养生肉枣汤
2020-12-23芪精枣汤 黄芪15克，黄精10克，大枣6枚，水煎服。1日1剂，治气虚体弱，倦怠乏力。
核桃丹参佛手饮 核桃5枚，佛手片6克，丹参10克，将丹参、佛手煎汤，核桃仁、白糖捣烂成泥加入丹参佛手汤中拌匀，用小火煎煮10分钟冷却即可饮用。
山药桂圆蒸甲鱼 怀山药35克，桂圆肉15克，甲鱼一只，先用滚开水烫甲鱼，切开洗净，去内脏，然后与山药、桂圆、料酒、盐、葱、姜一起入沙锅注入鸡汤煨炖至烂熟即可食用。
鸽肉参芪汤 白鸽1只，党参20克，黄芪、怀山药各30克，将白鸽肉切块，放入沙锅中，与党参、黄芪、怀山药一起加清水适量煮熟后，加盐、味精、生姜、葱花调味食用。
山药胡桃粥 山药100克，扁豆、胡桃肉各50克，粳米60克，将山药洗净切片，与扁豆、胡桃肉、粳米同入锅，加入适量水，待粥熟后加精盐、味精、生姜、葱花调味食用。
红枣炖兔肉 兔肉500克，红枣20克，将兔肉切块，加料酒、盐淹渍20分钟，红
更多>>烹饪，其实就是把新鲜的蔬菜和生肉进行合理的搭配，制作出一道美味的食物。但是因为每个人的口味不同，所以在食材的选择和制作上，也会有很大的区别。但是对于食材的处理来说，差异却不会很大。例如肉类。在购买到新鲜的肉类之后，大家知道如何清洗才比较干净吗？
一、日常生肉怎么洗？
先说说普通猪肉的清洗方法，大部分人把肉买回来都只是习惯性的把肉放在水龙头下简单的冲洗一下，这个做饭看似能洗干净，实则不然，因为肉中有油脂、细菌和微生物，只是冲一冲是洗不掉的。
二、不要在水龙头下冲洗
有的人习惯在烹调前，把肉直接在水龙头下冲洗一遍。殊不知这样做不但不能杀死上面的细菌，四处飞溅的水花还会让细菌传染厨房，水槽、案板、料理台、菜刀…只要水花可能溅到的地方，细菌就可能传播过去。如果下次再吃水果等食物时，就很可能会沾上细菌。
刚屠宰的生肉相对比较干净，细菌比较少，但是可能存在寄肉虫，比如猪带绦虫、牛带绦虫等。人感染寄生虫
更多>>导读：你想象过吃生肉的场景吗?到处都是血淋淋的，你还有吃下去的欲望吗?但俄罗斯涅涅茨人的一日三餐都是以生肉为主，而现代社会也出……
你想象过吃生肉的场景吗?到处都是血淋淋的，你还有吃下去的欲望吗?但俄罗斯涅涅茨人的一日三餐都是以生肉为主，而现代社会也出现生鱼片等美食。那吃生肉会怎么样?吃生肉会有哪些危害呢?我们一起了解一下!
俄罗斯涅涅茨人一日三餐全吃生肉
涅涅茨人信奉萨满教，后部分人改信东正教。涅涅茨人，旧称萨莫迪人、尤拉克人。
传统的涅涅茨人以驯养驯鹿为生，他们的驯鹿与马一样大。但他们现在面临着气候变暖和生态开发的威胁。
我们人类进入新社会以来，都是以熟食走，吃过生的肉类也仅有鱼生，像这些终日都吃生肉的人，还真是极少，他们吃生肉的时候满口是鲜血，极恶心。
吃生肉会对身体有什么伤害?
长期吃生肉会使人寿命缩短。首先是不易消化，使人肥胖，便秘;其次生肉中有寄生虫如猪肉绦虫,蛔虫等的虫卵，进
更多>>本文导读：近日，有人发现一个民族还保持着吃生肉的传统，肉是我们常见的食物，那么生吃肉有什么危害呢？
现在很难想象还有人吃生食，只有在电影中变态才会这样做，但是近日有人发现了在俄罗斯有一个民族还保持着这样的传统，吃生肉，该民族主要靠饲养驯鹿为生，当然他们也食用驯鹿。
俄罗斯的涅涅茨人一年之中有260天在冰雪之中生活，自古都是以养鹿、捕鱼、狩猎为生，并且有吃生肉的习惯，主要饲养驯鹿为主，他们食用生肉，从老人到小孩都食用生肉。该名族信仰萨满教，后被人改成了东正教，名族可以追溯到中国古代北方的名族之一 丁零 人。他们的驯鹿与马一样大。但他们现在面临着气候变暖和生态开发的威胁。因为战乱流亡到北冰洋沿岸。
吃生肉有什么危害
在朋友圈里经常会留流传一些让人觉得惊悚的照片，几张人体x光片上，密密麻麻全部是白色的斑点，像成群的虫子长在人身体里一样，样子看起来颇为恐怖。网传这是患者吃了生的肉类制品体内长了
更多>>怎样制作养生肉桂奶茶有何营养，奶茶是人们在平常外出玩耍时常喝的一种饮品，随着人们对于饮食健康的重视，饮品市场上所售的饮品也逐渐朝着养生的方向发展，养生肉桂奶茶就是一款有养生保健功效的茶饮，下面小编就给大家介绍一下怎样制作养生肉桂奶茶有何营养！
养生肉桂奶茶是以红茶包，牛奶为主料的一种茶饮，功效是使血液循环旺盛，还可改善食欲不振。
红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸（使肌肉感觉疲劳的物质）及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
牛奶是人所共知的营养饮料，有较好的保健和医疗价值。牛奶为完全蛋白质食品，对脑髓和神经的形成及发育有重要作用。牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低，具有降低体内胆固醇的功效。牛奶能中和胃
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十枣汤我们并不是很熟悉，但是名字我们应该听说过，我们都知道十枣汤是一种中药方剂，但是我们对于它的功效与作用并不是很熟悉。下面就跟小编一起来了解一下十枣汤的相关知识介绍以及它的功效与作用有哪些吧?
【名称】十枣汤。
【分类】泻下剂-逐水。
组成
芫花熬、甘遂、大戟各等分。
用法
三味等分，各别捣为散。以水一升半，先煮大枣肥者十枚，取八合去滓，纳药末。强人服一钱匕(2g)，羸人服半钱(1g)，温服之，平旦服。若下后病不除者，明日更服，加半钱。得快下利后，糜粥自养。
功效
攻逐水饮。
方解
水饮壅盛于里，停于胸胁，则咳唾胸胁引痛，甚或胸背掣痛不得息;水饮停于心下，则心下痞鞕，干呕短气;上扰清阳，则头痛目眩;水饮泛溢肢体，则发水肿。此时，水气壅实，非一般化饮渗利之品所能胜任，当投峻剂攻逐，方可去其水饮。
方中甘遂苦寒有毒，善行经隧络脉之水湿，《
更多>>奶茶是人们在平常外出玩耍时常喝的一种饮品，随着人们对于饮食健康的重视，饮品市场上所售的饮品也逐渐朝着养生的方向发展，养生肉桂奶茶就是一款有养生保健功效的茶饮，下面本文就对养生肉桂奶茶的做法进行介绍。
养生肉桂奶茶是以红茶包，牛奶为主料的一种茶饮，功效是使血液循环旺盛，还可改善食欲不振。
红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
牛奶是人所共知的营养饮料，有较好的保健和医疗价值。牛奶为完全蛋白质食品，对脑髓和神经的形成及发育有重要作用。牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低，具有降低体内胆固醇的功效。牛奶能中和胃酸，防止胃酸对溃疡面的刺激，因此服用牛
更多>>包子是很多人喜爱吃的，这类食物制作起来简单，不过在对包子制作过程中，需要对它馅子制作要进行注意，包子馅的制作比较复杂，而且想要包子馅制作的更加好吃，在食材的搭配上也是要合理，这样制作出来的包子才会更加美味，生肉包的做法也是如此，下面就详细的介绍下生肉包制作过程。
生肉包的做法：
馅料材料：猪肉200克，京葱一截约40克，生抽，糖，生粉，油
酵母皮材料：高粉250，糖25克，水125毫升，无铝泡打粉5克，酵母2.5克
做法
【馅料的做法】：
1、肉用清水冲洗后抹干水份，然后用刀背整块剁松，再切成黄豆大的肉粒，下盐用手擦、挞至起胶。
2、然后加适量的水(约20毫升)拌匀，按各人习惯加入生抽、糖等调料，拌匀;加入适量生粉水，继续搅拌均匀，最后加入油拌匀;放冰箱冷藏一个小时。
3、冷藏完后加入切好的京葱拌匀。
4、将馅料分成十等分(每份约25克)。
【酵母皮的做法】：
1、所有材料混合和成面团，这
更多>>现代社会的发展，很多家用电器的发明，在家做饭其实更容易了，可是却发现很多人是不会做菜的，也许是因为生活工作压力大，外卖餐饮的快速发展，很多人都不会进厨房了，今天小编就给大家介绍一下，如何做乌鸡枣杞汤。
2.第二步：用开水烫，还有一种办法是说在锅里飞水，偶感觉没有啥本质区别，反正就是为了干净，为了更好口感，欢迎高手来拍砖和指导。用干净的温水冲洗了好几次，确保脏东西和血沫子都清洗掉了
3.鸡放入砂锅中，要开始炖汤了
4.加入大枣、枸杞和桂圆，当然喜欢香菇的可以不放这些放些香菇，放几片姜。桂皮可以放一点儿，我记得以前在哪看过桂枝是一种中药，对女人很好~~~
5.水记住要一次加够，中途不要再加了，这样的口感才好，我是加温水到砂锅的极限了
6.大火十分钟烧开，转最小火，中途不用掀开盖子
7.最小火两个半小时，那次看了快乐生活一点通才知道，炖鸡汤是不能超过三小时的，因为三小时后蛋白质溶出的速度很慢很慢
更多>>生活中，一般做饭的人都知道，肉馅有生的和熟的之分，那这二者之间究竟有什么区别呢？其实熟肉馅就是把肉馅加工熟了，生肉馅是没有经过加工熟的，是生的，熟肉馅是属于二烹饪加工后的，泛油率高，所以，患有高血脂，肥胖症，心血管疾病的人最好不要食用。因此，一般还是建议食生肉馅比较好。
怎么调肉馅好吃又嫩？
食材配料
2斤肉馅、葱、蒜、鸡蛋、生抽、白胡椒粉、盐、植物油、香油、红薯粉。
制作过程
1、准备2斤肉馅，多些廋的少些肥的，最好选用猪后腿肉，此处皮较厚，廋肉占比高，内含大量的胶状物质，最适合用它来做丸子吃。
2、打入两颗的鸡蛋，它主要能起到嫩滑的作用，再放上葱花，来点蒜末，两者都增香的食材，调制肉馅过程中，如果没有特殊说明，一般都会用到。
3、开始给它调味，放入生抽、白胡椒粉、盐，各自来上一点。
4、然后淋入适量植物油，此地放生油熟油均可，后者比较适用凉拌菜，在烹饪的过程中，它能最大限度的锁住鲜美的
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