.凉粉一卷,黄瓜一根切丝

2.凉皮用水清浸10分钟,切成宽条后,加入黄瓜丝、凉拌醋、鸡精、盐搅拌均匀,再淋入少许香油即可。放一些蒜泥、芥末油搅拌即食。

小诀窍

因为凉皮本身没有味道,黄瓜的味道也属于清淡一类,所以这道黄瓜拌凉皮好吃与否全在于味道的调配上,我建议大家在做这道黄瓜拌凉皮时可适当多加一些蒜泥和醋。喜欢吃芥末的最后滴几滴提味道

  黄瓜凉皮

  材料

黄瓜丝30克,高筋面粉150克,水75克,盐1克,花生碎30克,豆芽30克,蒜泥5克,盐1/2茶匙(3克),醋2茶匙(10ml),八角水20克,油辣子20克,香油2茶匙(10ml)

做法

1.面粉加入适量的水

2.揉成面团(一定要光滑的面团做出来才筋道好吃,先盖布醒30分钟)

3.再加少许水,开始揉

4.出现白色的淀粉水,就可以倒在一个大盆子里

5.如此这番,一直到淀粉全部洗出,水没有那么浓的白色,变得很淡就可以了

6.将所有的淀粉水倒在一个大盆中,放6个小时以上(你也可以过夜再制作会更好)

7.锅中放几粒八角,加少许水煮开,也放6个小时以上,(可以隔夜使用)

8.制作出来的面筋,同样也是要吃之前蒸熟或煮熟

9.放置一夜的淀粉水,上面已经很清

10.倒掉上面的部分,只留下面的白色淀粉水(这时,操作要轻,尽量把清水去掉,淀粉水越多,越筋道,我倒得就只有这么多了)

11.用勺子搅拌均匀,因为下面很容易沾在盆底

12.取一个批萨盘,用刷子刷上油(如果是不沾的可以省略)

13.倒入淀粉水,一般一层就可以

14.锅中水烧开

15.将批萨盘放入

16.盖盖(3分钟后再开盖,这是面皮筋道的关键)

17.开盖后,要发现凉皮上有大的泡泡

18.取出来

19.放在凉水中,10秒钟取出

20.取出来的凉皮应该是这样的。(感觉象做土司一样的膜,要是揉面能这样轻松就好了)

21.制作好的凉皮一层一层的码好(因为底部有油了,所以不用刷油,如果你没有刷油,要一层一层之间刷油防沾)

22.面筋你可以蒸着吃也可以煮着吃,蒸着更大些,煮着更筋道。蒸之间也可以放些泡打粉或小苏打,可以让面筋更大

23.凉皮切成小段

24.放在小盆中

25.面筋切成块

26.豆芽去掉根部后,放开水中焯熟

27.盆中加入凉皮,面筋

28.再加入黄瓜丝,豆芽,熟花生碎,各种调料,八角水一起搅拌就可以食用

   上面就是我们的黄瓜拌凉皮做法了,大家是不是感觉很好做的呢?在我们平时的时候学习这些厨艺,在我们的生活当中是能够起到很大作用的,也是我们可以好好照顾自己和照顾家人的一门重要的手艺,我们所要做的就是能够好好的把握好和锻炼好自己的手艺!

陕西正宗麻酱凉皮的做法


对于大多数现代人来说,几乎没有人经常在家做饭吃的,因为他们都很忙。而一个忙字,也毁掉了他们宝贵的健康。要知道,外面的饭菜里油盐严重超标,长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生,我们务必学会自己动手做饭吃。现在,小编就来为大家说下有关陕西正宗麻酱凉皮的做法。

2.12边加水,边用筷子慢慢搅拌。

3.21搅拌成稠面糊无颗粒(第一次大概280克水,用力搅拌,这样出来的面皮才会筋道),静置醒1个小时。

4.醒好的面糊此时比较稠,再慢慢搅拌加入剩下的水。

5.加水的过程要注意观察,搅拌成可以慢慢流动的面糊。

6.121舀一勺面糊到面皮罗罗。

7.212面皮罗罗里刷层薄薄的油。

8.慢慢把面糊摇均匀,平摊在面皮罗罗里。

9.锅里提前烧一锅开水,把摊好的面糊放入热水锅里开始蒸凉皮。

10.盖上锅盖,全程大火,约1-2分钟,表面冒大泡就,盖上锅盖在闷半分钟到1分钟就好了。

11.提前准备好一盆凉水,把蒸好的面皮罗罗放入凉水中冷却。

12.就这样反复蒸,蒸好的凉皮放在篦子上。

13.吃的时候切成7毫米左右的宽度,麻酱凉皮不宜切的过宽。

14.切好蒜蓉,加一小勺盐,倒少许清水,准备好调凉皮的蒜水。

15.小锅里倒入清水,加醋,酱油,五香粉,大料煮开。

16.煮好的大料水过筛,滤掉渣子,调凉皮的调料水就准备好了。最后吃的时候,倒入调料水,蒜水,盐,表面均匀的铺一层芝麻酱(芝麻酱和香油提前拌一下),黄瓜丝,淋点辣椒油就好了。

显然,读完陕西正宗麻酱凉皮这道菜的相关介绍,你此时应该已经了然于胸了。但是实践才能出真知,所以相信你很快就会行动起来。当你尝到自己做出来的美味,肯定是无比开心激动的。

包菜拌凉皮的做法


能吃是福,这话一点儿也不假,因为吃和我们的健康直接相连。吃得好,自然身体就好。而常年在外吃饭的你,肯定吃得不好,自然也就不健康。所以为了改变这一切,你现在需要跟我一起学一下包菜拌凉皮的做法。

2.21把小麦淀粉倒入盆中,里面放入盐和食用碱面拌匀。

3.然后用凉水澥开搅匀,静置30-40分钟备用。

4.把包菜洗净切条,用开水汆烫一遍。

5.12然后立即投入凉水过凉沥干水分备用。

6.21取一铁盘(金属蛋糕盘或不锈钢盘都可以),用毛刷在金属盘里涂一层薄薄的葱油,如没有葱油用色拉油也可以。

7.1上笼用旺火蒸30秒至1分钟,要视面皮的薄厚而定。

8.2把事先澥好的粉浆用勺再次搅匀,然后舀一勺粉浆倒入盘中摇匀。

9.面皮蒸至隆起便可出锅。

10.然后把铁盘蹲入凉水盆中,使盘底凉透便可揭下面皮。

11.用毛刷在面皮上涂一层葱油放入干净的盘中。

12.按此法逐一把皮做好摞起来晾凉。

13.面皮稍晾,然后叠起用刀切成条,条的宽窄视自己喜好来掌握,切好后摊开。

14.在另一只盘中铺上汆烫好的包心菜条,把切好的凉皮放在上面。

15.在凉皮上浇上芝麻酱、鲜酱油。

16.再浇上香醋和辣椒花椒混合油。

17.浇好调料便可上桌食用。

18.食用时拌匀即可。还可浇上自己喜欢的其它调料。

也许你在大酒店吃过包菜拌凉皮,也许你在大排档也吃过。但是我相信,深知做法的你,自己做出来的味道肯定比这些地方做出来的强很多。

麻酱凉皮的做法与配方


凉皮是很多人夏天都比较喜欢吃的一种食物,夏天的天气比较热,吃点凉皮有很好的促进食欲的作用,还有一定的消暑解热的效果,为了保证干净和卫生,可以自己在家中做麻酱凉皮,要想做好麻酱凉皮,麻酱一定要调配好,做麻酱的时候应该里面加入少许的香油和凉开水,再加入一些酱油味精等等,我们来看一下麻酱凉皮的做法与配方。

凉皮麻酱怎么调好吃

芝麻酱加香油和少许凉开水、盐、味精、海鲜酱油搅拌均匀。

原料:盐,醋,酱油(选),麻酱,蒜泥(选),去皮黄瓜丝或去头绿豆芽(选),油泼辣子,味精(选)。醋入锅,加一二粒草果,兑适量水熬滚放凉。蒜泥加多点水,少许盐稀释。豆芽焯熟放凉水中。辣子需油多。

调法:碗内抓入凉皮,抖开;据口味放入菜及调料。

制作方法

步骤

1 500克面粉,3克左右的盐,和成面团,盖上湿布饧30分钟左右。

2 将上述所得面团放在一大容器里,加适量水,开始洗面筋,在水中不停的揉捏面团,待容器里的清水混稠时,将其用滤网滤到另外的容器里。

3洗五六遍左右,直到水不再浑浊,剩下那一下块黄黄的东东就面筋啦,在面筋里加点发酵粉抓匀,上蒸屉,足气蒸20分钟,晾凉后切片(pS:也可以不蒸,用油炸下,然后炒着吃,味道也不错)。

4然后就是所得面糊啦,让其静置分层,一般至少要沉淀3小时,偶是头天晚上洗好,第二天才蒸的,面糊沉淀的时间越长,做出的凉皮儿越筋道。

5沉淀完成后,把上面的清水倒掉,用勺子把下面的沉淀搅匀,就可以蒸了。

6锅上火入水,待水沸,往模型(有专门蒸凉皮的模子,偶用的是曲奇饼干的盒盖,效果还可以)里刷少许油,舀一勺面糊倒入,面糊的多少由个人掌握,喜欢厚一点儿的凉皮儿就多舀一点儿,反之则少一些,把模型里的面糊荡匀,让模型底部均匀的盖上面糊。然后把模型放入开水锅中,盖上锅盖。烧开后转小火,将盛有面糊的盘子放进去,小火蒸3分钟即可。

7在水池中蓄一池凉水,把模型放在里边漂着。也可以把模子倒置,用冷水直接冲其底部,这样效果要好些, 等凉皮儿完全凉透,表面刷一些油,就可以慢慢剥下了,按自己喜好切成条就好了。

自制陕西麻酱凉皮的做法


对于大部分城市来说,大家不难发现,路边摊比比皆是。虽然这样方便了许多人的就餐,但是就餐卫生谁来保证呢?长期吃路边摊,必然导致重大疾病。而为了健康地或者,你可以选择自己在家做着吃。下面,我就为大家介绍如何来做自制陕西麻酱凉皮。

2.12醒好的面团适量清水,用力反复搓,揉搓出淀粉,倒入事先准备的另外个盆里,装面团盆里继续加清水反复揉搓。

3.21这样要分次加水不停的揉4-5遍这样子,最后余下的是粉就是面筋了。这是用水搓出来的淀粉,让淀粉水沉淀1小时左右,中途不要去搅拌。

4.准备适量的小苏打。

5.放入适量的小苏打到揉好的面筋里,松弛20分钟。

6.1212松弛好的面筋放入蒸锅蒸10分钟,拿出冷却晾凉。

7.2121沉淀好的淀粉水倒掉上面的清水不要,只留下面的淀粉水。

8.用一个不锈钢盘子或者小钢盆,盘底刷上适量的油,未免粘盘。(我用的8寸披萨盘

9.舀适量的淀粉水倒入盘里,晃平淀粉糊。

10.拿炒锅放水烧开,放入盘子盖上锅盖大火蒸1到2分钟。(炒锅空间大,方便取出)

11.最好选一个透明的蒸锅盖,这样看见盘子里鼓起大泡泡(大概1分钟左右时间)。

12.用夹子取出来了。放入一个有冷水的大盆子里冷却一下。如果你做的多,盆子里的冷水要时常更换

13.大概20秒钟,这时就很容易取出凉皮了(这是出锅的凉皮,晶荧透亮的)

14.如果做出来马上食用就不用抹油了,盘子里抹过油,如果要放着进冰箱的话,在面皮上抹上适量油。

15.这时面筋也蒸好了,拿出来冷却。

16.面皮叠放在一起。

17.切成自己喜欢的形状,面筋切成小块

18.准备蒜水(大蒜切末,倒入凉开水,再加入少许食盐,这样吃凉皮就不用放盐了)在舀一大勺的芝麻酱调均。

19.放入生抽,醋,花椒油,辣椒油,香油适量拌均

20.淋在凉皮上撒上芝麻和葱花拌均就可以享用了。

今天的自制陕西麻酱凉皮就介绍到这里,不知道您学会了吗?如果您是一个家庭主妇,喜欢做菜,那不要错过这个机会,赶快去尝试。

麻酱凉皮的做法是什么


民以食为天!这是一句古老的谚语,说明了食物的重要是根本的,现代生活物质的不断丰富,给了人们更多的选择,各种小吃入雨后春笋般出现在人们的生活中,麻酱凉皮就是其中比较有代表性的一种,这种小吃流行全国各地,味道多样,人人都喜爱。麻酱凉皮的做法是大家想要学习的,下面就为大家介绍一下吧。

高筋或中筋面粉、盐、和面水、芝麻酱、花椒辣椒混合油、酱油、香醋、蒜泥等各适量、黄瓜丝、香菜末各适量。

1、先把面用清水合成面团。

2、然后把面团放入一只较大的盆中,里面注入适量清水。

3、注入清水后用手反复攥洗面团。

4、待面团将要洗出面筋时,为了防止面团揉散,选用一块干净的纱布把面团包好,然后再继续进行洗面。

5、把面粉里的小麦淀粉洗出以后,取出面筋放在一个盘里,用此面筋便可制作烤麸,把面筋蒙上保鲜膜备用。

6、把洗出的小麦淀粉浆静置一段时间,此时不要移动面盆,使其自然进行沉淀,直至沉淀到水粉分离便可。

7、待面浆水沉淀好后滗出表面的清水。

8、在剩下的淀粉浆里放少许盐搅匀。

9、在一只金属模具盘中涂抹薄薄一层烹调油。

麻酱凉皮制作

10、然后舀入一勺搅拌好的小麦淀粉浆倒入铁盘中。上笼蒸一分钟,蒸到面皮定型并隆起气泡便可取出。从模具上揭下面皮放到一个盘里,在蒸好的面皮表面涂抹一层油。然后依次按此法用面浆制成面皮。把所有面皮蒸好后摞起来,稍晾用刀切成条。调制碗汁,芝麻酱里放入蒜泥、辣椒和花椒油,再倒入适量酱油。最后放入适量香醋搅匀。把合好的麻酱调料浇在凉皮上。上面放上黄瓜丝和香菜。吃的时候拌匀便可食用。

小吃的制作方法是非常简单,麻酱凉皮也不例外,这种流行的小吃在制作方面一点都不复杂,只要备好佐料和材料就可以做出来。现代小吃的关键就是佐料的配制,所以,要想学会麻酱凉皮的做法就要学会如何配制佐料。最后,希望大家都有口福,每天都能吃到不同小吃。

陕西拌凉皮的做法


说起拌凉皮我们可能就会想起舌尖上的中国播出的陕西拌凉皮,红通通的辣椒油,翠绿的黄瓜丝,晶莹剔透的凉皮,都让人忍不住的想要吞一口口水。对于喜好面食的我来说,夏日能够吃上自己做的陕西凉皮那更是精神和食欲上的享受,陕西凉皮名扬四海,虽然它耗费的时间比较长,但是它制作的方法还是蛮简单的,今天我就来告诉大家好吃的陕西拌凉皮的做法。

一凉皮的做法1、适量高筋粉加水和成面团。2、然后把和好的面团放进清水中反复清晰,洗出面粉中的淀粉,洗到出了面筋为止。3、把洗好的面粉水放入冰箱冷藏室,我一般是放一个晚上,反正时间越长越好。4、第二天,取出沉淀好的淀粉水,把上面的清水倒去,剩下淀粉湖。稀绸可以自己掌握。5、烧开水,放好笼屉,放入一个小的托盘,托盘上抹上稍许食用油,然后倒入2-3毫米的淀粉湖,大火蒸5分钟即可。如果要厚一些可自己掌握,不过皮子薄了更好吃。6、把蒸好的皮子放到凉水中,用手轻轻揭下,放到盘中。每层凉皮中间要抹上适量的食用油,一是以防粘连,二是色泽好看。

二、调料水的做法:1、小锅中倒入一碗水,放入少许花椒、大料有2-3粒即可,(有条件的话,还可以放几粒茴香籽和孜然籽。没有结不用放。花椒、大料就可以了)把这些料煮开入味即可。倒出放凉备用。

三、辣椒油的做法。平锅中放入一些小红干辣椒、花椒在锅中炒香,倒入容器中捣碎,锅中再入油,把捣好的干辣椒和花椒的末倒入油种,再放入白芝麻,加入少量食盐,炒香即可。这种辣椒油味道好极了,放在一个容器中可以吃好长时间、绝对不含苏丹红。放心食用吧!四、调凉皮了、凉皮切丝,黄瓜切丝,加入醋、盐、味精、麻汁、麻油、辣椒油、调料水。这7种材料缺一不可。绝对是正宗的陕西凉皮。爱挑剔的、好吃的朋友,辣椒油和调料水一定要自己做。

以上就是陕西拌凉皮的做法,虽然看似很麻烦,可是实际操作的时候还是很简单的,特别是陕西拌凉皮中的青瓜、豆芽都有解暑消渴减肥的功效,对于怕发胖的女性朋友来说完全不用担心夏天穿不进裙子,陕西拌凉皮好吃又美味,赶紧动手做一碗吧。

凉皮凉面做法大全


凉皮凉面在平常的生活里经常可以食用它,只是做法不一样而已。不过相同的就是它们的本质都是一样的,一半需要凉皮,一半需要凉面。外加一些根据地方口味决定的一些调味料。凉皮凉面这道食物一般适合在夏季的时候食欲,因为它属于冷食,食用凉的食物夏季会觉得凉爽,这样心情也会变好的。

只有掌握了做凉皮凉面的方法,在天热的时候就可以食用,然后食用后就可以帮助我们起到降温的作用。食材和配料的挑选对于做出好的食物来说是非常关键的,所以正确的做好一样食物首先得了解它们的食材,那么凉皮凉面做法有哪些呢?

凉皮的做法

1、适量高筋粉加水和成面团。

2、然后把和好的面团放进清水中反复清晰,洗出面粉中的淀粉,洗到出了面筋为止。

3、把洗好的面粉水放入冰箱冷藏室,我一般是放一个晚上,反正时间越长越好。

4、第二天,取出沉淀好的淀粉水,把上面的清水倒去,剩下淀粉湖。稀绸可以自己掌握。

5、烧开水,放好笼屉,放入一个小的托盘,托盘上抹上稍许食用油,然后倒入2-3毫米的淀粉湖,大火蒸5分钟即可。如果要厚一些可自己掌握,不过皮子薄了更好吃。

6、把蒸好的皮子放到凉水中,用手轻轻揭下,放到盘中。每层凉皮中间要抹上适量的食用油,一是以防粘连,二是色泽好看。

调料水的做法:

1、小锅中倒入一碗水,放入少许花椒、大料有2-3粒即可,(有条件的话,还可以放几粒茴香籽和孜然籽。没有结不用放。花椒、大料就可以了)把这些料煮开入味即可。倒出放凉备用。

三、辣椒油的做法。

平锅中放入一些小红干辣椒、花椒在锅中炒香,倒入容器中捣碎,锅中再入油,把捣好的干辣椒和花椒的末倒入油种,再放入白芝麻,加入少量食盐,炒香即可。这种辣椒油味道好极了,放在一个容器中可以吃好长时间、绝对不含苏丹红。放心食用吧!

四、调凉皮了

、凉皮切丝,黄瓜切丝,加入醋、盐、味精、麻汁、麻油、辣椒油、调料水。这7种材料缺一不可。绝对是正宗的陕西凉皮。爱挑剔的、好吃的朋友,辣椒油和调料水一定要自己做。

主料拉面一份,蛋一个,黄瓜一根,萝卜干

凉面的做法步骤

1.水中加盐煮开,滴少许油,放入面.2.煮开后加凉水大火煮开后转小火2分钟.3.把面捞出浸入水中.4.再次把面捞出沥干水.5.鸭蛋一个,加料酒,胡椒粉,盐葱花打散.6.锅中热油,转动锅,使油均匀把蛋液倒入锅中,迅速转动锅.7.把蛋皮翻面.8.蛋皮切成丝.9.把沥干水的面和蛋皮丝一起放入冰箱.10.准备拌汁:香油,白醋,自制辣椒油,糖,鸡汁.11.小萝卜干.12.黄瓜洗净,刨丝.13.把黄瓜,皮皮,萝卜干放在凉面上浇上拌汁,拌均匀即可。

凉皮凉面的做法其实就是凉皮和凉面的做法,首先需要的就是做出这两样食物出来它们需要的是黄瓜,拉面还有胡萝卜,然后再加它们合二为一。不过最关键的就是调味料的问题,最好用到的有麻油,葱蒜,味精,辣油因为这些才能使凉皮凉面的口感更加的鲜美。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《麻酱拌凉皮做法大全》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“男性养生汤做法大全”专题。

麻酱拌凉皮做法大全的延伸阅读