可以养生的佛珠
2020-12-31在珠串市场上，近些年是比较流行佩戴佛珠的，佛珠一般也被称作是念珠，平时的用处是佛教徒用来计数或者是束心的一种工作，但是近些年也被人当做是首饰在售卖，是非常受到大家欢迎的，佛珠是非常好的东西的，在佩戴的时候也是很讲究的，那戴佛珠的禁忌都有哪些呢?下面具体介绍戴佛珠的禁忌。
戴佛珠的禁忌
小叶紫檀是一种带有淡香的材质，紫檀手串在不戴的时候应用密封袋装好妥善放置，不要和其他带有香味的东西放在一起，这样佛珠的香味才不会减弱或串味。
檀木佛珠不能沾水，所以在洗澡、游泳、洗衣服、洗手或者其他可能沾水的时候，需要把佛珠取下，如果不慎沾水，尽快擦去水。不然会使檀木佛珠颜色变浅，光泽变暗。有些人用水洗小叶紫檀，珠子的颜色就变得暗淡无光了，若是使用清洁剂来洗，就更严重了。
佛珠在计数的时候，每念完一串的时候，不要将念珠翻转之后再计数，而是要循环不间断的计数。
去卫生间或其他特殊环境的时候，最好将佛珠摘下来放到
更多>>佛，是古印度传入中国的一种宗教文化，演变至今已然有了很大的变化。不论什么时候，佛家用品对于佛家弟子来说都是至高无上的。生活中有很多人喜欢佩戴佛珠，特别是沉香佛珠，它有一种独特的味道，而且对于缓解胃寒、舒筋活血等都有很好的效果。下面就一起来看看。
沉香是我国沿用历史相当久远的珍贵中药。沉香树为主根向下生长之深根系弱阳性树种，是最好的水土保护者。沉香成长过程中，不需喷洒农药，不会危害土质及人体的健康。沉香还有驱虫但不会杀虫的特性，有益于生态维护。发展沉香栽培生产，既是解决资源紧缺，减少进口，扩大出口创汇的有效途径，又是广大群众和农业企业脱贫致富的可靠保证。
沉香的药效与作用:沉香由于其从香树成熟到着手结香再到绝对成熟，前后至少也需求30到50年。到现 在为止市场上大部分沉香都是经过人工种植，而后在树身弄出受伤破裂的地方，让其结香，经过这种方法一般几年内就可以结香，并且结香时间越长，沉香质量也就
更多>>可以安神的养生粥
1、可以安神的养生粥之桂圆枸杞粥
材料：桂圆肉15g,枸杞子10g,红枣5枚,粳米100g。
做法：先把上述原料分别洗干净,置砂锅于中火上加清水把粳米煮开15分钟,再加桂圆肉、枸杞子,大枣煮成粥,晨起空腹及晚上睡前各服1次。
功效：此粥有补血养心、安神之功效,可治疗老年人血虚眩晕、耳鸣、失眠等症。
2、可以安神的养生粥之芝麻核桃粥
材料：黑芝麻、核桃仁各50g,大米100g。
做法：将大米洗净,入砂锅加水适量置旺火上煮沸,然后放入捣碎的芝麻和核桃仁煮成粥,加少许糖搅匀分早晚2次服用。
功效：此粥有健脑补肾之功效,可治疗老年人肾虚、多梦失眠、腰痛等病。
3、可以安神的养生粥之核桃茯苓粥
材料：核桃仁50g,茯芩25g,粳米100g。
做法：先将核桃仁用热水浸泡,与茯苓分别研碎。粳米洗净,加茯苓与水适量,置砂锅中煮沸后,小火焖煮30
更多>>【导读】春天野菜香，那么春季养生可以吃的野菜有哪些，你了解吗，不是所有的野菜都可以食用的，采摘前要注意。那么春季养生可以吃的野菜哪些呢，下面让小编为您介绍吧。
春季养生可以吃的野菜
1、香椿
最好的香椿是香椿第一茬嫩芽，它蕴藏了整个冬天的营养，伴随着春的到来一股脑的都释放了出来。此时的芽色泽嫩绿，口感多汁，香味浓郁，营养价值也最高。香椿芽维生素c含量为40mg100g,在常见的蔬菜中属于较高者，有助于增强机体免疫功能，润滑肌肤，是保健美容的好食品。
2、车前草
车前草--生于田野畦畔山埔路旁，越是践踏生命越是顽强，而那些肥沃的很少有人经过的地方，是找不到它的踪迹的。车前草叶全部根生，叶片平滑，主脉五条，向叶背凸起。车前草是一种味道鲜美的野菜，全身都可以食用，用它煎汤煮茶。
3、榆钱
现代科学检测表明，榆钱中含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素等多种物质，营养很丰富。中医认为，榆钱能
更多>>在美国，很多人喜欢抱团养老的模式，在德国，同居式养老备受人们追捧。而在中国，旅居养老是兴起的养老模式。
随着中国逐渐进入老龄化，怎样养老是当下的热门问题。之前，央视cctv4中文国际频道《走遍中国》栏目播出了《旅居养老乐在途中》节目，这期节目记录了辽宁抚顺的中老年朋友在扬州旅居养老的过程。让人惊讶的是，当节目要结束时，大部分人都选择了要在扬州再呆几天，还有一部分老人甚至表达了“来了不想走，走了还想来”的依依不舍之情。
那旅居养老有什么好处？
在旅途中看各个地区的风景是截然不同的享受，了解各地的风土人情、文化艺术、开阔眼界。
在自己的城市生活了几十年，身边都是老环境、老景象、老熟人。偶尔不妨出去走走，给生活一点新意。尽情地亲近自然，享受山清水秀！把心情放轻松，也能延年益寿哦。
各地的饮食特色不一样，北京烤鸭，天津的狗不理包子等都可以尝尝。
很多人年轻时因为工作忙而旅游不成，所以退休后许多
更多>>导读：天一天一天的暖合起来了，花开马上就要开了。我们是不是应该出去走走呢？其实踏春养生可以养护肝脏的。眼下正在经历季节的转换。……
天一天一天的暖合起来了，花开马上就要开了。我们是不是应该出去走走呢？其实踏春养生可以养护肝脏的。眼下正在经历季节的转换。冬末初春之际，人们的身体也面临换季。此时正是养生保健的重要转折期。春生夏长，秋收冬藏，这是自然规律，如果我们按这个节奏走，就会顺应自然的运势；如果不按这个节奏走，就会背离自然的运势。
踏春赏花调气血，舒畅情志以养肝，勿躁勿烦
现代社会，中年人由于生活、工作压力大引起的心理疾患越来越多，老年人由于脑血管疾病引起的精神障碍也很常见。人的情绪变化和精神疾病也与季节和气候变化有密切的关系。一般来说，秋冬季情绪容易低落、抑郁，春夏季容易亢奋、急躁。冬末春初的时候，天气变化大，有的人会睡眠不好、胸闷头晕、精神不济、心情不好、情绪不稳定等等，不但体虚的人容
更多>>1、冬天吃什么可以养生
1.1、香菇
香菇是“四大山珍”之一,有“植物皇后”、“素中之荤”的美称。对于气血亏虚、经常乏力的人有调理作用。《本草纲目》认为:“蘑菇可以益胃肠,化痰理气。”
1.2、山药
人称“神仙之食”。《本草纲目》里说:“山药益肾气,健脾胃,止泻痢,化痰涎,润皮毛。”山药能补肺、脾、肾,适合各种体质的人。它不热不燥,性味平和,食用后,不用担心腹胀、便秘等困扰。
1.3、韭菜
生韭菜味辛,能行血,熟韭菜味甘,能补中气、益肝散淤。常吃熟韭菜可以补肝肾、强腰膝、助阳气,可见韭菜有壮阳补气的作用,因此,韭菜又有一个别名,叫“起阳草”。
2、2020冬季吃什么保暖
2.1、海带
海带营养十分丰富,含有碘、铁、钙、甘露醇、胡萝卜素等人体必需的营养成分。从中医的角度讲,海水阴冷寒凉,生长在海水中的海带本身就具有极强的抗寒能力。而且海带性味咸,长期食用有温补肾气的作用。因而,冬天食用海带
更多>>随着人们对于健康的关注度越来越高，很多朋友在平时都特别的注意养生，不过很多人在关注养生的时候都是比较片面的，比如说注意饮食和锻炼身体等，其实真正的养生不但要注意这些，还需要关注一些中医上的养生方法，比如说穴位按摩，就可以起到非常不错的养生效果，那么按摩哪些穴位可以养生呢？
最易操作：小腹和脚底
揉小腹，有助健脾胃。肚脐是精气比较集中的地方，也是中医里的一个重要穴位“神阙”。周围分别还有中脘、关元、气海等穴，轻轻揉按，对调整人体气血、改善体内脏腑功能都有好处。
捏脚底，促进血液循环。脚被称为人的“第二心脏”，此处穴位较多，有成千上万个末梢神经，与人体各个脏器的健康密切相关，其重要程度不言而喻。隔两三天用热水泡泡脚，每次半小时，是非常简便易行的一种保健方法，可以起到温经通络、促进血液循环的作用。
功效最全：双耳和脊椎
搓双耳，全身都受益。中医讲“肾开窍于耳”，做好耳部保健，对强肾效果更好。
更多>>现在人们的健康意识得到了增强，越来越多人开始关注起了养生，大家开始到处寻求养生方法，其实，有时候养生可以很简单，只要你掌握了正确的洗澡方式，也可以帮助保健和养生，不信？来看看专家的介绍你就知道了。
我们每天都要洗澡，但是并不是所有人的洗澡方式都是正确的，正确的洗澡方式可以让我们更好的享受洗澡的过程，而且还能在这个过程中取得养生的效果是值得大家学习的。
一、勤吸气治消化不良
食欲不振时可以在饭前30分钟入浴，用热水刺激胃部，待身体暖和后，再用热水在胸口周围喷水，每冲5秒休息1分钟，重复5次；泡澡可以先在热水中泡20~30分钟，同时进行腹式呼吸（从鼻子吸气，让腹部鼓起，然后从口吐气），再用稍冷的水刺激腹部，这种冷热水的刺激能促进胃液分泌，提高食欲。而胃酸过多、胃及十二指肠溃疡的人，在热水中浸泡3~4分钟，可控制胃酸的分泌，减轻和控制病情。
二、揉肚子治便秘
洗澡时可以用手掌在腹部按顺时针方向
更多>>一转眼一年就快过去了，现在也已经慢慢的进入了秋天，秋天有很多种水果都是丰收的季节，其实橘子就是其中一种，我们经常是吃完橘子就把橘子皮给扔掉，我们从来不会想想橘子皮会有什么作用，但是经过下面的介绍，相比不少爱美的美眉以后吃完橘子都要把橘子皮给留下来咯，详情一起来了解一下吧。
秋天的橘子味道比较甘甜，而且水分也比较多，很多人都喜爱吃的水果，橘子皮本身是个好东西，是一位中药，民间也常用来调味。橘子皮中含有大量的维生素c和香精油，从药理上说，橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、止吐、降低血压等功效。
其次，经常被我们丢弃的橘子皮还有很多外用美容功效。
由于秋天是橘子丰收的时候，所以吃橘子的人会比较多，我们在吃完橘子的时候可以把少许的橘子皮放进热水侵泡，用橘子皮水洗脸、浴身，能够起到润肤、治疗皮肤粗糙的效果，使皮肤粉白柔嫩。
不仅仅是以上的方法对皮肤有帮助，我们还可以把吃完的橘子皮放在容器里捣烂
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