养生的方法系咩野了
2020-12-18酸野也就是酸菜，是一种具有酸、甜、咸、香、鲜等多种口味的小食，主要以萝卜酸、苹果酸、胡萝卜酸、红薯酸、辣椒酸、黄瓜酸、莲藕酸、豆角酸等为代表。酸野的制作方法并不难，只要准备好食材，在家进行腌制就可以了。下面就为大家介绍酸野的具体研制方法，供大家参考!
一、口味特点
1、"酸"，酸味直冲口鼻，激人一趔趄的感觉。
2、"甜"，入口淡淡的甜，很遥远。
3、"咸"，让人接受的咸度就行，腌酸得用粗盐，粗盐腌的酸野很脆口。
4、"香"，这香得借用一个成语，叫"蓬荜生辉"。
5、"脆"，一口咬下去，嘎巴嗄巴响，能把瓜果的多汁、香甜、清脆渲染得淋漓尽致。
6、"鲜"，须鲜得爽口。若腌过了头，萝卜黄瓜就会软不拉叽，失却了清爽。
二、常见品种
萝卜酸、芒果酸、苹果酸、菠萝酸、番石榴酸、胡萝卜酸、笋皮酸、红薯酸、凉薯酸、蒜头酸、辣椒酸、木瓜酸、荞头酸、刀豆酸、佛手瓜酸、西芹酸、黄瓜酸、西兰菜梗酸、空心菜梗酸、包
更多>>野杏仁的功效有很多，我们在日程生活中也会或多或少的食用，一般直接食用的是买回来的成品甜杏仁，因为生杏仁吃多了会出现危害。大多数人都知道杏仁吃多了不好，但不知道怎么食用杏仁。杏仁的吃法有很多种，一般生杏仁是用来搭配菜色来食用的。下面我就为大家介绍一下野杏仁的正确吃法有哪些?希望大家仔细看看。
首先要用水煮沸后浸泡一段时间进行脱毒。去除苦味，然后用手挤压，把白色的杏仁挤压出来，除掉棕色的外皮。至于吃法，就有好多了：凉拌杏仁：杏仁,黄瓜丁,西红柿丁,香菇丁,焯水捞出过凉水,控净水,加花椒油,盐味精,糖,鸡精,搅拌均即可. 琥珀杏仁，将白糖加热成糖稀，将杏仁(已经干燥的)放入锅中进行搅拌，出锅后凉凉，凉透后即可食用。还可以做热菜，肉丁、黄瓜丁、胡萝卜丁混在一起爆炒，加汤后勾芡，打明油，一个字就是“香”。
功效：
1. 苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。
2. 甜杏仁和日常吃的干果
更多>>对于燕麦这种食物，想必没有人会觉得陌生，但是对于野燕麦，却并没有太多人了解。那么野燕麦究竟是什么呢?野燕麦的功效与作用都有哪些呢?男性吃野燕麦有什么好处呢?其实野燕麦是燕麦属的一种植物，和燕麦一样具有很多有益的功效，那么下面就一起了解下吧!
目录
1、野燕麦的基本介绍 2、野燕麦的功效
3、野燕麦的作用 4、野燕麦的营养价值
5、野燕麦的药用价值 6、男性吃野燕麦的好处
7、野燕麦服用方法 8、野燕麦的食用禁忌
野燕麦的基本介绍
野燕麦又叫乌麦、燕麦草，野燕麦有补虚，敛汗，止血，提搞性能力的功效，野燕麦有治疗虚汗不止，自汗，盗汗等的作用。
野燕麦为一年生草本植物。是为害麦类等作物的杂草。又称铃铛麦。中国各省均有分布。该属有34种。株高30-150厘米。须根;茎丛生;叶鞘松弛，叶舌大而透明;圆锥花序;颖果纺锤形。生活力强，喜潮湿，多发生在耕地、沟渠边和路旁，是小麦的伴生杂草。由于争夺肥、水、
更多>>野西瓜是什么东西？野西瓜就是西瓜的一种吗？不熟悉的人听到“野西瓜”这三个字可能会感觉到奇怪，再加上一个“泡酒”，那就更奇怪了。野西瓜泡酒是一种食用的物质，还是一种药物呢？这些都是困扰大家的问题，希望野西瓜泡酒的使用方法能够让大家眼前一亮。
因其果实外形与西瓜外形极为相似，故称为野西瓜，它还是一种特殊的中药材。小小野西瓜，功效很好。野西瓜是世界稀有且生命力极强的天然、野生、自生植物，而我国唯有新疆吐鲁番艾丁湖生长着这种稀有植物，具有强身健体、防癌、抗病毒、排毒、填髓生血等功效。野西瓜在欧美国家被证实对止痛、关节炎等19种疾病有疗效。治风湿、关节炎、骨质增生、四肢发麻、腰酸腿痛有神奇疗效。
野西瓜泡酒法的使用方法：
法一：将野西瓜每250克泡高浓度白酒(50度以上)1.5斤，泡制7-15天左右，等药酒颜色变成黑褐色，将药酒用棉花或者纱布蘸取涂抹于患处，反复擦拭直到发热，一天擦两次，坚持不懈地
更多>>灵芝，我们大家都比较了解，是比较名贵的中药材，现在我们接触的灵芝大多都是种植的灵芝。如果是野生的灵芝，保健养生的功效会更加的出色。有很好的防癌抗癌的作用，在一些疾病的辅助治疗方面，灵芝能够发挥非常好的辅助作用，比如说具有降低胆固醇，促进微循环，促进中枢神经调节等等。
1、灵芝的性味归经：
味甘，性温，入心、脾、肾、肺四经。灵芝的味虽甘，但也微带点苦，但是苦而香。
2、抗癌防癌
灵芝的主要作用（与其它中药配伍）：具有抗癌防癌、护肝解毒、降血糖、防治心血管病、防高血脂、中风，抗衰老及改善神经衰弱等作用。
3、辅助治疗
灵芝的主要功效：（辅助治疗以下症状）
可提高免疫力，增强患者自身的抗癌能力，有抗癌防癌之功效。
它对各种肝病都有一定的疗效，可改善肝功能，使各项指标趋于正常。
它可扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。
它可降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并预防动脉粥
更多>>我们知道野生核桃多产自深山之中，核桃树是野生的，而且树龄久远，它们自然生长，所以说营养价值很高。那么野核桃究竟有什么营养价值呢?下面我们一起来看看吧!
民间有句俗语：桃三李四杏五年，要吃核桃十五年。核桃在中国被称为长寿果，在国外则被叫做益智果，从古到今，它都被认为是最适合脑力劳动者食用的坚果。
祖国医药认为它有强肾 填精、补脑益智、延年益寿之功效。
核桃在国内各地都有分布，东北以秋子居多(野生)。华北，西北也有分布。
品质好野核桃分步在山西，河北，陕西，新疆等气候干燥的一带。
麻核桃(介于野生和家养过度期培育出的品种)主要那个在华北，用途基本供文玩使用。
铁核桃分布在南方大部，绝大数野生，皮厚无食用价值，但经人工改良出现了云南纸皮核桃等可食用的品种但根源是铁核桃。
另外南方江浙，湖南湖北一带还有胡桃分布，当地人叫山核桃或小核桃，如临安小核桃 。
山西汾阳、孝义等地核桃以皮薄、仁满.绿核桃就
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野艾蒿是什么
虽然野艾蒿是一种生活中常见的野菜，人们或多很少都见过它，但很多人其实对它并不了解。事实上，野艾蒿虽然普通，却有着多种吃法以及丰富的营养价值，近年来也因此开始受到了人们的关注。那么，你又是否了解野艾蒿呢？接下来就让我们来了解一下。
野艾蒿，俗称野艾，大多生长在路旁、草地等地区。除了新疆、青海
更多>>野桃仁是食品中的佼佼者，不仅味美，而且营养价值也很高，历代医书中对其保健作用极为推崇，称其能“通经络、润血脉，黑须发，常服皮肉细腻光润”。下面我们就来看看野桃仁功效与作用。
野桃仁的功效与作用
1、桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能;
2、桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用;此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病;核桃对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用;
3、桃仁含有的大量维生素e，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性;
4、当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力的作用;
5、破血祛瘀。用于血滞经闭、血瘀腹痛、蓄血发狂等病症;
6、润燥滑肠。用于肠燥便秘的大便难解。本品苦泄散瘀，入肝经，有较强的活血调经、祛瘀生新之功，适于血分瘀滞较重者。此外，兼有润肠、止咳之功。 更多>>
不知道大家在生活中是否见过野坝子，野坝子这种植物长的是比较高的，所以属于半罐从植物，它的叶子都是成对生长的，叶子的形状有一些像菱形，但他一般都生长在我国的南方地区，这种植物都是在秋天季节的时候采摘的，主要采摘植物的叶子，那么野坝子都有哪些功效呢？
野坝子，别名野拔子、野巴子、皱叶香薷、野香薷，为唇形科。伞花序花冠白色、淡黄色或淡紫色，宽钟状，生于海拔1300m～2800m的山坡草丛、灌丛中、路旁。是大姚冬季的主要野生蜜源植物。唇形科，香落属。多年生草本至半灌木。
野坝子蜂蜜的功效及作用
分布于四川、贵州、云南、广西等省(自治区)。高30cm～150cm。性味和功用 苦、辛，凉。归肺、胃经。清热解毒，消食化积，止血止痛。用于伤风感冒，消化不良，腹痛腹胀，痢疾，鼻衄，咳血，风湿关节痛，外伤出血，烂疮，蛇咬伤等。 始花期四川9～10月，云南10月，广西10～11月。主花期约40天，流蜜25天左右
更多>>在烹饪的过程当中，我们经常会食用到蒜，不管是作为主食还是作为配料，都有自己独特的美味和营养保健价值，而野蒜的和平时所吃的蒜其实是不一样的，野蒜可健脾开胃，助消化，解油腻，促进食欲。野蒜可以和不同的食物一起搭配食用，下面我们就去看看野蒜的吃法。
野蒜肉丝其实是比较常见的一种吃法啊，而且也非常的简单，作为一种家常美味，是再合适不过来，如果想要品味到美味的野蒜肉丝，那么就一起看看下面的制作方法吧，相信一定会有不一样的美味体验。
猪肉：补肾、滋阴、益气
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
花椒：温中、止泻、止痛
猪肉 野蒜苗 豆瓣酱 食物花椒 姜
1.猪肉切丝，裹淀粉
2.姜、花椒用油爆香
3.肉片丝用大油滑开
4.加入仔姜丝翻炒
5.加入豆瓣酱、酱油翻炒
6.加入野蒜苗翻炒
7.调味出锅
菜谱小贴士：
野生蒜苗纤维较粗，口感差些。
蒜头部位用刀拍碎，与白茎部位一起先下锅。
普通蒜苗做法
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