现在是养生的季节吗
2019-10-06可能很多朋友都有这个疑问，特别是每天都有锻炼习惯的朋友，闷在家简直是要了命。不过如果配合现在这个特殊时期我们应当履行的职责，大家还是尽量都待在家里不要外出为宜。一些朋友十分焦虑，比如：如果我长期都没有锻炼，自身抵抗力下降了不是更容易诱发疾病？现在又是冬季，感冒随时好像都会找上门来，要是有疑似症状，自己不是很麻烦吗？而且根据现在的报道来看，冠状病毒的传播性较强，不过致死率目前不算很高，重症和死亡的人群中大部分都是免疫力低下的中老年人群，年轻人群患病率较低，治愈率也较高，所以提高免疫力的确是大家看重的点。
如果一定要外出锻炼的朋友，如果附近外出人少，比较僻静的话，可以出去锻炼一会儿，一定选择人少的地方锻炼。即便是锻炼也一定要戴好口罩，最好选择轻度和中度运动，口罩戴上呼吸不畅，如果做高强度运动很可能会供氧不足，对我们自身造成威胁。外出时间不宜过久，建议30~60min。其实我们大可选择一些对环境要
更多>>你能反手摸肚脐了吗？据说这个已经out了，现在流行的是a4腰。什么是a4腰？搜索百度得到的官方定义是：比a4纸还要窄的小蛮腰被称为a4腰，a4腰将成为衡量尤物的终极标准。这不禁让一大波人傻眼：夏天还没到，已经开始流行a4腰了？
没有a4腰的小编是不是要先到厕所哭会儿？哭完之后，还是要问一句：有没有什么方法能练成a4腰呢？方法还是有的，一起来看看吧。
实用快速的瘦腰方法
方法一：按摩瘦腰腹
通常按摩不会在干燥的情况下进行，身体一定要先沐浴洗净，保持肌肤清洁和毛孔畅通再进行按摩会效果加倍。首先要先准备按摩用的瘦身产品，中干性肌肤建议使用瘦身精油，在使用之前可以先稀释一下，1滴精油搭配10ml温水。而油性肌肤最好是使用易吸收的啫喱或果冻状的膏霜，这样可以避免毛孔堵塞出现不良反应。
按摩的手法通常以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿问号按摩，先右侧后左侧。各按摩30-50下，每天按摩1次。这个方法是
更多>>梅毒性病会出现在脸上吗
1、梅毒性病会出现在脸上吗
会。男性梅毒早期症状开始时是在包皮内面或冠状沟、包皮系带、阴茎上出现米粒大小的圆形,椭圆形硬结或疹子,大多数为单发,周边坚硬,表面迅速糜烂、溃疡,但无脓或不适感觉。
感染tp后7～60天出现早期梅毒脸部症状,大多数病人硬下疳为单发、无痛无痒、圆形或椭圆形、边界清晰的溃疡,高出皮面,疮面较清洁,有继发感染者分泌物多。
梅毒的治疗强调早诊断、早治疗、疗程规则,剂量足够,疗后定期临床和实验室随访,性伙伴同查同治,这样才能彻底治愈。
2、梅毒的传染源
梅毒是人类独有的疾病,显性和隐性梅毒患者是传染源,感染梅毒的人的皮损及其分泌物、血液中含有梅毒螺旋体。感染后的头2年最具传染性,而在4年后性传播的传染性大为下降。梅毒螺旋体可通过胎盘传给胎儿,早期梅毒的孕妇传染给胎儿的危险性很大。
3、梅毒传播途径
性接触是梅毒的主要传播途径,占95%以上。感染梅毒
更多>>包皮过长，包茎导致男性包皮分泌的油脂不能排出，形成包皮垢，包皮垢长期刺激包皮，就引起了包皮龟头炎。包皮龟头炎是现在一种很常见的疾病，这种疾病给患者的生活带来的影响很大，那么，包皮龟头炎患者吃什么好呢？
下面就为大家介绍一些食物，一起来看看吧！
1、冬瓜饮：嫩冬瓜（约500g）1个，洗净带绿皮切成片，加水适量，少许食盐、调料，煮熟食用，有清热利湿的功效。
2、红豆粳米粥：赤小豆50g，粳米500g，煮粥食用，能清热解毒，利水消肿。
3、炖猪蹄：猪蹄4只洗净，加葱50g，食盐适量，放入锅中文火炖煮至熟烂，分顿吃肉喝汤，有解毒消肿之功效。
4、丝瓜粳米粥：丝瓜1条，粳米50g，白糖适量。先煮粥至半熟，入丝瓜待粥煮熟，去丝瓜加糖，食粥，可清热解毒，凉血消痈。
5、绿豆粳米粥：绿豆50g，粳米100g，共煮粥服食，能清热解毒，消水肿。
通过上面所介绍的内容，相信大家对于包皮龟头炎吃什么好都有了一定
更多>>如今肾虚早已经不是中年人的疾病，不少年轻人因为生活习惯不好，饮食不注意也有了肾虚的毛病。因为肾虚的主要症状表现就是腰疼，所以不少人都以为腰疼就是肾不好的表现，其实未必。
一、腰疼是肾虚吗
一般来说，腰疼的主要症状就是腰部一侧或两侧疼痛。腰疼的原因有很多，主要的一点的确是与肾脏疾病有关，肾阳不足容易导致腰部出现疼痛。西医认为，肾脏疾病、风湿病、腰肌劳损、脊椎及脊髓疾病等都有可能引起腰部疼痛。那么，腰疼是肾虚吗?其实，腰疼的确有可能是肾虚，但不一定所有的腰疼症状都是肾脏不好引起的，腰疼的原因还有其他的可能性。
如今肾虚早已经不是中年人的疾病，不少年轻人因为生活习惯不好，饮食不注意也有了肾虚的毛病。因为肾虚的主要症状表现就是腰疼，所以不少人都以为腰疼就是肾不好的表现，其实未必。患腰痛首先要注意改变生活方式，对于女性来说，最好不要穿带跟的鞋子。另外，腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰痛的
更多>>西兰花是最近在我国种植，主要供西餐食用，口感清嫩，它的营养价值高，含有丰富的维生素c, 同时也能供给丰富的胡萝卜素，起到阻止癌前病变细胞形成的作用，抑制癌肿生长，但怎么烹调才能将抗癌功效最大化呢？吃西兰花有什么好处呢？它的功效与作用呢？接下来就来看看这方面的知识。
西兰花是公认的抗癌明星，但怎么烹调能让它发挥更大的抗癌功效呢？
据报道，美国伊利诺伊大学科学家研究发现，烹调西兰花最好的方法是，将其隔水蒸5分钟。当西兰花变成亮绿色的时候，其抗癌作用最强。
研究人员指出，西兰花是天然抗癌化合物--萝卜硫素的极佳食物来源，其中的黑芥子酶对萝卜硫素的抗癌作用极为关键。一旦黑芥子酶遭到破坏，萝卜硫素也不会起到抗癌作用。研究发现，跟其他烹调方法相比，西兰花隔水蒸5分钟左右，黑芥子酶保持得最好，这样做出来的西兰花更抗癌。
蒸确实能保留更多的营养和抗癌物质，西兰花蒸好后可加入调料拌着吃。綦翠华还建议烹调西兰
更多>>春天的食欲应该全年最高的季节，很想吃菜，特别是热乎乎又美味菜，同时还能滋补身体那就更好啦，那入春后首选的第一菜是?
第一菜：白萝卜
推荐理由：在我国民间有小人参之美称，也有冬吃萝卜夏吃姜之说。萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素c的含量比梨高810倍。萝卜不含草酸，不仅不会与食物中的钙结合，更有利于钙的吸收。
第一果：山楂
推荐理由：山楂是冬日的应季食材，同时又有药理，能开胃、消食、活血。山楂最突出的益处是能防治心血管疾病，因为山楂含黄酮类化合物，对降低血压和胆固醇、软化血管及镇静有一定作用。
第一饮：红糖水
推荐理由：寒冷的冬季强调温补，就饮品来说，红糖水是最为适宜。红糖有东方巧克力的美誉，其好处在于温而补之，温而通之，温而散之，具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，且富含钙、铁等人体必需的矿物质。
第一汤：冬笋竹荪汤
推荐理由：冬笋含有丰
更多>>现在医疗技术水平发达了许多疾病都可以被根治，但是古代的医疗设备并不好，所以很容易因为某些小病就导致了死亡。大家知道有哪些并在现在看来是小病，而古代却被列为绝症的疾病吗？
一、难产
首先当然是难产了，古代的时候女人生孩子就像进鬼门关一样，因为女生在生孩子的时候很容易出现，难产的情况而不但并没有剖腹产，所以难产之后很容易就会让孕妇和孩子死亡，但是现在就不一样了，现在如果顺产不成功就可以进行剖腹产。并且古代人检查出自己生孩子还是需要大夫来把脉的，并不像现在这样，现在可以有验孕棒验孕纸来测试有没有怀孕，虽然有些时候这些验孕的并不是绝对正确，但是基本上也没有错的。
二、狂犬病
狂犬病在古代的时候也被列为绝症，因为古代的时候并没有狂犬疫苗，在被狗咬了之后就只能等待身体慢慢被细菌感染，从而变为狂犬病，但是现在就不一样了，现在被狗咬了之后可以立即去医院打狂犬疫苗，就可以很好的控制细菌在体内滋生从而不会演化
更多>>鸡蛋是很多人爱吃的，营养含有的营养元素比较多，但是在吃鸡蛋的时候，一定要适量进行，鸡蛋含有的蛋白质和胆固醇比较高，吃太多的话，身体不会吸收太多，这样会造成身体负担，会引发身体各种不适，现在的鸡蛋有营养吗，很多人有这样疑问，下面就详细的介绍下。
现在的鸡蛋有营养吗：
有的
1、蛋白质：鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含12.7克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于150克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。
2、脂肪：每100克鸡蛋中含脂肪11.6克，大多集中在蛋黄中，以不饱和脂肪酸为多，脂肪呈乳融状，易被人体吸收。
3、氨基酸：鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富，而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸，所以，将鸡蛋与谷类或豆类食品混合食用，能提高后两者的生物利用率。
4、其他微营养素：鸡蛋还有其它重要的微营养素，如钾、钠、镁、磷，特别是蛋黄中的铁质达7毫克
更多>>人们往往有这样的疑问，现在的鸡蛋不如以前的好吃了，蛋壳也变得很脆弱，炒出来的颜色也不如以前的深。是不是现在的鸡蛋没有营养了呢？其实不是这样的，我们知道，以前的鸡蛋多是散养的，因此在口味上会好一些，而现在我们吃到的鸡蛋多为圈养的，但营养价值上还是差不多的。
鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。
蛋白
蛋白是壳下皮内半流动的胶状物质，体积约占全蛋的57%－58. 5%。蛋白中约含蛋白质12%，主要是卵白蛋白。蛋白中还含有一定量的核黄素、尼克酸、生物素和钙、磷、铁等物质。
蛋白又分浓蛋白，稀蛋白。浓蛋白：靠近蛋黄的部分蛋白，浓度较高。稀蛋白：靠近蛋壳的部分蛋白，浓度较稀。
蛋黄
蛋黄
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