草本的养生作用
2020-12-31中药材一直都是备受人们信任的，尤其是一些生长在自然环境每天被破坏的状态下的中药材更是受到大家的重视。尤其是对于很多野生的中草药其药性比较强，并且草药也稀少，往往就更增加的药材的珍贵性。通过现在的培育技术，有很多的中药材也是可以进行人工养殖的，这些药材在经过破壁之后容易被人体，治疗的效果就会增加。
破壁草本有没有副作用
破壁草本是采用气流粉碎破壁制成的，安全性很高，而且该产品对原料重金属以及农药残留指标也是严格监控和把关的，所以品质相对优良。很多人都担心破壁草本会对人体造成副作用，事实上任何药物对人体都会造成一定的影响，只是副作用大小不同。破壁草本属于纯天然制剂，制作过程完全不添加其他成分，而是尽可能地保留了原料的成分，是一种纯中药制剂，所以副作用是非常小的。
破壁草本的功效
破壁草本中含有多种中药成分，可用于补气升阳、固表止汗以及利水消肿，不仅如此，服用破壁草本还可
更多>>饮茶是一项传统的饮食风俗，在各地都有饮茶的习惯，因为饮茶能够补充身体所需要的一些营养元素，对于人体的健康有非常大的作用，而现在人们不仅限于饮用传统的茶，而是越来越喜欢饮用一些新品茶叶，例如荷叶茶、养生茶等等，其中草本养生茶是比较受欢迎的，下面就来看看草本养生茶的饮用原则吧。
饮茶原则
春季
春天宜饮花瓣茶
：景象温顺，阳气上升，宜选刺激感官、芬芳浓郁的花瓣类茶材，可以帮助散发冬季积存在体内的冷邪、生发人体的阳气，养肝利胆、疏通经脉，如玫瑰、茉莉、菊花。
夏季
夏天宜饮花草茶：景象炎热，阳气兴旺，宜选茶性沉降、茶气清苦、有清凉感的花草类茶材，以除烦解渴、补益肠胃，如绿茶、薄荷茶。
秋季
秋天饮茶宜果类：景象干燥，阳气渐弱阴气上升，宜选性质收敛的果类进茶，以清除体内余热，止咳化痰、养肺滋阴，如金橘、菠萝、乌龙茶。
冬季
冬天饮茶宜根茎类：景象冷冷，阴气趋盛，宜选茶质温 更多>>
在大山上是最爱生长中药的，很多名贵稀有的药材都是长在深山野林中，或者是长在雪山等气候严寒的地方，因为这种气候不适合人采摘，所以中药也就显得比较稀有，而一些草本药物，则是很常见的，不仅能轻易采摘，还能够人工种植，那么破壁草本有什么功效与作用呢？
1、补中益气：山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质，所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等作用，李时珍《本草纲目》中有“健脾补益、滋精固肾、治诸百病，疗五劳七伤”之说。
2、消渴生津：山药有消渴生之功效：中医治疗虚劳消渴(糖尿病)处方中常有山药单味使用，或与其它药物合用，效果更佳。
3、保健：由于鲜山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，可以防治人体脂质代谢异常，以及动脉硬化，对维护胰岛素正常功能也有一定作用，有增强人体免疫力，益心安神，宁咳定喘，延缓衰老等保健作用。
4、养颜：元代脾胃专家李杲说：“治皮肤干燥以
更多>>春季，感冒的人特别多，春暖花开，大地回春，一部人抵抗力低，受到感染频繁的咳嗽的感冒症状，那么，预防疾病很重要，草本养生 5款茶疗有效清热润肺
药店的止咳药品种繁多，但是药三分毒。一些中药茶饮就可以轻松止咳化痰，可以根据咳嗽的不同形式，做些中药茶饮自我调理。
1、止咳化痰桑杏饮(甜杏)
原料：止咳良药杏仁分苦、甜两种，入药的是苦杏仁。苦杏仁治实证咳嗽，但有毒不宜多吃;甜杏仁比苦杏仁大而扁，偏于滋养，多用于老人咳嗽。
制作：甜杏仁炒熟
用法：每日早晚嚼食7至10粒，或加白砂糖共捣烂，开水冲服，一日两次
功效：治肺病虚弱，老年咳嗽，干咳无痰。
2、桑杏参茶饮
原料：桑叶10克，杏仁5克，沙参5克，象贝3克，梨皮15克，冰糖3克。
制作：材料加水煎服。
用法：代茶饮，频频饮用。
功效：适合干咳无痰，或痰少黏连成丝，不易咳出的风燥伤肺者。
3、百合冬花饮
款冬花性味辛、温，为润肺止咳良药。中医处方里
更多>>女人为了心爱的他，你是否应该学着做一些像样的美食呢？答案必然是肯定的。所以，现在小编就先来介绍下草本香料烤肉的做法。
2.1表面包上锡纸，放在烤箱里烤，调烤箱450f，20-25分钟；
3.2预热烤箱，将肉平放在烤盒里；
4.时间到了取出，用夹子揭开锡纸，用专门测肉温的温度计插入肉里，如果肉温达到或超过温度计给出的温度，基本肉就熟了，温度计的标准是170f，如果没有专用温度计的，可用筷子插入肉内看有无血水渗出，也可用刀从最厚肉的地方割开便知道肉熟透与否；
5.此时的肉四周比较白，成色很浅，如果不想煎的，也可以直接切片，如果想更香或想再有些焦香，可用锅煎煎肉条的四周；
6.煎好后稍放凉，再切片可供食用。
也许之前你没有吃过草本香料烤肉，也不会做。但是相信你看完上文的介绍之后已经心动了。要相信自己的内心，顺从心意赶紧学做这道菜吧，要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。
更多>>近几年，随着人们生活水平的提高，肥胖和三高人群是越来越多，膳食纤维粉的出现，能帮助人体分解一些不能消化的东西，因此草本膳食纤维粉是很受大家喜爱的，但是并不是所有的人都适合食用膳食纤维粉，毕竟每个人的身体情况是不一样的，大家在食用的时候最好结合自身的身体状况。
膳食纤维粉的作用
1.增强免疫力
膳食纤维粉天然提取，无添加，不含蔗糖，含有丰富的维生素，矿物质，蛋白质等多种人体所需元素，不会反弹，无依赖性，不含任何的药物，坚持食用可以有效的促进肠道吸收，保护肠胃正常，维持健康的人体消化系统，提高免疫力，增强体质，促进消化，防止便秘，调节血糖，血脂，预防肠癌，促进人体的代谢，降低葡萄糖吸收的速率，清除毒素，预防色斑，青春痘等，适合多个人群食用。
2.解决便秘
膳食纤维粉除了以上几种功效，还有最重要的一点功效就是可以有效的润肠通便，解决便秘问题，因为膳食纤维粉可以促进肠道蠕动，减少食物在肠道中停留的
更多>>导读：秋季天气干燥、寒冷，早晚温差变化大，一部人由于适应不了天气的变化，出现频繁的咳嗽，为生活工作带来很大的不便。药店的止咳药品种繁多，但是药三分毒。一些中药茶饮就可以轻松止咳化痰，可以根据咳嗽的不同形式，做些中药茶饮自我调理。
1、止咳化痰桑杏饮（甜杏）
原料：止咳良药杏仁分苦、甜两种，入药的是苦杏仁。苦杏仁治实证咳嗽，但有毒不宜多吃；甜杏仁比苦杏仁大而扁，偏于滋养，多用于老人咳嗽。
桑杏汤制作：甜杏仁炒熟
用法：每日早晚嚼食7至10粒，或加白砂糖共捣烂，开水冲服，一日两次
功效：治肺病虚弱，老年咳嗽，干咳无痰。
2、桑杏参茶饮
原料：桑叶10克，杏仁5克，沙参5克，象贝3克，梨皮15克，冰糖3克。
制作：材料加水煎服。
桑杏参茶用法：代茶饮，频频饮用。
功效：适合干咳无痰，或痰少黏连成丝，不易咳出的风燥伤肺者。
3、百合冬花饮
款冬花性味辛、温，为润肺止咳良药。中医处 更多>>
现在的年轻人大部分都很懒，每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”，但是长期下去各种慢性病会接踵而至，真的得不偿失。现在就跟着小编一起来学习一下草本烤肋排的做法，你肯定会愿意。
2.芹菜、莳萝、萝勒、葱。
3.隔夜先将排骨用白胡椒面、少许盐、料酒腌制。
4.将配料剁碎，倒入三--四汤匙菜油或生油，拌匀。
5.用拌好配料的一半铺在排骨的上面，用铁丝架承托着排骨，放在烤盘上，再放入烤箱，烤25分钟450f。
6.取出烤盘，将排骨翻转另一面；用剩下的配料均匀的铺在上面，继续烤450f，20分钟左右后拨去表面的一部分配料，用broil功能中温，烤表面大概6--10分钟。
7.开箱灯，表面如烤好半焦可取出。
看完了关于草本烤肋排的做法简介，不少人已经口水流满地了吧，快擦擦。要知道掌握具体步骤的你，肯定能够独自做出不一样的美食来。
更多>>草本饮料是未来国内饮料市场的发展趋势
百事可乐的“死敌”可口可乐凭借着“原叶”系列，在茶饮料市场也取得不错的成绩，可口可乐非碳酸饮料领域的表现，让百事在国内市场输给对手一大截。因此，百事也不甘示弱，基于“健康＆保健”的核心中医药理论而生的首款草本饮料“草本乐”正式上市。据了解，在2009年至2012年，百事将向中国投资10亿美元，投资重点之一就是非碳酸饮料，并以此寻求新的突破点来拉近与可口可乐的距离。此次推出草本饮料也是百事看好草本饮料的发展前景，草本饮料是未来国内饮料市场的发展趋势。
百事称“草本乐”秉“轻松养生”概念
“草本乐”是百事基于中国传统草本理论及消费者养生观念开创的一款“健康”功效饮品。作为百事首款“中式”饮品旗舰品牌，拥有“荷叶精华”与“菊花精华”的清润系列，以及拥有“枸杞精华”与“红枣精华”的温润系列等两种口味。在拥有良好口味的同时，百事也为饮品加入了“回归草本”、“轻松
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1、止咳化痰桑杏饮（甜杏）
原料：止咳良药杏仁分苦、甜两种，入药的是苦杏仁。苦杏仁治实证咳嗽，但有毒不宜多吃；甜杏仁比苦杏仁大而扁，偏于滋养，多用于老人咳嗽。
制作：甜杏仁炒熟
用法：每日早晚嚼食7至10粒，或加白砂糖共捣烂，开水冲服，一日两次
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2、桑杏参茶饮
原料：桑叶10克，杏仁5克，沙参5克，象贝3克，梨皮15克，冰糖3克。
制作：材料加水煎服。
用法：代茶饮，频频饮用。
功效：适合干咳无痰，或痰少黏连成丝，不易咳出的风燥伤肺者。
3、百合冬花饮
款冬花性味辛、温，为润肺止咳良药。中医处方里，款冬花的使用率很高，主要对肺虚
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