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中医养生美容,2021中医养生美容

中医养生美容

2019-10-04
  • 1、中医美容九大圣品:海藻美白保湿
    1. 美容养生中医
    2. 中医养生美容
    3. 中医美容养生

    汉方养颜近年来大热,不仅日本韩国很流行,连好莱坞明星也常手拿一把枸杞当零食,还把它亲切地称作“东方的小莓果”。汉方到底是什么呢?我报美容顾问、台湾著名美容专家nancy老师告诉我们,汉方其实就是日本对中国传统中医的叫法,日本传承并发扬了一些中医的精髓,用在美容养颜上。汉方的好处就是不仅可以用来泡水喝,还可以添加到饮食中,现在很多护肤品更是直接萃取了这些材料的精华成分。那么,汉方中到底哪些材料有用,又有怎样的功能呢?

    人参 改善黑眼圈

    韩国人最爱人参,不但用来炖鸡,还提取后加在很多护肤品中。人参中含有皂苷、多糖等成分,有活血的作用,所以最常用在眼部产品中,可以促进血液循环,改善黑眼圈;也常被加到护发产品中,促进头皮血液循环,促进头发生长。当归也有活血的功效,也可以起到这样的作用。另外,人参还能抑制黑色素的还原性能,有一定的美白功效,所以含有人参成分的面膜也很常见。

    海藻 保湿还美白

    海藻提取

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  • 2、深冬应对寒冷 打底裤暖宝宝靠谱吗
    1. 春季养生偏方靠谱吗
    2. 中医养生美容靠谱吗
    3. 寒冷季节养生

    导读:冬季寒冷,御寒靠打底裤,暖宝宝靠谱吗?天气越来越寒冷,江苏不少地方最低温度已经跌到了零度以下。在寒冷的天气中,人体也可能出现各种问题,特别是爱美的女士们,更是如临大敌。怎样才能健康迎战?专家们来支招。

    打底裤难御寒:出现青紫可局部热敷

    20岁的小芳(化名)刚刚来到南京没有多久,前些日子找到了一份酒店迎宾小姐的工作,因工作的需要,每天小芳都要穿着修身的旗袍。虽然已是寒冷的冬季,可是制服里却多加不了衣服保暖,只能选择非常紧身的保暖内衣及打底裤御寒。而工作时一站就是几个小时。这两天,小芳发现自己小腹出现了青紫,从没遇过这情况的她紧张万分。

    专家表示,小芳所患的正是近年来发病率较高的寒冷性脂膜炎。寒冷性脂膜炎主要症状为境界清楚的皮下结节或斑块,表面温度降低,颜色为青红色或青紫色,质地较硬。可伴有轻度的痒感和疼痛感,严重者可出现溃破。主要发生在面颊部,在大腿外侧,臀部,下腹等处也可发病。是由于

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  • 3、冬季别把健康“冰冻” 如何饮食才靠谱
    1. 中医养生美容靠谱吗
    2. 春季养生偏方靠谱吗
    3. 女性冬季健康饮食养生

    导读:你知道冬季饮食养生,如何饮食补充营养吗?冬季天寒地冻,人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,加速了蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解,以增强机体的御寒能力,造成人体热量散失过多。因此,冬天饮食应以增加热能为主,可适当多吃一些富含碳水化合物和脂肪的食物。

    营养专家把这个季节的饮食原则作了精辟的概括,叫三五原则,即三个要和五个注意。我在这里向大家作个简单介绍。

    首先介绍三,即三个要,就是饮食要保温,饮食要御寒,饮食要防燥。

    饮食要保温。在寒冷的冬天,如果食物满足不了人体对热能的需要,就容易造成机体衰退和抗病能力低下。所以,冬天可适当增加些肥甘厚味的食物,但不宜过多。与此同时,冬季人体的消化机能比春、夏、秋季活跃,胃液分泌增多,酸度增强,食量增大,这反映了机体对热能需要的增加。研究表明,肉类、蛋类、鱼类、乳类及豆制品等富含优质蛋白质,不仅营养价值高,而且易于消化和吸收。肉类中,以

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  • 4、中医美容,让你从内到外美
    1. 美容养生中医
    2. 中医养生美容
    3. 中医美容养生

    本文导读:还记得“康熙来了”节目里的卸妆节目不?本来是一个美丽动人的女子,卸妆过后,脸色晦暗、双眼无神,还有满脸的痤疮,重重的黑眼圈,真是不得不感叹化妆品的神奇啊,可是,随着岁月的流逝,再神奇的化妆品也遮掩不住岁月的痕迹、眼角的皱纹,所以,我们应该从现在做起,从内到外调理。

    女人的容颜是靠血养出来的,而气血之源、运化之所又是脾胃,所以想要面若桃花,就要养好脾胃。熬夜伤肝,容易损伤脾胃,所以要早睡早起;饮食不规律会增加脾胃负担,导致脾胃气血紊乱,所以要改善饮食方式,坚持规律饮食,少食辛辣、冷饮,减少对脾胃的刺激;冬季要做好防寒保暖工作,切忌只要风度不要温度,使得腿部的脾经和胃经受寒,使寒气积聚于脾胃,导致脾胃虚寒;切忌忧伤过度,使得人体阴阳失衡,损伤脾胃正常生理功能,应该保持身心愉悦。

    坚持按摩,塑造完美身材。

    现在很多女性朋友,肌肉都是松弛的,腹部脂肪较多,下肢浮肿,这是因为现在大家缺乏

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  • 5、5招教你找到靠谱中医
    1. 中医养生美容靠谱吗
    2. 春季养生偏方靠谱吗
    3. 夏季养生教你怎样避免

    本文导读:想要找个靠谱的中医好像不是那么简单,现在很多中医的中医知识并不是那么扎实,或者有些根本就是骗子,怎么找到靠谱的中医?5招教你找到靠谱中医。

    有些慢性病,类似失眠、脾胃不好等疾病,找中医看比较好,但是,现在有些人打着中医名号的幌子来行医,其实对中医并不是很熟悉,怎样才能找到靠谱的中医?下面教大家辨别真假中医的5个方法。

    关于辨别靠谱的中医:

    1、必须有望闻问切四诊,还会详细询问你病情

    明医不是那些什么都不说就开方子的人,也不是上来就让你做一推化验检测然后就开方的人,也不是把你的病症输入电脑然后用电脑形成处方的人,更不是光把一把脉什么也不问简单就开方子的人。明医也许会用到西医的检测手段,但是开方子之前必须经过四诊,然后用中医的思维去思考设立处方。

    随着学习的深入,也确实遇到过看病速度很快的医生,基本上可以做到5分钟左右一个人,而且效果也很好。据说民国时的张简斋看病也快,日诊三百,左

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  • 6、中医 什么是膏药
    1. 什么是中医养生
    2. 什么是中医运动养生
    3. 中医养生美容师是什么

    本文导读:中医常常用膏药外敷来治疗疾病,那么,这种膏药到底是什么东西?它是如果治疗疾病的?我们来看看文章的介绍。

    膏药是中药外用的一种,古称薄贴,用植物油或动物油加药熬成胶状物质,涂在布、纸或皮的一面,可以较长时间地贴在患处,主要用来治疗疮疖、消肿痛等。早在久远的年代,我国医学家就有言曰: 膏药能治病,无殊汤药,用之得法,其响立应。

    膏药的物质与理论基础

    膏药之所以能够治疗多种疾病,是有它一定的物质与理论基础的。它的处方组成来源于一般中药方剂,与西药中许多外用药、注射剂、口服剂有同一作用,同样可以合剂,分用,此其一。在一般方药的基础上,取长补短和,加以变化,去其轻淡平温之剂,益以气味俱厚生香引导之味以得其药方此其二。用药数广而多形成大的复方,以适应复杂的病理变化,由于许多药物中含有脂溶性、挥发性及刺激性的药物,因此可透入皮肤产生消炎、止痛、去腐、生肌、收敛等作用,如治痈疖疮、肿疡、溃疡

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  • 7、中医美容的6大特别提示
    1. 美容养生中医
    2. 中医养生美容
    3. 中医美容养生
    ◎放松心情,坚持治疗

    中医主张的是全身各个部分的协调和平衡。通过治疗身体的疾病达到美容的目的。所以一要坚持二要放松,不可急于求成,让身体在和谐放松的状态下慢慢调理。

    ◎根据身体各个阶段状况不同状况施治

    人身上的穴位有1000个之多,常用的有365个,各司其职。中医治疗选择的穴位也不是一成不变的,如果身体不适或者出现着凉、上火等情况都要告诉医生,请他相应地调整治疗的方法。

    ◎选择适合的着装

    中医的针灸、埋线、刮痧等手法都要对通过刺激遍布全身的穴位进行治疗,所以在治疗时需要脱到只剩内衣,选择方便穿脱的服装。

    ◎严格遵医嘱

    治疗期间医生会有很多嘱咐,比如不要吃凉的、不要吃海鲜、不能喝酒、不要熬夜等,是考虑到各种、生活方式对身体的影响可能会与治疗相抵触,影响效果。

    ◎慎选资质

    中医美容其实在中医里面属于治疗调理的范畴,所以,只有正规的医院或者相关医疗机构才可以实施。普通的美容院是没有资质的。所以 更多>>

  • 8、中医美容要全而不偏
    1. 美容养生中医
    2. 中医养生美容
    3. 中医美容养生
    春季,皮肤敏感者增多,中药美容保健以其声称的无副作用而受到青睐。在享受按摩、针灸,甚至减肥美容的过程中,专家提醒市民,中医治疗特别强调全方位调理,一些美容保健机构或是产品如单纯强调某一种方法的疗效,市民要格外长个心眼。此外,接受治疗时还要注意美容师是否有资质、懂中医理论。

    减肥药能否长期饮用?

    不少爱苗条的女士对喝减肥茶的坚持不懈。专家指出,目前市面上的减肥茶大多采用大黄、芒硝、芦荟等中药配方,由于这些都属于性寒的攻下药,长期服用可能诱发新的疾病。

    记者从沪上一些医院了解到,因长期服用减肥茶而导致人体机能紊乱,甚至昏迷的病人屡见不鲜。据中医医生介绍,大黄、芦荟等在短期使用后,大便可能“痛快一时”,但长期服用会造成免疫力下降,并可能诱发新的疾病,如不调、肝中毒、浮肿、休克、贫血、头晕、局部肝硬化等。一些老人服用后还可能腹泻不止,体质越来越虚弱,甚至出现死亡危机。

    清肠排便=美容?

    仔细观察如 更多>>

  • 9、中医面部辨病术是什么
    1. 养生病是什么病
    2. 中医养生美容师是什么
    3. 什么是中医养生

    察面,是古老医学流传至今的"望诊"内容之一。这里先说一个故事,据《史记》记载,战国时期的名医扁鹊,路过齐国,见到齐桓侯,一看齐桓侯的面部神色有患病的征象,就对他说:"您有病在肌肤,不治就将深入。"桓侯说."我没有病" 。扁鹊出去后,桓侯对左右说:"医生为了挣钱, 竟想诳治没有病的人。"过了五天,扁鹊又见了桓侯,告诉他病已进入血脉。又过了五天,说病已进入肠胃.可齐桓侯仍讳疾忌医,不予理会。又过了五天,扁鹊一望桓侯的气色,便知他已经病人膏肓 ,不可救药了,便回头就跑。桓侯派人追问,扁鹊说:"病在肌肤时,可用汤洗和药熨的办法治愈; 病入血脉,尚可针炙;病在肠胃,也能用酒醪治愈 ;现在病已进入骨髓,连阎王爷也没有办法了,所以我也没有任何请求了。又过了五天,桓侯终于病重而死。

    从这个故事中不难看出,扁鹊确实精于望诊,达到了"望而知之"的境地。这也许带有艺术夸张的色彩,但却说明"察颜观色"对于了解病

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  • 10、史上最靠谱提神法解决午后犯困
    1. 春季养生偏方靠谱吗
    2. 中医养生美容靠谱吗
    3. 春季犯困怎么养生

    导读:办公室里气氛死气沉沉,人们都在不停的忙碌着自己的工作,又在这个春困的季节,因此白领犯困是很常见。那么,白领犯困怎么办?如何提神呢?下面就来和小编一起盘点白领,揭秘白领提神秘笈。

    白领最靠谱的提神方法

    1.流通气

    人每时每刻都在呼吸,睡眠时也不例外,所以卧室应保持空气的流通,尤其是雨后和早晨空气较为新鲜,含有较高浓度的氧与负离子,污染物也少,应及时开窗流通空气。此外,卧室不宜堆积杂物,以减少室内空气的污染。

    2.多按摩

    睡前不妨进行自我按摩,如按摩头皮可起到促进头皮血液循环,松弛神经,消除疲劳,改善头部营养和氧气供应之功效,这对防治白发、脱发均有良好效果。按摩脸部有助于除去皮肤陈旧老化的角质层,加速新陈代谢。按摩腹部有助于胃肠消化及脂肪的代谢,预防腹部发福,每次按摩花时不多,日久必见效。

    3.选好床

    首先是床的高度应略高于人的膝盖,理想的垫物最好是硬板床上铺以软硬适中的床垫,这样,可保

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