晚秋季节如何养生
2019-10-06年过古稀的宋老师，是一名退休的老干部。随着生活水平的提高，宋老师家顿顿吃的是大鱼大肉，宋老师更是爱上了红烧肉和红烧猪蹄这两个菜，他也因此吃得肚圆肠肥的。
两年前，宋老师突然就出现便秘的症状，有时一个星期才有一次大便，有时一天大便五六次，偶尔还有便血。开始，他把这一病症当成便秘痔疮来治疗。症状时好时坏，但是也没有怎么影响正常生活，因此他也就不太在意。
今年春节过后，他来省城的女儿家小住，到医院一检查，却发现患了直肠癌，全家人十分恐慌。不得已，宋老师只好住院接受治疗。医生马上决定给他做切除癌变病灶的手术。刚从手术台下来的主刀医生告诉宋老师的家人，宋老师的直肠癌病情为b期，癌肿已经占据直肠内壁的2/3，这个癌肿至少在病人体内存活了20个月以上。手术已经切除病灶和清扫了病灶四周的淋巴结区，至于癌肿是否有扩散和转移，要等待三天后的病理检验结果。
直肠癌发病率呈明显上升趋势
从宋老师的个案，我们可以看
更多>>每个孩子在成长的过程中，都是有很大差异的，每个宝宝的身体情况都是不同的，所以生长发育的标准也是不同的，在平时经常有家长抱怨自己的孩子说话太晚了，尤其是和同龄的孩子比较，有些孩子已经会说很多话了，但是有些孩子却只会叫爸爸妈妈，这让家长们很是头疼，小男孩说话晚是什么原因呢?
小男孩说话晚的原因
1、小孩的营养不足。所说的营养不是单只食物的营养，还有一种营养是促进大脑神经发育的，这种营养可以刺激人的感觉，如果小孩子缺乏这种营养，就会造成营养不足，就不爱开口说话。
2、一般孩子在6个月的时候，就会有咬手，家长是杜绝这样的行为的，但是如果想接触口感，却不能接触到的话，等孩子慢慢长大了，孩子就会出现流口水，语言表达不清的情况。
3、孩子在发育的过程中，如果周围的环境一直是很大声吵吵闹闹的，孩子会本能的屏蔽这些声音，也就不管外界怎么吵，都是活在自己的世界。等孩子慢慢长大了，因为缺乏声音的传递，孩子也就不
更多>>鞋子跟衣服不同，鞋子一旦脏了，刷洗之后很难干，毕竟也不可能跟衣服一样甩干。但有些时候，刚刚刷洗之后的鞋子，第二天可能需要急着穿，自然晾干肯定是不现实的，所以能让鞋子快速变干的方法也成为了很多人比较关心的事情。那么，怎么让鞋子一晚变干?下面咱们就来看看吧。
干鞋器快速干鞋
干鞋器也叫烘鞋器，一鞋一只，通过热效应，可以驱除鞋内的湿气，起到烘干目的，使人穿上后感觉干爽舒适。在干鞋的同时，也起到除臭杀菌作用。鞋尖是最难干的部位，而干鞋器的形状正好符合鞋子的造型，可以直接伸到鞋尖，并且鞋尖的温度最高，脚背和脚跟部温度稍低。
用报纸或卫生纸快速干鞋
用报纸(卫生纸)包住鞋面，在鞋子里塞上报纸团，把鞋子放在外面放一夜。
用吹风机快速干鞋
用吹风机可以快速吹干鞋，但使用也需注意：如果是好鞋，尽量别吹，容易变形;如果是白鞋，就更不能吹，干了会有黄印，下次洗都洗不掉。
用热水袋快速烘干鞋
将煮沸的热水倒入我们
更多>>学生考试前应该做好充足的准备，保证有良好的睡眠，才能在第二天的考试中发挥最好的水平，那么一晚没睡会影响考试吗？如果睡眠不好，第二天的考试是一定会受影响的，只是有的受影响大，有的影响小，这还要看个人的状态来定。总之，考前的休息与饮食都是很重要的方面。
1失眠是很多现代人都曾经面临或者正在经历的事情，每天睡眠不足会给生活带来很多不便，具体表现为白天工作时心神不宁，频繁打哈欠，手脚无力，瞌睡等。
2每年冲刺阶段，都有许多考生出现心神不宁、晚上睡不好觉的情况。复习期间，挑灯夜战，晚睡早起，这种做法虽可以理解，但挤占睡眠时间太多，睡眠时间太短，大脑得不到应有的休息，就会影响大脑的反应敏感度、记忆力、思维能力，也影响人的情绪。这样复习，效率不高，考试时的状态也可能不佳，常常得不偿失。
3临考前的睡眠时间和质量如何，不仅决定考生的学习状态，而且可能影响考试期间的精神状态。对于20岁左右的青年人来说，包括
更多>>为了身体的健康，我们平时一定要养成早睡早起的好习惯，良好的睡眠有助于我们第二天更有效的工作，而且睡眠好的话我们还可以心情好，皮肤状态好。如果睡的太晚，不仅对我们的眼睛有伤害，对我们的胃肠道也不好，很容易感染胃肠道疾病。下面介绍几种睡得晚对身体的伤害大家就知道了。
1.皮肤
衰老表现：干燥、皱纹、暗疮、色斑晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间，如果身体在安睡，皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物。如果他在熬夜，皮肤也正在张大毛孔，外界的有害物质就都吸收到皮肤上了。而且熬夜也会让男人激素水平失调，诱发粉刺和暗疮等状况。
2.眼睛
衰老表现：视力下降、视力模糊熬夜时最劳累的器官是眼睛，因为眼肌长时间疲劳会导致暂时性的视力下降。如果长期熬夜、劳累，可能在某次熬通宵之后，出现视力模糊、视野有阴影或视物颜色改变。
3.肠胃
衰老表现：胃疼、胃酸，甚至引发胃溃疡胃是身体中对时刻表比较敏感的器官，熬夜
更多>>感冒了，总是鼻塞咳嗽，很是难受，你知道感冒了吃什么好的快吗?小编来给大家介绍一下感冒了吃什么食物可以缓解和预防感冒的症状，减轻身体的负担，轻度感冒并不需要到医院就诊。
感冒症状时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。同时，感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。另外，有些药对肠胃的刺激也很大，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。
需要注意的是，煮粥以大米最好。因为大米性味甘平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效，而其他米，如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物，不是很适合。
1、风寒感冒：发热、怕冷、甚至打寒战，无汗、周身酸痛、鼻塞。
推荐生姜苏叶粥：生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”，有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用，苏叶也有发散风寒的效果，在一般药店就可买到。具体做法是：苏叶10克、生姜3片，将白粥熬好后放入，再开锅就可食用了。
2、风热感冒：发热、咽部
更多>>晚籼的属性
1、科属
禾本科。
2、产地
产于我国两湖、两广、江西、四川等省。
3、别名
长米、仙米。
4、简介
籼米,又称长米、仙米,是用籼型非糯性稻谷制成的米。它属于米的一个特殊种类,米细长形,米色较白,透明度比其他种类差一些。煮食籼米时,因为它吸水性强,膨胀程度较大,所以出饭率相对较高,比较适合做米粉、萝卜糕或炒饭。籼米长者长度在7毫米以上,黏性较小,米质较脆,加工时易破碎,横断面呈扁圆形,颜色白色透明的较多,但也有半透明和不透明的。
根据稻谷收获季节,分为早籼米和晚籼米。早籼米米粒宽厚而较短,呈粉白色,腹白大,粉质多,质地脆弱易碎,粘性小于晚籼米,质量较差。晚籼米米粒细长而稍扁平,组织细密,一般是透明或半透明,腹白较小,硬质粒多,油性较大,质量较好。
晚籼的营养价值、吃晚籼的好处
营养成分:籼米富含蛋白质、脂肪、核黄素、烟酸、各种矿物质以及少量的碳水化合物等成分。其中,维生素b族的
更多>>晚桃的属性
1、科属
蔷薇科，桃属
2、产地
山东
3、别名
晚桃
4、简介
晚桃具有晚熟、脆甜、着色好、糖度高、品质优、耐贮、商品性好、丰产稳产等特点,是桃的一个新品种。2007年9月通过了山东省农作物品种审定委员会的审定。自花结果,色泽艳丽,果实圆形,果个大,大小均匀,果皮中厚,不易剥离,果面茸毛稀、短,果实成熟后散发出浓郁香味;肉质细密、硬、脆,味甘甜,品质上,耐贮运,货架期长。
5、图片
晚桃的营养价值、吃晚桃的好处
每100克桃子的可食部分中,能量为117.2-7.7千焦,约含蛋白质0.8克;脂肪0.1克;各种糖类10.7克,钙8毫克,磷20毫克,铁10毫克,维生素a原(胡萝卜素)60微克。维生素b130微克,维生素b220微克、维生素c6毫克、烟酸0.7毫克,另含多种维生素、苹果酸和柠檬酸等。
1、桃有补益气血,养阴生津的作用,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者;
更多>>编者按：女性爱美是天性，但是没有必要选择一些有害健康的着装，例如最近网络上非常火热的一个词语齐b小短裙，也就是超短裙，这样的超短裙对女性健康没有丝毫好处，危害极大。
一害：裸露膝盖易患类风湿性关节炎
初秋冷暖变化大，湿冷气候持续，时尚mm穿短裙却忽略对膝关节的保护。中医认为：其风气胜者为行痹，寒气胜者为痛痹,湿气胜者为着痹。痹,即闭塞不通的意思。穿短裙的mm下肢卫外不固，遭受风寒湿邪的直接侵袭。此时下肢气血无法通畅,寒湿留注经络、关节、肌肉等部位，从而引起肢体、关节等处的疼痛，极易诱发急性风湿性关节炎。长时间积累，更演变为慢性风湿性关节炎。
二害：秋穿短裙易惹上妇科病
中医认为：暖宫孕子，当子宫、盆腔气血畅通，炎症消除后自然能育儿。由此可见女性生殖器系统最怕受冷。天冷时比较耗损阳气，最需要注意养护生命精力。下肢着凉直接导致女性宫寒的症状。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从
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