竹炭粉怎么做面膜?
养生怎么做。
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。科学的饮食养生是怎么进行的呢养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《竹炭粉怎么做面膜?》，希望对您的养生有所帮助。
竹炭粉面膜的功效非常大，吸附能力强，适当使用能提高细胞的活跃性，同时还能对肌肤进行深层清洁，让肌肤吸收到更多的营养成分。竹炭粉面膜可以从店里买，也可以自己调制，不过最好用芦荟汁和竹炭粉和在一起，然后敷在脸上，效果会非常好。
一、竹炭粉怎么做面膜?
竹炭粉是可以用来做面膜的，操作方法也很简单，直接用芦荟按照合适的比例调配就可以了。
二、竹炭面膜的功效
(1)吸附能力
竹炭面膜一般是选择五年生的山竹为原料，经人工烧制而成的竹炭，不含任何杂志与化学成分。山竹在自然中吸收天地养分，蕴含丰富的矿物质元素和多种珍贵植物精华，深入肌底，激发细胞活力。有效调整水油平衡，去除油脂污垢，为肌肤做深层清洁。
(2)富含有机酸
竹炭面膜含有多种有机酸，辅酶Q10修复受损肌肤，维生素E加强肌肤抗氧化同时滋润维护肌肤，丝氨基酸，增加皮肤的柔软性和滋润，加强皮肤保湿护理。
(3)提高细胞的活跃性
高品质竹炭有红外线微辐射，能有效促进皮肤微血液循环，从而打开肌肤细胞的闭合状态。让细胞活跃起来，每个细胞都呼吸接纳新鲜营养成分，有助于皮肤的吸收。
三、竹炭面膜的好处
竹炭面膜不同于传统的面膜，传统面膜只能起保水和补充营养的效果，但是起不到深层吸附的作用。而竹炭面膜的超强吸附功能为我们的肌肤做深层清洁，还有助于皮肤的吸收。
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竹炭粉做面膜的功效有什么呢?
竹炭粉的运用在行业里面是涉足多种的，比如面膜也就会竹炭粉制作的，竹炭粉面膜的功效也是很不错的，因为竹炭本身是具有很好的吸附能力的，可以有效的对皮肤进行垃圾的清除，比如油脂污垢等等。并且含含有有机酸，对修复肌肤是非常好的。
1、竹炭面膜的功效
(1)吸附能力
竹炭面膜一般是选择五年生的山竹为原料，经人工烧制而成的竹炭，不含任何杂志与化学成分。山竹在自然中吸收天地养分，蕴含丰富的矿物质元素和多种珍贵植物精华，深入肌底，激发细胞活力。有效调整水油平衡，去除油脂污垢，为肌肤做深层清洁。
(2)富含有机酸
竹炭面膜含有多种有机酸，辅酶Q10修复受损肌肤，维生素E加强肌肤抗氧化同时滋润维护肌肤，丝氨基酸，增加皮肤的柔软性和滋润，加强皮肤保湿护理。
(3)提高细胞的活跃性
高品质竹炭有红外线微辐射，能有效促进皮肤微血液循环，从而打开肌肤细胞的闭合状态。让细胞活跃起来，每个细胞都呼吸接纳新鲜营养成分，有助于皮肤的吸收。
2、竹炭面膜的好处
竹炭面膜不同于传统的面膜，传统面膜只能起保水和补充营养的效果，但是起不到深层吸附的作用。而竹炭面膜的超强吸附功能为我们的肌肤做深层清洁，还有助于皮肤的吸收。
竹炭粉可以吃吗?
竹炭粉对人体具有排毒，清理肠胃，改善便秘的功效，是可以食用的，竹炭粉的食用方法也有很多种，可以制作成竹炭面包，竹炭蛋糕等，竹炭粉还可以制作成饮品，竹炭粉可以放入果汁，或者是咖啡当中，食用对人体非常好。
食用竹炭粉：据中药记载，它可以清肠胃，排毒!这几年来对于竹炭粉的运用非常广泛，除了民生用品中的牙膏、洗面皂、棉被、衣服等，近年来更将食品级的竹炭粉运用到食物当中。
食品级竹炭粉的应用范围也很广泛，所应用的相关产品有竹炭面包、竹炭芝士蛋糕、竹炭泡芙、竹炭饼干、竹炭瑞士卷、竹炭果冻、竹炭布丁，还有竹炭咖啡、竹炭豆、竹炭饴、竹炭仙贝、竹炭乌龙面、竹炭拉面、竹炭包子等等非常多种类。
适量的竹炭粉加入菜肴中可以利用竹炭吸附异味的效果，将一些腥味较重的食材搭配竹炭粉，便可以料理出一道道美味的佳肴。
食用竹炭粉的功用：
1.可将有害物质吸收，并排出体外;
2.能调节拉肚子所产生的不适应症状;
3.抑制粪便中的臭味;
4.提供肠内弱酸性菌的增生，并让有害菌减少;
5.提供负离子，可以抑制生病原因之一的活性酵素产生。
烹制米饭时置入一块竹香炭，可增加其营养成分，米饭更是香软可口
竹炭如何烧制?
竹炭是以4年生以上的老竹为材料，在窑中达到燃烧温度300-400度时，以缺氧闷烧方式继续提升温度，使竹子成分因热而分解出气体、烟、水气等挥发性物质，而残留的固体成分就是竹炭。
如何区分竹炭的好坏
必须依使用目的来定标准。例如若只是用于土壤改良或肥料等农业用途，则以低温(500~600度)制造的炭即可;若经中温烧制成的竹炭则可利用作为有毒气体吸附等用途，以600-800℃间最佳;若要用于阻隔电磁波或防霉抗菌等健康用途，则需选择经过高温(1000~1200度)精制的竹炭。例如若只是用于土壤改良或肥料等农业用途，则以低温(500~600度)制造的炭即可;若经中温烧制成的竹炭则可利用作为有毒气体吸附等用途，以600-800℃间最佳;若要用于阻隔电磁波或防霉抗菌等健康用途，则需选择经过高温(1000~1200度)精制的竹炭。
高温精制出来的竹炭具有下列特点
表面具有银辉光泽、结构致密结构致密、敲打时会发出铿铿锵锵的清脆金属声敲打时会发出铿铿锵锵的清脆金属声、具有良好的导电度(约20欧姆以下)，因此想要选择优质竹炭，除了以目测其外观状况外，亦可用三用电表量测其电阻值，即可知道竹炭的好坏。具有良好的导电度(约20欧姆以下)，因此想要选择优质竹炭，除了以目测其外观状况外，亦可用三用电表量测其电阻值，即可知道竹炭的好坏。
竹炭粉是用什么做的?
竹炭粉是属于一种天然食物，是由竹材烧制成炭，经过高温研磨成粉末，可以加入食材当中制作成各种美食，也可以做成面包等食物，竹炭粉其中富含多种微量元素，可以有效改善身体便秘，肠胃疾病等。
竹炭粉是先将竹材高温烧制成炭，然后以高温水气活化研磨而成的极细粉末。10公斤竹炭只能制成2公斤活性炭。研究人员经连续检测都未发现其中有致癌物质和重金属，因而认为可以将竹炭粉直接添加到食物中食用。实验表明，食用活性炭有助于肠胃蠕动、排泄和新陈代谢。
竹炭粉的用途非常大，可用在美容、保健、医用、脱臭、抗菌、鲜度保持、土壤改良、净化水、环境改善等等行业。
竹炭粉做法
竹炭牛奶吐司包
材料
【白包】：高筋面粉150克，细砂糖25克，盐1克，蛋液18克，牛奶80克，酵母2克，黄油13克
【黑包】：高筋粉140克，竹碳粉10克，细砂糖25克，盐1克，蛋液18克，牛奶80克，酵母2克，黄油13克
做法
1、先做白色面团!将除黄油以外的所有白包原料放入面包机中(盐和酵母分开放)揉成光滑的面团，加入黄油，继续揉至扩展阶段，放温暖出发酵至两倍大
2、白色面团做好以后做黑色面团，也是将除黄油以外的所有黑包原料放入面包机中(盐和酵母分开放)揉成光滑的面团，加入黄油继续揉至扩展阶段，放温暖处发酵至两倍大
3、发酵好的面团，用手指沾面粉在面团戳一个洞，戳出的洞既不会塌陷，也不会回缩!
4、取出面团排气，分成18克一个的小剂子，滚圆
5、蛋糕模防粘处理(我只是在模内刷了一圈色拉油)，按照一个白色，一个黑色的顺序，白色和黑色一共是十个，交叉放好
6、烤箱内放一盘热水，将蛋糕模放在热水上边的烤盘内，发酵至2倍大
7、烤箱预热170度，中下层烤20分钟!(特别注意，蛋糕模上要盖锡纸，防止上色)
竹炭吐司
材料
A：高筋粉450g，糖45g，酵母6G，竹炭粉2小匙，水250g，盐1/2小匙，B：黄油30G，奶酪适量
做法
1.按照先液体后粉体的原则，将A材料放入面包机中(程序8，20分钟)搅拌成团;
2.加入黄油(程序8)，揉到扩展阶段，准备发酵;
3.第一次发酵结束，取出排气，分割滚圆成2份，饧15分钟;
4.饧好的面团，擀成方形，翻面，铺上奶酪;
5.卷成圆柱体，放入吐司模子，二次发酵1个小时;
6.发至8分满;
7.烤箱预热200°，盖上盖子，30分钟。
食用竹炭粉怎么冲化?
从历史记载中可以看到食用竹炭粉有清肠、排毒的功效，可广泛使用，生活中常见的竹炭食品有竹炭饼皮、竹炭花生等，深得大家的喜爱。竹炭粉不是很容易就能溶于水的，所以要想冲华的话最好买那个比较细的，向沫一样的。
一、食用竹炭粉
据中药记载，它可以清肠胃，排毒!这几年来对于竹炭粉的运用非常广泛，除了民生用品中的牙膏、洗面皂、棉被、衣服等，近年来更将食品级的竹炭粉运用到食物当中。食品级竹炭粉的应用范围也很广泛，所应用的相关产品有竹炭面包、竹炭芝士蛋糕、竹炭泡芙、竹炭饼干、竹炭瑞士卷、竹炭果冻、竹炭布丁，还有竹炭咖啡、竹炭豆、竹炭饴、竹炭仙贝、竹炭乌龙面、竹炭拉面、竹炭包子等等非常多种类。适量的竹炭粉加入菜肴中可以利用竹炭吸附异味的效果，将一些腥味较重的食材搭配竹炭粉，便可以料理出一道道美味的佳肴。
二、食用竹炭粉的功用
1. 可将有害物质吸收，并排出体外;
2. 能调节拉肚子所产生的不适应症状;
3.抑制粪便中的臭味;
4.提供肠内弱酸性菌的增生，并让有害菌减少;
5.提供负离子，可以抑制生病原因之一的活性酵素产生。 烹制米饭时置入一块竹香炭，可增加其营养成分，米饭更是香软可口。三、竹炭饼皮
材料
全蛋150公克，低筋面粉180公克，竹炭粉5公克，细砂糖60公克，蜂蜜45公克，烘焙用小苏打2公克，水5公克，沙拉油20公克
做法
1.将竹炭粉与细砂糖混合均匀。
2.将全蛋倒入钢盆中充分打散，再倒入作法1的粉类，以同方向持续搅打至蛋液颜色略浅，且质地稍微松发。
3.将蜂蜜倒入作法2的材料中搅拌拌匀，再淋入以水调匀的烘焙用小苏打拌匀。
4.将低筋面粉过筛，加入作法3的材料中以橡皮刮刀以同方向搅拌成面煳后，加入沙拉油拌匀并封上保鲜膜冷藏静置松弛至少15分钟。
5.平底锅加热至约160℃，以大汤匙挖取适量作法4的面煳倒入锅中呈圆形，以小火慢煎。
6.待作法5的饼皮表面均匀出现小气泡时，翻面续煎约5秒钟后盛出，放置在架上散热至室温即可。
做馒头竹炭粉的比例是多少?
在做馒头的时候适量加入一些食用竹炭粉能让馒头变的更松软，而且口感也特别好，适合诸多人食用，需要注意的是竹炭粉的量不能太多，一般情况下10克左右就可以了，太多的话反而会影响口感，还不利于消化及吸收等。
一、竹炭饼皮
材料
全蛋150公克，低筋面粉180公克，竹炭粉5公克，细砂糖60公克，蜂蜜45公克，烘焙用小苏打2公克，水5公克，沙拉油20公克
做法
1.将竹炭粉与细砂糖混合均匀。
2.将全蛋倒入钢盆中充分打散，再倒入作法1的粉类，以同方向持续搅打至蛋液颜色略浅，且质地稍微松发。
3.将蜂蜜倒入作法2的材料中搅拌拌匀，再淋入以水调匀的烘焙用小苏打拌匀。
4.将低筋面粉过筛，加入作法3的材料中以橡皮刮刀以同方向搅拌成面煳后，加入沙拉油拌匀并封上保鲜膜冷藏静置松弛至少15分钟。
5.平底锅加热至约160℃，以大汤匙挖取适量作法4的面煳倒入锅中呈圆形，以小火慢煎。
6.待作法5的饼皮表面均匀出现小气泡时，翻面续煎约5秒钟后盛出，放置在架上散热至室温即可。
二、杏仁竹炭小饼
材料
黄油100克，低筋面粉150克，竹炭粉2克，大杏仁40颗，奶粉25克，糖粉50克，全蛋30克，泡打粉1/4小勺，盐1/4小勺，香草精少许
做法
1.黄油软化切成小块放入碗中，加入糖粉用刮刀搅拌至无干粉，再用电动搅拌机打致颜色变浅
2.加入香草精，搅拌均匀
3.分次加入全蛋，每放入一次都要用搅拌机搅打至完全融合后再继续加入
4.低粉、奶粉、泡打粉、竹炭粉混合均匀一起筛入到黄油糊中
5.先将分类切拌进黄油糊中，再用刮刀翻拌均匀后，揉成团，包上保鲜膜放入冰箱冷藏松弛30分钟
6.冷藏后的面团取出，分次10克/个的若干小面团。揉成圆形后，压在上面一颗大杏仁，码在烤盘中
7.烤箱预热165度，中层25分钟左右即可
三、竹炭蛋捲
材料
低筋面粉151公克，香草粉0.3公克，竹炭粉10公克，无水奶油182公克，细砂糖302公克，盐0.7公克，全蛋363公克
做法
1.低筋面粉、香草粉和竹炭粉一起过筛备用。
2.将无水奶油、细砂糖与盐拌匀，再分次慢慢加入全蛋搅拌均匀。
3.于作法2中加入作法1的低筋面粉、香草粉和竹炭粉拌匀后静置约15分钟，此即为竹炭蛋捲煳。
4.取蛋捲模，以小火热锅，再用少许橄榄油轻抹锅面稳定温度。
5.蛋捲模上放约50公克的作法3竹炭蛋捲煳，盖上上盖约20秒后，翻锅面再10秒，再翻回来烤20秒，打开上盖，以铁捲棒和手辅助蛋捲捲起，即完成一支竹炭蛋捲。
6.用干净抹布清理锅面，预防有残留渣渣，重复作法5至竹炭蛋捲煳用完即可。
竹炭粉面包可以吃吗?
竹炭粉面包是可以吃的，还有清肠排毒的效果，以前竹炭粉一般用在牙膏，洗面奶，棉被，衣服等生活用品里面，最近几年已经有食品级的竹炭粉用到食物里面了，比如竹炭粉面包，竹炭粉面条，竹炭粉包子等。
一，食用竹炭粉：据中药记载，它可以清肠胃，排毒!这几年来对于竹炭粉的运用非常广泛，除了民生用品中的牙膏、洗面皂、棉被、衣服等，近年来更将食品级的竹炭粉运用到食物当中。
二，食品级竹炭粉的应用范围也很广泛，所应用的相关产品有竹炭面包、竹炭芝士蛋糕、竹炭泡芙、竹炭饼干、竹炭瑞士卷、竹炭果冻、竹炭布丁，还有竹炭咖啡、竹炭豆、竹炭饴、竹炭仙贝、竹炭乌龙面、竹炭拉面、竹炭包子等等非常多种类。
三，适量的竹炭粉加入菜肴中可以利用竹炭吸附异味的效果，将一些腥味较重的食材搭配竹炭粉，便可以料理出一道道美味的佳肴。
四，食用竹炭粉的功用：
1.可将有害物质吸收，并排出体外;
2.能调节拉肚子所产生的不适应症状;
3.抑制粪便中的臭味;
4.提供肠内弱酸性菌的增生，并让有害菌减少;
5.提供负离子，可以抑制生病原因之一的活性酵素产生。
烹制米饭时置入一块竹香炭，可增加其营养成分，米饭更是香软可口。
植物竹炭粉能吃吗?
在一些宣传中总是说竹炭粉有保健功能，可是研究发现竹炭粉不仅没有保健功能，同时竹炭不属于可添加到食品中的物质，因此效果并不是特别好，吃多了还会引发中毒等现象，可见植物竹炭粉更是不要吃的好，对身体不好。
一、竹炭食品并无保健功能
某一种食品宣称具有某种保健功能，必须经过国家相关部门的审批。在目前保健食品审批的功能审批范围中，并不包括关于竹炭食品吸附体内毒素的相关标准，而且即便是作为保健食品，也应该是某一种具体的产品，而不是某一类食品。
某种产品中含有竹炭，有可能是作为产品组方，而并非产品原料。竹炭确实具有一定的吸附性，但这并不意味着其进入人体后就一定能够吸附体内毒素并随之排出体外，竹炭食品是商家的夸大宣传，即便竹炭具备此功能，但目前也是未经科学实验论证的。
二、竹炭不属于可添加到食品中的物质
所谓竹炭食品，就是在食品中添加一定量的食用竹炭粉。一种物质加入食品中，主要是通过三种途径，即食品原料、食品添加剂及食品加工助剂。以竹炭花生为例，花生才是食品原料。
目前在我国《食品添加剂使用标准》目录中，也并未将竹炭作为食品添加剂，因此，竹炭也不可能以食品添加剂的身份进入食品。
另外，所谓食品添加助剂，实际上是食品加工工艺中需要的物质，即在食品加工过程中会使用到的物质，但这类物质并不能包含在最终的产品中，因此，从任何一种成分的角度考虑，竹炭都不适用于食品。
竹炭粉可以泡水喝吗？
说到竹炭，肯定很多人都不陌生，市面上有很多的竹炭产品，竹炭衣物，竹炭抹布等等。但是最新出的竹炭食品，可能很多人就觉得讶异了，因为竹炭能吃是很多人都不知道的事情。竹炭含有多种矿物质，可以提高人体的免疫力，最简单的食用方法就是泡水喝了。
富含矿物质（微量元素） 竹炭在天然的环境成长中，吸收了多量的 钾、钠、钙、镁等可溶于水的矿物质（微量 元素）。在高温闷烧竹炭时，比备长炭多三加入竹炭时，矿物质会溶解于水中，使自来煮饭、泡菜或泡咖啡，可以补充人们在日常生活中普遍摄取不足的矿物质。
三、食用竹炭粉的作用：
1.可将有害物质吸收,并排出体外;
2.能调节拉肚子所产生的不适应症状;
3.抑制粪便中的臭味;
4.提供肠内弱酸性菌的增生,并让有害菌减少;
5.提供负离子,可以抑制生病原因之一的活性酵素产生。
孕妇可以吃竹炭粉吗?
孕妇在饮食方面要格外注意才行，一些生冷的、有刺激性的食物最好不吃，只是生活中有些准妈妈听说竹炭粉对身体好，想买一些来吃。事实证明，竹炭粉并没有预想中的好处，根本无法接触体内毒素、也没有任何保健功能，因此孕妇最好不要吃。
一、竹炭食品根本无法接触体内毒素
不管是活性炭还是竹炭，都不能被人体吸收，到不了血液，更到不了全身组织。
假设我们体内真的存在“有害物质”，它们也是在细胞代谢中产生。这些“毒素”在体内的活动轨迹是从细胞进入血液，再到达肾脏，要么经肾过滤从尿中排出，要么随着血液回流。
换句话说，“毒素”根本没有机会回到消化道中，而活性炭必须要与被吸附物直接接触才能起作用。所以，对于“体内的有害物质”或者“血液毒素”，活性炭也只能在消化道中打打酱油，竹炭穿肠过，“毒素”还是体内留。
二、竹炭食品并无保健功能
某一种食品宣称具有某种保健功能，必须经过国家相关部门的审批。在目前保健食品审批的功能审批范围中，并不包括关于竹炭食品吸附体内毒素的相关标准，而且即便是作为保健食品，也应该是某一种具体的产品，而不是某一类食品。
某种产品中含有竹炭，有可能是作为产品组方，而并非产品原料。竹炭确实具有一定的吸附性，但这并不意味着其进入人体后就一定能够吸附体内毒素并随之排出体外，竹炭食品是商家的夸大宣传，即便竹炭具备此功能，但目前也是未经科学实验论证的。
竹炭粉面包有毒吗?
生活中随处可见竹炭食品，而且大家都觉得这种食品的营养价值非常高，适合食用。研究发现，竹炭粉面包并没有大家想象的那么好，竹炭不属于可添加到食品中的物质，因此不具有合法的身份，所以为了大家的健康着想还是少吃这种食品为好。
一、竹炭不属于可添加到食品中的物质
所谓竹炭食品，就是在食品中添加一定量的食用竹炭粉。一种物质加入食品中，主要是通过三种途径，即食品原料、食品添加剂及食品加工助剂。以竹炭花生为例，花生才是食品原料。
目前在我国《食品添加剂使用标准》目录中，也并未将竹炭作为食品添加剂，因此，竹炭也不可能以食品添加剂的身份进入食品。
另外，所谓食品添加助剂，实际上是食品加工工艺中需要的物质，即在食品加工过程中会使用到的物质，但这类物质并不能包含在最终的产品中，因此，从任何一种成分的角度考虑，竹炭都不适用于食品。
二、竹炭食品不具合法身份
事实上，竹炭在我国并不允许作为食品原料使用，只有一种叫“植物炭黑”的物质被列为食品添加剂，但前提是需要取得食品添加剂生产许可证的植物炭黑才可以添加。
不过，植物炭黑起到的作用是染色和调节口感。无论是食品原料还是食品添加剂，国家都明确规定，不允许宣传医疗保健功效。
此外，也有专家指出，经过高温产生的竹炭含有一些致癌物质。另外，不管是活性炭还是竹炭都不能被人体吸收且难排出体外，引起便秘，甚至可能被吸入肺中引起尘肺病。
三、竹炭食品并无保健功能
某一种食品宣称具有某种保健功能，必须经过国家相关部门的审批。在目前保健食品审批的功能审批范围中，并不包括关于竹炭食品吸附体内毒素的相关标准，而且即便是作为保健食品，也应该是某一种具体的产品，而不是某一类食品。
某种产品中含有竹炭，有可能是作为产品组方，而并非产品原料。竹炭确实具有一定的吸附性，但这并不意味着其进入人体后就一定能够吸附体内毒素并随之排出体外，竹炭食品是商家的夸大宣传，即便竹炭具备此功能，但目前也是未经科学实验论证的。
竹炭粉跟奶油怎么混合做蛋糕？
说到竹炭粉，很多人首先就会想到具有吸附臭味的竹炭包，其实还有一种食用竹炭粉，具有很高的营养价值，含有多种矿物质，具有通便、提高免疫力的作用，而且还可以和奶油混合在一起做出美味的蛋糕。下面解说竹炭粉和奶油怎么混合做蛋糕。
竹炭奶油蛋糕的做法
主料
色拉油40g、低筋面粉50g、细砂糖（蛋糕部分）40g、细砂糖（奶油部分）20g、竹炭粉5g、鸡蛋3个、淡奶油200g
竹炭奶油蛋糕的做法步骤
1. 先将蛋糕体所用材料提前准备好。
2. 分离蛋清和蛋黄。然后将牛奶和色拉油倒入蛋黄液内，轻轻晃动，使牛奶和油覆盖在蛋黄表面。
3. 开始打发蛋清部分。当将蛋清打出不稳定的“大泡泡”状态时加入细砂糖。
4. 继续用打蛋器的低速档打蛋白液，打发到出现“大弯勾”的湿性发泡状态。
5. 将蛋黄液打撒，筛入低筋面粉和竹炭粉，用打蛋器最低档将面粉和竹炭粉混入蛋黄液中。当看不见干粉时立即停止。然后将蛋黄糊过筛备用。
6. 先检查刚才打发好的蛋白霜，如果出现消泡现象，可用手动打蛋器抽打一下，使蛋白霜重新恢复细腻。然后先取出1/3的蛋白霜加入过筛后的蛋黄糊内，用翻拌法将蛋白霜与蛋黄糊搅拌均匀。然后将混均的蛋糕糊全部倒入剩余的蛋白霜内，同样用翻拌的方法混合均匀。
7. 将混合好的蛋糕糊倒入烤盘内，用刮刀将面糊推向烤盘四周。然后拍打烤盘底部，震出大气泡。放入预热好的烤箱内。上下火，中层，20分钟。
8. 烤好后立即将蛋糕取出，先散热10分钟再倒扣脱模晾凉。此时可以准备打发淡奶油。将淡奶油加入20g细砂糖打发至9成发，即出现纹路不消失，并且不流动的状态。
9. 将奶油装入裱花袋中，可按照自己的喜好来装饰蛋糕。
小贴士
1. 一定要确保装蛋白的容器无水无油，并且分离蛋液时，蛋白液里不能有一点蛋黄，否则很容易导致蛋白霜不能打发。 2. 为了避免蛋白霜打发过度，加糖以后最好用打蛋器的低速档，这样比较好控制打发状态，而且泡沫会更细腻。
3.蛋黄液和面粉混合时可用刮刀也可以借助打蛋器，但一定要用最低速档，混合到看不见干粉就立即停止。如果过度搅拌，面粉容易起筋，烤好的糕体会容易回缩。
4. 混合好面粉的蛋黄糊过筛后烤出的蛋糕会更细腻，所以这一步骤最好不要省略。
5. 混合蛋白霜和蛋黄糊时要用刮刀从底部抄起翻拌的方法搅拌，不可用“画圈圈”的方法，这样很容易导致蛋白霜消泡。
6. 混合好的蛋糕糊倒入烤盘内，拍打时只需震出大气泡就可以，小气泡烤好后影响不大。
7. 淡奶油在使用前至少要提前放在冰箱中冷藏6个小时，否则在夏天很不容易打发。
8. 装饰好的蛋糕要冷藏2个小时以上才比较容易切块。
食用竹炭粉用量用法是多少?
研究发现，竹炭不属于可添加到食品中的物质，在食品中并不具有合法的身份，因此为了大家的健康的着想最好少吃含有竹炭粉的食物。生活中，竹炭食品可谓是随处可见，这里面主要添加了食用竹炭粉，一般的量在10克左右，危害不是很大。
一、竹炭不属于可添加到食品中的物质
所谓竹炭食品，就是在食品中添加一定量的食用竹炭粉。一种物质加入食品中，主要是通过三种途径，即食品原料、食品添加剂及食品加工助剂。以竹炭花生为例，花生才是食品原料。
目前在我国《食品添加剂使用标准》目录中，也并未将竹炭作为食品添加剂，因此，竹炭也不可能以食品添加剂的身份进入食品。
另外，所谓食品添加助剂，实际上是食品加工工艺中需要的物质，即在食品加工过程中会使用到的物质，但这类物质并不能包含在最终的产品中，因此，从任何一种成分的角度考虑，竹炭都不适用于食品。
二、竹炭食品不具合法身份
事实上，竹炭在我国并不允许作为食品原料使用，只有一种叫“植物炭黑”的物质被列为食品添加剂，但前提是需要取得食品添加剂生产许可证的植物炭黑才可以添加。
不过，植物炭黑起到的作用是染色和调节口感。无论是食品原料还是食品添加剂，国家都明确规定，不允许宣传医疗保健功效。
此外，也有专家指出，经过高温产生的竹炭含有一些致癌物质。另外，不管是活性炭还是竹炭都不能被人体吸收且难排出体外，引起便秘，甚至可能被吸入肺中引起尘肺病。
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