补贤与养生
2020-12-23二贤散由于是由纯天然的中药材混合而成，而且没有什么副作用，所以备受人们关注。那么到底二贤散的作用和功效都有哪些呢?为了让您更加详细的了解二贤散，在接下来的文章中就为您详细的介绍一下。
【处方】橘红500克 甘草 盐各120克
【制法】上药用水1.25升，慢火煮烂，晒干，为末。
【功能主治】主痰饮。
【用法用量】温开水调服。
【备注】本方在原书中无方名，现据《医学纲目》卷二十五补。
【摘录】《百一进方》卷五
【别名】二贤汤、三圣散、涤痰散
【处方】橘皮（去白取红）1斤，甘草4两，盐4两。
【制法】水5碗，慢火煮，焙干，捣为细末。
【功能主治】消积块，进饮食。清肺，消痰，定嗽，解酒毒。主痰饮内停，食后胸满，翻胃，噎膈，肝气痛。膈中痰饮。肝气痛，常服除根。脾家冷积，每食已辄胸满不下，百药不效者，兼治一切痰气。翻胃及痛。
【用法用量】二贤汤（《普济方》卷一六五）、三圣散（《医灯续焰》卷十二）、涤痰
更多>>普贤菜不仅可以很好的补充人体营养元素，同时帮助调理身体的各个机能，药用价值也很高，今天就带大家对普贤菜进行一番了解。
【别名】石格菜、丘乳巴。
【来源】药材基源：为十字花科植物大叶碎米荠的全草。
【原形态】大叶碎米荠 多年生草本，高30-100cm。根茎细长而粗壮，匍匐延伸，密被纤维状的须根。茎较粗壮，圆柱形，直立，有时基部倾卧，单一或上部分枝，表面有沟棱。奇数羽状复叶，基生叶有长柄，通常由于早期枯落而不存在；茎生叶通常4-5枚，具叶柄，柄长2.5-5cm，小叶4-5对，顶生小叶和侧生小叶均为椭圆形或卵状披针形，长4-9cm，宽1-2.5cm，先端钝或短渐尖，边缘有锯齿，顶生小叶基部楔形，无小叶柄，侧生小叶基部两边稍不等，生于最上的1对小叶基部下延，小叶上面少毛，下面散生柔毛。总状花序顶生，花多数；萼片4，外轮萼片淡红色，内轮萼片绿色，基部呈囊状；花瓣4，淡紫色或紫红色，少为白色，倒卵形，
更多>>肾结石的患者在治疗上面还是非常困难，有很多的患者长期都得不到正确的医治，这样就会一直都受到病痛折磨，那么对于这种疾病来说还是应该要先找到病情原因以后对症下药，这样才可以使得病情好转的更快，一般患者都是不需要采用手术治疗，除非是一些对于保守治疗没有任何效果的患者。
首先应对症治疗。如绞痛发作时用止痛药物，若发现合并感染或梗阻，应根据具体情况先行控制感染，必要时行输尿管插管或肾盂造瘘，保证尿液引流通畅，以利控制感染，防止肾功能损害。同时积极寻找病因，按照不同成分和病因制定治疗和预防方案，从根本上解决问题，尽量防止结石复发。
1.一般治疗
(1)大量饮水较小结石有可能受大量尿液的推送、冲洗而排出，尿液增多还有助于感染的控制。
(2)调整饮食饮食成分应根据结石种类和尿液酸碱度而定。草酸钙结石患者，应避免高草酸饮食，限制菠菜、甜菜、番茄、果仁、可可、巧克力等食物的摄入。对特发性高钙尿患者应限制钙摄
更多>>冬季气温降低，很多疾病也随之而来，让人们头疼的感冒，以及各种疾病人们也感到无能为力。《史记》云：夫春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。所以冬季养生，我们自然养生堂要讲究天人合一，顺天而行，既要借助自然之势，顺天而藏,还要主动出击，借天而补,达到养生祛病，延年益寿的目的。
早睡晚起
晚间到清晨是冬季一天中最寒冷的时候，为抵御寒冷，人体必需消耗大量的能量，这对年老体弱的人来说尤为无益。所以，古人云：早睡晚起，必待日光。此之谓卧藏。中医理念特别讲究天人合一，冬季天寒地冻，草木凋零，动植物多处于冬眠状态以养精蓄锐，为来年生长做准备。人体也应该顺应自然界特点而适当减少活动，以免扰动阳气，损耗阴精。所以传统养生学提出人们在冬季早睡晚起，有利于阳气的潜藏和阴精的积蓄，对健康有益。
注意保暖
九九歌中有一九二九不出手之说，是说冬至过后，天气更加寒
更多>>冬季是万物休养生息的季节。《史记》云：夫春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。所以冬季养生，我们自然养生堂要讲究天人合一，顺天而行，既要借助自然之势，顺天而“藏” ， 还要主动出击，借天而“补” ， 达到养生祛病，延年益寿的目的。
早睡晚起
晚间到清晨是冬季一天中最寒冷的时候，为抵御寒冷，人体必需消耗大量的能量，这对年老体弱的人来说尤为无益。所以，古人云： “ 早睡晚起，必待日光。”此之谓“卧藏” 。
注意保暖
“九九歌”中有“一九二九不出手”之说，是说冬至过后，天气更加寒冷，人体最不怕冷的双手也不要暴露在寒风中。外出时要穿着合适，戴好手套，最好把全身都包裹起来。《黄帝内经》云： “去寒就温，无泄皮肤” ， “逆之则伤肾” ， 此之谓“行藏” 。
最宜进补
俗话说： “秋冬进补，开春打鼓。”显示了我国古代劳动人民不仅顺应自然，而且依靠自然，主动出击的积极的一面。进补时，最好请中医师辨别一下自
更多>>肾结石不仅是需要使用正规的治疗手段，还应该要注意饮食上面的调理和改变，有些食物肾脏结石的患者就是万万不可以去吃，必须要调整好自己的饮食，比如说菠菜，番茄和巧克力等食物就是不要去摄入，这些食物在吃了以后是会加重自己的结石，还是应该要吃一些低嘌呤，营养丰富的食物。
1.一般治疗
（1）大量饮水较小结石有可能受大量尿液的推送、冲洗而排出，尿液增多还有助于感染的控制。
（2）调整饮食饮食成分应根据结石种类和尿液酸碱度而定。草酸钙结石患者，应避免高草酸饮食，限制菠菜、甜菜、番茄、果仁、可可、巧克力等食物的摄入。对特发性高钙尿患者应限制钙摄入。低盐饮食，控制钠摄入。高尿酸者要吃低嘌呤饮食，避免吃动物内脏，少食鱼和咖啡等。
（3）去除诱因对于病理性因素所导致的尿路结石，还应积极治疗原发病。积极治疗形成结石的原因，防止结石形成和复发。
2.对症治疗
（1）解痉止痛m型胆碱受体阻断剂，可以松弛输尿管平滑肌，
更多>>补者，因虚而为，因缺而设。不虚不缺，何补之有？譬如路有凹坑缺损，以土填之则成平坦大道，人行车驰就畅通无阻，此土填补得当，是正理也。若有好事者，在平坦大道上垒之以石，堆之以土，却巧言以防日后道路凹塌而备用之，这道路还能畅行无阻吗？人的身体不也如此吗？你若不虚不亏，就没有必要事先备战备荒。瞎补滥补，必自作自受，自讨苦吃，不壅滞堵塞才怪！超出正常生理需要的补，影响正常生理功能的补，有百害而无一利，这种补法不如不补。
有人说：缺啥补啥，不缺不补，既然如此，那中医方剂中的当归补血汤不也加入了补气药黄芪吗？问得好。《汤头歌诀》云：当归补血有奇功，归少芪多力最雄。此方不但用了黄芪，而且黄芪用量则是当归的5倍，即补气药的用量大大多于补血药。何也？这是经过长期的临床实践，且在中医理论指导下而产生的名方。中医认为，气属阳，血属阴，气血互根，孤阴不生，独阳不长，有形之血不能自生，必得阳气温煦才能生长，即所谓阳
更多>>“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。有效的养生常识是如何做的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“养生新观点—补硒养生”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
1， 有研究结果表明，硒可以在总体上降低40%的癌症患病风险。硒对三种癌症的预防效果最为明显：前列腺癌减少63%，结直肠癌减少58%，肺癌减少45%，还可抑制肝癌，乳腺癌及白血病等多种癌症。
2， 1980年，在美国召开第二届国际生物医学讨论会上，中国科学院的学者报道，缺硒可以导致严重的心脏病，这是人类第一次认识硒与心脏病的关系。现代医学研究证明，硒从多方面保护心脏，硒是维护心脏正常结构与功能的重要元素，血硒水平低的人因心脏病死亡数是血硒水平高的三倍。
3， 硒与糖尿病的关系令人关注，研究发现，硒有保证胰脏分泌胰岛素的作
更多>>日常的生活当中我们众所周知，北方人喜欢吃面，北方人可以把面食做出百种花样，无论是面条卷子，还是馒头，对于北方人来说是非常喜爱的，其实炸酱面不光是北京人非常的受欢迎，在济南的炸酱面也是有着深不可测的地位，那么炸酱面具体的制作方法是什么呢，接下来为大家介绍一道贤京炸酱面地道纯正的做法。
食材
主料面条400g猪瘦肉125g黄瓜80g豆芽100g香椿50g胡萝卜100g腌蒜30g长豆角100g辅料油适量盐适量酱油15ml甜面酱25g豆瓣酱25g葱适量姜适量料酒适量花椒油适量
步骤
11.猪肉切小丁
22.黄瓜切丝、胡萝卜切丝
33.黄豆芽焯水
44.香椿、腌蒜切末
55.长豆角切1cm的小段
66.甜面酱25 克、豆瓣酱25 克放入碗中，另少许水拌匀备用
77.锅中放油，烧热后放葱，炸出香味，再放入肉丁炒至发白
88.放入调好的酱炸炒片刻，待开后，撒姜末，淋上花椒油
99.盛碗内即成炸酱卤汁
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